Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
hát, akkor majd legközelebb :-)))
Hát én nem tudok dicsekedni :) az ötödik napomon csoportbuli volt, és hát valahogy a finom söröcskéhez nekem nagyon hozzátartozik a cigi... Úgyhogy röviden, sehogy :)
Tomi, Te hogy állsz a nemdohányzással?
köszi, hát akkor viszont-gratula!! :-)))
Gratulálok neked letty28 nekem is 15-én múlt 2 hónapja hogy abbahagytam és külön öröm a számomra hogy már másfél hete dolgozom és nem csábultam el a sok bagós között. Nem zavar és nem is érdekel. Mondjuk a fogyókúrám már közel sem ilyen sikeres. azzal egyhelyben toporgok.iz_enikő veled mi van? még nem szántad rá magad?
Eldicsekszem vele: tegnapelőtt este volt két hónapja, hogy elszívtam az utsó szál cigimet!!! :-)))
Sziasztok!
Eddig csak olvasgattalak benneteket!
Én nem dohányzom sokat, csak ha valami bagós közelében vagyok és megkínál, de az 2-3 naponta előfordul. Akkor jól esik, aztán meg utálom, hogy büdös vagyok tőle. Nem tartozom az igazán dohányosok közé, de ezt a keveset is jó lenne elhagyni és képtelen vagyok rá. Cigizik az egész családom, úgyhogy akárhová megyek mindenhol leesik nekem egy potyacigi. Nincs köztetek "ex-koca"?
Üdv:
Panci
sziasztok mint régebbi hozzászólásomba írtam én biorezonanciával szoktam le igaz nekem ez 6000 ft ba került vidéki vagyok ez pestendrágább.. de megtérül... azért mertem belevágni mivel ismeretségi körömben egy 50 éves erős dohányos nőismerösömnek bejött a módszer. Én már mindent kipróbáltam nálam ez vált be. Olvastam a hozzászólásokat valaki olyasfélét mintha nem lenne lelke vagy ilyesféle cigi nélkül . nálam is volt ilyen érzés sőt érdekes módon az idő mintha gyorsabban telt volna azaz én lettem lassabb.. +++ még a kilók én 5 kilót híztam most kezdek megállni a hízásba.. remélem .. eltelt három hónap kb szóval két alkalommal is rágyújtottaam mindössze két- két slukkot bírtam csak elszívni aztán elhajítottam ... remélem örökre....azt hiszem én megszabadultam a "nikotin szörnyikétől "pedig nagyon szerettem... cigizni.. most igy vaagyok ,már füst és büdösség mentesen lassan a nikotinhiányy okozta zavarok is elrendeződtek az a pár kiló ... majd lefutkározom, hiszen egy csomó ennergiám van ami nem volt addig mig cigiztem. mintha egy mázsás súlyt vettek le volna rólam.. mmindenkinek kitartás akki most hagyja abba százsszor és ezerszer is megéri!!!!!!
Az a jo,hogy elkezdted, ez mar haladas,kitartast Neked is!!!
köszike :))) 2. nap! jaj, de az elején járok még... :)
Innentol mar csak tenyleg rajtad all!
Ugyi vagy!Azert meg szoritok neked es mindenkinek..!
nekem ez az első napom füstmentesen, remélem, olyan ügyes leszek, mint Ti :)
Szóval nem csak majdnem az idő egyezik hanem a motiváció is az volt? Először én is a mütétem miatt nem is tudtam, később meg már nem is akartam.Ma először voltam dolgozni még kínálták is de nem érdekelt már. Innentől már csak rajtam áll.Hajrá mindenki!
tiszta hülye vagyok, az a műtétem :-)))
szóval vasárnap VOLT hét hete :-DDD
Neked is szoritok ,letty28!!Ugyesek vagytok!!
Szinte egyszerre hagytuk abba, nekem holnap lesz hét hete! :-)))
Szoritok Neked es kitartas,gondolj arra hogy neked mar nincs szukseged a cigire (szerintem ez igy is van a te esetedben)
Kosz hogy szoritasz,en meg nem vettem ra magam...majd megirom mikor teszem le es akkor jol jonne egy par batorito szo.
az igazat a 149-es megirta,ferjem napi 2-3 csomag cigit rendezett el kozbe mindig masra tert at a kifogas az volt hogy gyengebett szi mert nem tudja elhagyni hirtelen/de a pakli szamok csak annyi maradt/vegul bekerult a korhazba a szivevel es az orvos valasztas ele allitotta vagy ez vagy az,nem kezdi a kezelest addig el.Ez kb.tiz eve tortent,leszokot,most mar a fust szagot nem birja,tehat akarattal elerte amit sok even keresztul halogatott.
Szia próbálkozol a dohányzás abbahagyásával?Én 8 hete nem szívtam, viszont holnap már megyek dolgozni ahol sokan cigiznek. Most kell majd összeszorítanom a fogaimat. Szurkolj nehogy visszaessek, én is szorítok neked.
Mar 3 napja nem gyujtottal ra?Az mar valami!
Akkor meg ne probald,valahogy ugy kene gondolkodni hogy neked nincs arra szukseged!En is igy fogom beallitani magam ha odaig eljutok ahol Te vagy.
Kitartrast es sok,sok akaraterot Neked!
Ird majd meg,mire jutottal.
Neked is kosz.a biztatast!Olyan jo hogy drukkolsz nekem!Remelem sikerul majd,mar csak azert is ,mert velem egyutt Ti is akarjatok hogy sikeruljon.
Megegyszer kosz. Moki,es minden jot neked,Eniko.
Igazad van ,megprobalom az unnep utan es ha nem sikerul eloszor,majd sikerul masodszor.
Olyan jo hogy biztattok,ez egy plussz segitseg!
Majd meg irok,koszonom.
úgy döntöttem, h leszokom. 3 napja nem gyújtottam rá, de elszállt bellem az élet. Olyan, mintha nem lenne "lelkem" vagy micsoda. Meddig fog ez tartani? meddig leszek ilyen idegbajos? lassan érettségi, remélem fogok tudni tanulni
Ehhez csak akaraterő kell és elszántság.
Nem áll szándékomban újrakezdeni. Az érzést ismerem már jó régóta halogattam én is. Ahogy írtad én is mindig találtam kifogást, plussz jócskán van súlyfölöslegem és attól is féltem hogy még több lesz. De egyenlőre nem így lett, igaz vissza kellett fogni magam egy kicsit.Néha még eszembe jut, de nem vészes.Próbáld meg érdemes. Tudod az az igazi kudarc ha meg sem próbálod.
Szia:)
Enikő, teljesen minegy, hogy minek a segitségével, akár tapasszal, akár a saját elszántássagod által, de képes vagy megcsinálni csak akarni kell! Ha elhatároztad magad ,csak csináld!
Én 2005 vovenber 19.án hagytam abba a dohányzást mindenféle segitség nélkül. Már nem is emlékszem, hogy nehéz volt, annyira elfelejtettemn, hogy milyen is dohánypsnak lenni:).Viszont annál jobban élvezem, hogy már nem csinálom!
Drukkolok neked! Ha igazán akarod, neked is sikerülhet:)
Móki
Oszinten orulok, ha olyat hallok,hogy valakinek sikerult. Az az igazsag,hogy en azert halogatom a z abbahagyas napjat egyik hetrol a masikra,mert felek a kudarctol.Jo hogy neked sikerult,es nehogy eszedbe jusson ragyujtani!