Champix, a segítő!! (beszélgetés)

Matek53 írtam Neked privit!

Amúgy mi ez a nagy csend itt a fórumon? :)

Sziasztok!

2011/05/29 21:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 5 hónap, 29 nap, 22 óra, 50 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 3822 db.

Az első két hónap nagyon könnyen ment, aztán a harmadik hónap első hete... hát, az valami kínszenvedés volt! Akkoriban már kezdtem lejönni a gyógyszerről (a gyomrom miatt kétnaponta 0,5mg), de amelyik nap nem szedtem be a gyogyót, aznap mindenkivel összevesztem.

Ez tartott kb. 1-1,5 hétig, majd ahogy jött, el is múlt. Azóta sem tört rám olyan nagyon a bagó utáni vágy, bár néha vannak "nehezebb" napok.

Kitartást kívánok mindenkinek!

Sziasztok!

Ezzel már tényleg érdemes büszkélkedni:

2011/10/24 21:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

0 év, 1 hónap, 3 nap, 11 óra, 44 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1020 db.

Az így megspórolt költség: 33284 Ft

Nagyon jó érzés ezt megmutatni Nektek :)

Sok sikert mindenkinek!!!

Köszönöm a választ :-)

Sok sikert mindenkinek!

Köszönöm cika58 !

Most kicsit megnyugodtam !

Nagyon ideges voltam,arra meg főleg, hogy az orvos

nem mondta, hogy lehet azért van ez mert tisztul a tüdőm,azt mondta nem tudja mitől van.

Szia Márta 55!

Igen én is köhögtem közel 1 év volt a tisztulási folyamat.Ma már nem.

Sziasztok ! Van köztetek olyan aki több hónapja nem cigizik írjátok már meg hogy ti is köhögtetek miután

abbahagytátok ? Meddig tarthat ez ?

Szia Maja!

Gratulálok a sikeredhez :) 3 hónap az már nagy eredmény! Igen, én is úgy gondolom, hogy nem gyújtok rá soha többet, csak a pár nappal ezelőtti buli kavart egy kicsit össze. Vagyis az ott dohányzó emberek látványa indított el bennem pár bűnös gondolatot....Ezektől nehezen szabadulok, de lassan túl leszek rajta :) Én vettem még egy doboz bogyót, ami elméletileg 10. hétig tartana, de az utolsó 2 hetet el szeretném húzni, hogy meg legyen a 12 hét összesen és így a fokozatos leszokás.

Úgy látom Andin kívül mindenkinek eszébe jut még a cigi, mindegy hány hete, hónapja vagy éve nem dohányzik :)) Mikor rászoktunk, nem gondoltunk erre, hogy egyszer majd ilyen nehezen szabadulunk tőle (vagyis soha)!! Irigyellek Andi!! :))

Sziasztok!

Ha nem is írok sűrűn, de nyomon követem a fórumot.A harmadik hónapnál tartok füstmentesen.Én öt hét után hagytam abba a gyógyszert. Vannak pillanatok mikor úgy rágyújtanék, de elhessegetem, nem mondom hogy könnyű, de nem is oly nehéz. Ami a legnagyobb baj, hogy pótcselekvésként édességet ettem,-eszek ami +5 kg-ot jelent. Mindenkit csak biztatni akarok, hogy kitartás sikerülni fog, ha Te is akarod, és valóban 1 szálat sem, hisz oly jó tisztának lenni.Axion neked sikerülni fog, mert erős vagy,a kezdetén túl vagy, csak így tovább. Mindenkinek kitartást.

Matek53 hiányollak a fórumról! Nagyon eltűntél :(

Remélem minden OK veled, csak azért nem nézel felénk, mert eszedbe sem jut már a cigi és így a fórumra is elfelejtesz benézni :)

Szia!

A champixot 3 hónapig javasolt szedni. Az 1572. hozzászólásomba leírtam hogyan, de ha van még kérdésed írj bátran :)

Sziasztok!

A saját történetem... 14 éves korom óta dohányoztam, rövidebb "abbahagyásokkal" egészen 27 éves koromig. Akkor elhatároztam, leraktam és sikerült... 4 és fél évig. Most, december elején lenne az 5.évem, de... 3 hónappal ezelőtt sikerült újra rágyújtanom, egy- egy szállal elvoltam kb 1 hétig, de aztán egyre jobban és gyakrabban hiányzott, így visszaálltam a régi sémára (= napi majd' 1 doboz) :-( Jelenleg itt tartok :-(

A barátom viszont kitalálta, hogy le akar szokni. Megvette a Champixot és nagy sikerei vannak úgy, h másfél- 2 hete szedi. Pénteken fogy el neki az első doboz, ma van az a nap, amikor egyáltalán nem gyújtott rá, azt mondta nem is kívánta és nem is nehéz ellenállnia :-)

Kérdésem ezzel kapcsolatos: az első doboz után kell venni még Champixot? Mennyi ideig kell szedni?

Mindenkinek gratulálok akinek sikerül leszokni... és ha már egyszer sikerült, ne rontsátok el (mint én... :-/ )!!!

Nagyon rendesek vagytok, hogy így tartjátok bennem a lelket :) Még az a szerencse, hogy egy szál cigi sincs ilyenkor a közelembe, akkor már elbuktam volna...Lehet az is közrejátszik a dologban, hogy 2 napja csak napi 1 mg bogyót szedek, mert a patikában csak holnap jön meg az újabb adagom és így húztam ki az időt. Holnaptól jöhet a napi 2, még biztos nagy szükségem van rá. De joggal teszem fel akkor a kérdést: Mi lesz ha már nem szedem a gyógyszert? Addigra elmúlik ez a féktelen vágy? Vagy újra cigire költhetem a pénzem?

Eddig én biztattam a kezdőket, most meg engem kell összekanalazni, nem vicces ez egy kicsit? 1 hónap füstmentesség után? :)

Mindegyikünk szeretett cigizni! :))

Baromi szerencsés vagyok, hogy én ilyent sosem éreztem.

Sziasztok!

Andi6020 és samanna csak gratulálni tudok nektek!! Ha már 3 vagy akár csak 1 éve nem dohányoznék, biztos nem éreznék ennyire erős vágyat a cigi iránt, mint ma :( 1 hónapja nem dohányzom és mégis annyira hiányzik, mintha tegnap tettem volna le :( Pedig már azt hittem túl vagyok a nehezén, remélem hamar túljutok ezen az időszakon is...