Dohányzás - leszokás (beszélgetős fórum)
3 évig dohányoztam.
Próbálkoztam az akaraterő módszerével, de fél nap után csődöt mondtam, hülyét kaptam, hogy nem cigizhetek, miközben a barátaim igen.
Már azon voltam, hogy megpróbálom a biorezonanciát, mikor olvastam egy érdekes cikket egy könyvről, aminek segítségével játszva leszokhatsz a dohányzásról.
Megvettem. Elolvastam. Leszoktam. Nem volt elvonási tünet, nem kaptam hülyét a dohányos barátaimtól, és egyáltalán nem kivánom a cigit. Ugyhogy ajánlom mindenkinek.
(Mivel itt reklámozni nem lehet, írjon az emailemre, akit érdekel a könyv írója, címe)
Egyébként mindenkinek sok sikert a leszokáshoz!
De jó lenne nekem is leszokni.....
:( Nehéz ügy!
Há, tudod ez nem az alkoholizmus, mert arra igaz amit írsz.
Az megállapított tény,ha valaki fiatalon dohányzott, majd abba hagyta, sokkal nagyobb az esélye, hogy felnöttként is szívni fogja.
Én a 4. napon tartok.
Most nagyon nehéz, de csak meényen előre
Néha az ember elfelejti, miért is akarja PONT MOST letenni
2 éve nem dohányzom,és nem tudnék visszaszokni rá!
6 évig viszont elment napi 1 doboz.
2 éve tettem le a bagót. A tüdőgondozóban azt mondta a doktornő,(mikor megint infúziót kellett kapnom,mert úgy befulladtam)ha nem hagyom abba a cigit nagyon hamar befejezem földi pályafutásom.
Az allergiámból szépen az évek során kialakult egy aszmatikus hörghurut,és mikor megfáztam,szinte menetrendszerűen súlyos légzési panaszaim is lettek,amiket rendszerint már csak a tüdőgondozóban tudtak helyrehozni,csomó gyógyszerrel,és 3 hét betegácsival.
Áldom a napot mikor sikerült letennem,és soha nem szoknék vissza!!! Azóta az allergiám is nagyon sokat javult,és ha megfázok,az már tényleg csak megfázás.Már legalább 1 éve nem fulladtam be,főleg,hogy úszni is járok havonta 2,3 alkalommal.
17 éve szoktam le. Nem volt egyszerű.
Nem szoknék vissza.
Ötleteket várok,a hatékonyság érdekében.
Akarat erő kéne,tudom jól,de az sajna ha cigiről van szó,nincs.
Sziasztok! Én múlt év október 19-én szívtam el az utolsó szál cigimet, 15 évig dohányoztam kb. napi egy dobozzal. Nekem biorezonanciás leszoktatós kezeléssel sikerült. A hatásmechanizmusában a mai napig kételkedem, nem tudom eldönteni, hogy tényleg a kezelés segített maga, vagy csak pszichésen sikerült hatni magamra, hogy kitartsak. Minden esetre a kezelés után a rézlapon - miután felemeltem róla a tenyerem - döbbenetes mocskos-szutykos-gusztustalan valami volt. SZemélyes tapasztalom, hogy az első két, három hét hihetetlenül kemény, de ha azon túl vagy, már tudsz racionálisan gondolkodni és rájössz arra, hogy mekkora nagy majomság naponta több, mint 500 Ft-ot olyan dologra kiadni, ami még hosszú távon az egészségedet is tönkreteszi. Úgyhogy inkább vettem egy autót és az előtte cigire fordított havi 12000 Ft-ot most a kocsim törlesztésére költöm el :-)
Mára már pedig nem tudnának annyi pénzt fizetni, hogy a számba vegyek egy rákkeltő, büdös, füstölő valamit.
Ami még szintén személyes tapasztalat, hogy nem szabad a legideálisabb időpontra várni a leszokással, mert az úgysem jön el soha sem, az ember csak folyamatosan becsapja magát.
Kösz,hogy kiállsz a cigisek mellett, annak ellenére hogy te nem vagy az.Nem elitélsz,hanem segitesz,és ez nagyon szép dolog.
Kösz a tippet,utánnanézek majd.
Sanya199!
Ez nem teljesen igaz!
Nekem több ismrősöm van, akik leszoktak a dohányzásról és évek óta nem szoktak vissza!
Ők is utálták már a nikotint, a függőségüket, a cigi-szagukat, a sárga fogaikat, a sárga ujjaikat, meg hogy mindenhol fújolnak a cigifüst miatt rájuk... Csak nem tudtak mit tenni!
De amikor végre sikerült leszokniuk, ők örültek ennek a legjobban.
A férjem 15 éve szokott le (akaraterővel!) és azóta sem kívánja a cigit, sőt gyakran elmondja, mennyire örül, hogy nem cigizik többé és milyen hülyeség rászokni.
Nem, én a környezetemben azt látom, hogy VÉGLEG meg lehet szabadulni a nikotin-függőségtől!!!!!
Sziasztok!
Én nem dohányzom (szerencsére) de több ismerősöm kipróbálta a KUDZU tablettát és nekik ettől nagyon könnyen ment a leszokás.
Ez egy dél-amerikai növény gyökerének a pora és kivonata, a növényt is kudzu-nak hívják, a klinikai vizsgálatok szerint segít megszabadulni a szenvedélybetegségektől már 14 nap alatt!
(Alkohol-függőségtől, nikotin-függőségtől.)
Keressetek rá a neten, részletes leírásokat találni róla.
Az ismerőseimnek tényleg bevált : pár nap után könnyen le tudtak mondani a cigiről, 2 hét után már nem is kívánták többé.
Az is szuperjó, hogy nem kezdtek helyette édességet zabálni, vagy más (papírt morzsolgatni, kényszer cselekvéseket csinálni) pótlékot keresni!
Többségük előtte már kipróbált olyan kúrákat, amiben egyre csökkenő mennyiségű nikotin-tapaszokat kell használni, meg nikotinos rágógumit rágcsálni... Ezek nekik nem jöttek be.
Na, csak beírtam, hátha valaki még nem ismeri ezt a készítményt és hátha másoknak is segítene. :D
Kedves angyal44, én meg nem érzek magamban annyi erőt hogy elkezdjem,de ha majd igen,akkor megirom hogy bátoritsatok!!
További kitartást mindenkinek!