Életmódváltás, mert most végig csinálom (beszélgetős fórum)
Ez a fórum a következő íráshoz nyílt: Életmódváltás, mert most végig csinálom
:))))
Gyanús nekem, hogy troll a cikk írója.
Igazából amikor ezt írtam akkor kezdtem és csak úgy jött az ötlet. Tényleg nincs sok értelme, de akkor úgy gondoltam ki kell írnom magamból.
Nem azért írtam, hogy többen olvassanak, mert nem erről szól ez az egész.
Nagyon alacsony vagyok (150cm) így pár kiló is nagyon meglátszik. Az első célom, hogy most elérjem a célt és utána természetesen fenntartani.
Csinálom ahogy nekem jó és majd kiderül pár hónap múlva hol tartok... Tudom, hogy nem a legjobb ahogy csinálom, de csinálom és ez a lényeg.
Számomra is kicsit fura ez a cikk,olyan "se füle,se farka". Nem igazán látom benne a mondanivalót. Mondjuk én személy szerint a LifeTilt-ben sem igazán hiszek,annak ellenére,hogy vannak benne megfontolandó dolgok. Viszont a pasi stílusa,ahogy előadja ezeket,számomra enyhén szólva visszataszító. De ez más téma,inkább ne menjünk bele :) Mondjuk valamennyire biztos összefüggésben lehet azzal,hogy nem igazán szimpi a program. De aki teljesen rá meri bízni magát,az persze csak csinálja.
Sok sikert azért,kívánom,hogy sikerüljön elérni a célodat! :)
"...Kezd el csendben, folytasd és csináld ha lehet még nagyobb kussban, majd ha már végeztél és nem estél pofára az első héten ahogyan a legtöbben, akkor, de csak akkor, berendelheted a tüzijátékokat, de addig ez nem több mint a bereklámozott rohadt nagy semmi..." /LifeTilt/
Ez az idézet a saját naplódból van. :-) Szerintem ennél többet nem is érdemes hozzáfűzni, mozogj, sportolj, egyél okosan és majd utána jelentkezz, hogyan sikerült.
Egyébként ha valami Lifetilt félét szeretnél, akkor napi 5! kis étkezés, mert amit most csinálsz, azzal kiéhezteted a szervezeted.
A feladásról annyit,hogy én március óta fogyózok és sikerült leadnom 18kg-ot ,de ma már annyira belefáradtam ebbe az egészbe főleg agyilag,hogy pár nap zaba napot tartottam!
Ez az igazság én ilyen vagyok nincs mit szépitenem!
Az állandó kalória számolás és hogy na ma mit is egyek már nagyon nyomasztó!!!
Ha sikeres is volt eddig a fogyim akkor is úgy érzem valami más után kellene néznem valami egyszerűbb diéta után....
A döntés egy szoba bicajra esett!
Igy ha nem sikerül a napi kaja adagom betartani akkor felpattanok a bicajra!!!
Mindenki más. Szerintem nekem csak a fejem nyom 46kg-ot. :D
Neked is grat és kitartás!
Sok sikert kívánok, az elhatározás keményen meg van már, így az első lépéseken simán túl vagy! :) Sokan küzdünk a túlsúllyal és mindannyian reméljük, hogy mi győzünk, minél előbb. :)
Kitartás! :)
Neked is grat:)
Csak egy előbbi kérdésre válaszolva: az én 160 cm-hez és alkatomhoz pl sok volt az 56 kiló. Én is életmódváltottam, szóval tudom, hogy miről beszélek. :) még tavaly januárban indultam 69 kilóról, november környékére elértem a 46-ot, és azt azóta is tartom. Pont azért, mert életmódváltás, nem kezdhetek el ugyanúgy enni, különben megint 70 kiló lennék..ezt kéne sokaknak megértenie, hogy ez nem úgy megy, hogy elértem a célt, és utána lazulhatok. Sajna, aki hízásra hajlamos, mindig oda kell majd figyelnie:s
Nagyon nagy gratulációm...3év. Na az a nem mind1!
Van aki fél év alatt lefogy és fele ennyi idő alatt vissza is hízik!
Én 122kg-ról indultam, most vagyok 106kg.
Jövő nyárra ha elérném a 85kg-ot, nagyon boldog lennék!
Nem sietek sehova, fő az ésszerűség! :)