Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Dohányzás - leszokás fórum

Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
63828. Napsugár8 (válaszként erre: 63827. - Ultraviolet1)
ma 10:13
Szerintem ezt jól csináltad! Hiába is tiltanád, annál inkább akarná a fiad. De ez így, mint kellemetlen emlék marad benne, talán majd a baráti társaságát is úgy válogatja, a nem dohányzók közül.
63827. ultraviolet1 (válaszként erre: 63825. - Napsugár8)
ma 10:05
Nem az ő fia, de ez bonyolult 😉 a lényeg, hogy ő is megállja. A gyerek már cigizett, valaki bevitte a suliba kiskölyök és füstös hajjal jött haza!!! 8 éves!! Kipróbálta. Miután megtudtam, mert összeraktam a képet, hatravittem a kertben, és ráparancsoltam hogy szivjon el egyet előttem, adtam neki egyet. Félig hősködött, utána nagyon rosszul lett és rá jött hogy nem menő. Lehet hogy a módszerem nem kímélte, de nagyapám is így Nem szokott rá. Remélem nem fog cigizni amikor felnő.
63826. ultraviolet1 (válaszként erre: 63825. - Napsugár8)
ma 10:00

Én már most észrevettem, pl, nemcsak nem köhögök, hanem az arcom néha pirosas, főleg reggel látszik , mikor belenézek a tükörbe. A férjem egyszer elkuldott a dohány boltba, akkor nagyon mérges voltam rá!

tegnap késő délután nem dohányert mentem a boltba, hanem mellé, mosószerért 😂🙂

63825. Napsugár8 (válaszként erre: 63823. - Ultraviolet1)
ma 09:22
A napi 3 szál, az már semmi. Innét egy lépés, és kész a nikotin-mentes, boldog családi légkör. Mondd neki, most lépje meg, nemcsak önmagáért, a fiatokért is, hogy ne kelljen!!! neki passzív dohányosként felnőnie!!! Tegye meg a fiatok egészségéért! :)
63824. ultraviolet1 (válaszként erre: 63822. - Napsugár8)
ma 09:21
Én is ezen gondolkoztam! Hogy most megint a nikotin miatt nehéz, mert a szivogatás meg a hideg nem érdekel! Lehet hogy még egy hétig még a nagyobb tapaszt fogom hordani, hogy nehogy ne tudjak ellenállni
ma 09:19
Emlékeztetnem kell magam miért is hagytam abba... Pl fulladás, idegeskedés, költségek, sajgó szívkörnyék, gyorsan öregedő arcbőr,rossz lehelet, budos haj kéz ruhák, és még sorolhatnám. Már most érzem hogy minden jobb! Egyébként a férjem még mindig szívja, napi 3 szálat, de most hogy ő is beteg lett (fiamtól elkapta) még ennyit sem, ő is elkezdte megint ahogy én csináltam, emlegetni a leszokást. Nagyon Boldog lennék ha neki is menne.
63822. Napsugár8 (válaszként erre: 63820. - Ultraviolet1)
ma 09:17
Jó, jó szép eredmény. Gratulálok hozzá! Csak azért ne vedd nagyon gyorsra a tempót, nehogy visszaüssön. Bár nem ismerem, nem tudom mit ír a használati útmutató. Csak szépen előre. Ügyesek vagytok!
63821. Törpilla (válaszként erre: 63820. - Ultraviolet1)
ma 08:59
Nagyon ügyes vagy csak így tovább! Neked is Szép napot!
ma 08:38
Sziasztok! Ki hogy van? Ez a 13.napom ha jól számoltam. 😁😊 Nagy a csend errefelé. Igazából nekem sincs sok mondanivalóm, tegnap megint nehezebb volt, de már tartom a fele annyi tapaszt. (7mg) szerintem már ez nem ér semmit, de azért ragasztgatom 🤣 szerintem most a cigi után jön a nikotintól való megszabadulás, mint újabb kihívás... Legyen szép napotok!
63819. Törpilla (válaszként erre: 63815. - Garden)
tegnapelőtt 15:30
Hamarosan ott lesztek ti is. Kitartás! Könnyű lenne rá gyújtani aztán jönne a bűn tudat, hogy eddig bírtam most meg már minek? Minek is? Semminek! Van élet nélküle és jobb könnyebb. Minden értelemben. Mozgás lélegzet.. Te osztod az időd nem a bűz rúd körül forog.
63818. Jucus43 (válaszként erre: 63815. - Garden)
tegnapelőtt 10:19

Ez így van, én még ennyi idő után is gratulálok magamnak minden nap :)

Nagyon utáltam a kirekesztést, folyamatosan szégyelltem magam. Már néhány nap eltelte után is büszke voltam magamra, nem voltam putriszagú.

Nagyon ügyesen vagytok ti is, frissen leszokottak, minden egyes dohányzás mentes nap nagyszerű! Igen, mi is végigéltük azt, amit ti.

De gondoljatok arra, mennyi sok pozitívuma van a leszokásnak. Csak egy apróság: nem tudtam soha francia műkörmöt csináltatni, 2-3 nap után undorító sárga volt a körmöm. Most bármikor csináltathatom, hetekig szép.

63817. Jucus43 (válaszként erre: 63814. - Ultraviolet1)
tegnapelőtt 10:14

Ismerős a probléma sajnos.... Attól függetlenül, hogy rendszeresen sportolok.

Az anyagcserém nagyon lelassult, ennek köszönhetem a +kilókat.

Most talán a fogyás útjára léphetek, nekem úgy tűnik bevált, hogy reggelente egy evőkanál útifűmaghéj 2 dl vízben feloldva (szörnyű egyébként, de a cél érdekében bármit...), rá egy pohár víz, és 4-5 órán belül még legalább egy liter víz.

Ez úgy tűnik, hogy jót tesz.

Próbáld ki, hátha segít neked is.

63816. Guruljka (válaszként erre: 63814. - Ultraviolet1)
jan. 16. 21:27

Antibogyótól nekem se volt soha, pedig nem szedtem mellé semmit.

Ez a probiotikum-dolog még a mi gyerekkorunkban(50-55 éve) úgy nézett ki, hogy ajánlott volt napi egy kefirt megenni antibogyó-szedéskor.

63815. garden (válaszként erre: 63812. - Ultraviolet1)
jan. 16. 21:26
Nagyon jól gondolod. Én csak ezeket a szenvedős órákat gyorsítanám fel. De azt hiszem végig kell élnünk minden szintjét a leszokásnak. Engem nagyon motiválnak a már leszokottak, akik szintén végigélték a szenvedéseinket, viszont annyira jó olvasni, hogy néhány hét, hónap után mennyire elégedettek a döntésükkel.
63814. ultraviolet1 (válaszként erre: 63813. - Guruljka)
jan. 16. 21:21
Még nem jöttem rá mi lenne a jó. Valószínűleg a sport sem ártana megint, csak a fülgyulladásom miatt most nem aktuális. Érdekes mert antibiotikumot kaptam, probiotikum nélkül szedem, megsincs hasmenésem.
63813. Guruljka (válaszként erre: 63811. - Ultraviolet1)
jan. 16. 21:19

Oké, értem.

De valami kellene, hogy ne hashajtóként edd meg a napi zsiradék-adagot.

63812. ultraviolet1 (válaszként erre: 63808. - Garden)
jan. 16. 21:17
Ezzel csak az a gond, hogy én nem akarom hogy gyorsan teljen az idő. Szeretnék minden alkalmat megragadni a boldogságra valamint nem túlélni a maradék eveimet csak mert leszoktam! Hanem megélni...
63811. ultraviolet1 (válaszként erre: 63795. - Guruljka)
jan. 16. 21:14
De igen, szeretem. Nekem a rostos kaják is szorulást okoznak. Az olaj bevált, két három evőkanálnyi.
63810. Guruljka (válaszként erre: 63808. - Garden)
jan. 16. 21:09

Nem. Te nem dohányzol.

Az a gusztustalan kátránytelep nikotinféreg próbálkozik.

63809. garden (válaszként erre: 63806. - Guruljka)
jan. 16. 21:08
Leellenőriztem, olvasószemüveggel nálam nincs gond egyelőre szerencsére.
63808. garden (válaszként erre: 63805. - Ultraviolet1)
jan. 16. 21:07

Már órák óta rá tudnék én is gyújtani. Kívánom ezt a rohadékot.

Ne adjuk fel!!Mindjárt vége a napnak, holnap remélem megint könnyebb lesz.

63807. garden (válaszként erre: 63797. - Törpilla)
jan. 16. 21:04
Biztos vagyok benne hogy a jószándék vezérel :-)
63806. Guruljka
jan. 16. 18:34
Csak ellenőrizgessétek időnként. Ahol tudom, terjesztem... Olyan rohadt sumák egy betegség ez! És ez a kis vizsgálat sokat számít, mert az idő is fontos tényező. Minél hamarabb veszik észre, annál nagyobb az esély a sikeres kezelésre.
63805. ultraviolet1 (válaszként erre: 63801. - Guruljka)
jan. 16. 18:20

Remélem nem fogom megtudni... Sajnálom.

Köszi a tesztet, gyorsan ellenőriztem is magam (meg gondolom mások is, akik olvasnak).

Újabb füstmentes nap. Azért nem lenne olyan rossz rágyújtani, de aztán emlékeztetem magam, miért is hagytam abba. Most sokkal jobb, hogy "csak" a vágy van. Képzeljétek, elmúlt a köhögésem, ugyan most fülgyulladásom van, de egészségesnek érzem magam, ami a dohányzás mellekhatásait jelenti számomra!

63804. Guruljka (válaszként erre: 63803. - Törpilla)
jan. 16. 15:08

Nálam észervehetően jelentkezett: a gépelt oldal képe, középen eltorzult egy kockányi darabon.


De van, aki sokáig nem is veszi észre.

63803. Törpilla (válaszként erre: 63801. - Guruljka)
jan. 16. 14:42
Hű köszi. Hála isten nekem ez rendben van legalább. Köszi az infót.
63802. Guruljka
jan. 16. 13:59

Én szerencsés vagyok, használt a kezelés, de nem tudom, mi történne, ha nem látnék olvasni, mert abból élek végeredményben.

De lehet, hogy ha még dohányoznék, nem lett volna sikeres.

63801. Guruljka (válaszként erre: 63800. - Ultraviolet1)
jan. 16. 13:57

Komolyan mondom, hogy ne tudd meg.

Visszafordíthatatlan szem-betegség, és még mindig nem feltétlenül eredményes a kezelése.

Az ember nem biztos, hogy teljesen megvakul, de olvasni nem biztos, hogy tud.

Öregséginek mondják, de fiatal cukorbetegek is megkaphatják.


"Időskori makula degenerációról kérdeztük Dr. Szabó Antalt, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosát.

A közmédia egyre többet foglalkozik az időskori makula degenerációval. Erről kérdeztünk orvosunkat Dr. Szabó Antalt – a Budai Szemészeti Központ orvosát.El tudná magyarázni közérthetően, hogy mit is jelent ez a kifejezés?”


Dr.Sz. A.: A macula degeneratio a retina központjának az éleslátás helyének ez elváltozása.


Kik a veszélyeztetettek?


Dr.Sz. A.: Minél idősebb valaki, annál nagyobb a valószínűsége a betegség kialakulásának. Ezen felül igen komoly rizikófaktornak számít a dohányzás is.


Milyen gyakran ajánlja nekik a szűrővizsgálatot? Hova fordulhatnak szűrővizsgálat időpontért?


Dr.Sz. A.: 60 év alatt kétévente, 60 év felett évente javasolt szemfenék vizsgálata, szemész szakorvosnál, a vizsgálatot tágított pupillával szükséges elvégezni.


Milyen gyakran okoz látáskárosodást?


Dr.Sz. A.: A 60 éves korosztály 10%-ban, 80 éve korban 30%-ban figyelhető meg a betegség.


Milyen gyakran okoz teljes látásvesztést?


Dr.Sz. A.: Teljes látásvesztést általában nem okoz, a betegség előrehaladott formájában az olvasási készség csökken, ill. elveszhet."


Itt az otthoni gyorsteszt:

[link]

63800. ultraviolet1 (válaszként erre: 63798. - Guruljka)
jan. 16. 13:49
Az micsoda? "makula degeneráció"
63799. ultraviolet1 (válaszként erre: 63797. - Törpilla)
jan. 16. 13:48
Köszönöm a biztató sorokat, én nem hittem volna, hogy menni fog és megy. Még ha nehezen is, de elkezdtem hinni magamban, ezt megcsinálom!! A jutalmon még gondolkodom, annyi helye van a cigi pénznek hogy nem tudom hol kezdjem...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2020, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook