Bemutatkozó topik (beszélgetős fórum)

Sziasztok

Új vagyok mind itt a fórumon, mind pedig az Atkins diétában.

Fél év alatt 20 kg-tól szabadultam meg egy másik módszerrel a 90 napos diétával, de sajna úgy tűnik arra már immunis vagyok. Remélem sikerül az Atkins féle módszerrel újra beindítanom a folyamatot. Jó hogy vagytok és sok hasznos infót szereztem be innen.

Mindenesetre 3 napja csinálom és 2 Kg már le is olvadt rólam.

Kösz hogy vagytok...és mindenkinek sok sikert

Ujra koztetek!

2 hetig csinaltam a dietat aprilisban, de aztan majd' meghaltam egy kis Corn Flakes-ert, igy szepen abba is hagytam. Akkor 5 kg ment le a 2 het alatt. Most egy honap utan ujrakezdem az egeszet. De annyiban szerencsem volt, hogy ez alatt az egy honap alatt csak 1 kg jott vissza az elso heten, de az le is ment utanna. Most 92 kg vagyok 5 het mulva lesz egy eskuvo, amire hivatalos vagyok, szoval arra szeretnek egy szammal kissebb ruhat venni magamnak. Remelem sikerul!!!

Legyen szép napotok !

Edit vagyok,a korom hmm annyit, hogy 3 gyermekem van a legidősebb 29 a legkisebb 10. Tehát egyértelmű hogy fogynom kell, nem gurulhatok az izgő mozgó izgága fiam után. Meghíztam rendesen 168/93 pedig a szülés után 76 kg voltam ami 7-el több az eredetinél. Szóval eddig olvastalak benneteket, most beszállok és sok sikert kívánok mindenkinek.

Sziasztok!

Új vagyok, és nagyon elszánt. Látom milyen jó kis csapat gyűlt itt össze, úgyhogy én is elkezdem az Atkinst.

Magamról: 25éves, budapesti lány vagyok, 170 cm magas, és 78 kg. Célom: 65 Kg.

Holnap startolok! Tessék drukkolni!!! :)

Üdvözlet Mindenkinek!

Már egy pár napja olvasgatom a hozzászólásaitokat, sőt néha magam is kérdeztem.

Nagyon aranyos, segítőkész csapatnak ismertelek meg benneteket. Köszönet Hoxanak és mindenkinek, hogy van egy ilyen oldal.

Jómagamról csak annyit, 15 kg-val kellene kevesebbnek lennem (remélem ez igy is lesz). Több fogyókurát elkezdtem, aztán semmi eredmény. De ez most nem így lesz. Nem szabad, hogy csak vágyálom legyen.

Köszönöm hogy figyeltek rám is!

Sziasztok!

Most néztem meg, hogy miket írtam este. Azt hiszem, hogy a lényeghez hozzátartozik az is, hogy 170 cm magas vagyok. Tehát ahhoz tartozik a 98,9 kg-os induló súly.

Nem tudom, meddig fogom bírni, de jó lenne (végre) kitartani, és 68-70 kg-ra beállni. Én már annak is örülnék, nem akarok versengeni a 174 cm-es 60 kg-os 13 éves lányommal.

Szép napot Mindenkinek!

Sziasztok!

Ma látogattam először el hozzátok, és úgy megtetszett, hogy itt is ragadtam.

165 cm magas vagyok és 59 kiló. A célom, hogy sikeresen megszabaduljak 10 kegyetlen kilótól.

Korábban sosem diétáztam, de most eldöntöttem, hogy megcsinálom.

Puszi mindenkinek

Nyuszi

Én se eszek sok zöldséget, körülbelül csak azokat amiket te is leírtál... Szerintem ezekből meg a husokból össze lehet hozni változatos étrendet, ami meg nem esik jól, azt nem kell megenni!! :-)

Szóval kitartás! Nem a zöldségektől fogy az ember!

még 1 apróság... A ketózis micsoda? Átnéztem az oldalt, de a fórumokat nem nagyon. Nekem most felírtak Milurit nevű gyógyszert, mert magas a húgysavam (a véremben... ezt ki érti?). EZ lehet ezzel összefüggésben?

üdv,

sarics

Szia,

Tojástól valóban rókázom... Paprika paradicsom meg uborka, egy kis retek és max póréhagyma... Én most ilyen nullás fázisban vagyok, kicsit atkins kicsit nem... Már nem eszem kenyeret, meg egyéb lisztszármazékot, de istenigazából most indultam neki, hogy elolvastam az oldalt. Az a gond, hogy ilyen padlizsán, meg brokkoli meg ilyen cuccok nem mennek. Talán most. Már 1 hete csinálom, de kijött az összes probléma (pl fáradékonyság, idegesség, izületi fájdalom, székrekedés stb...) noh de valahogy csak túlteszem magam rajta.

Üdvözlet Mindenkinek!

Kb. 1 hete találtam rá erre az oldalra, és nem tétlenkedtem, 7.-én én is beálltam a sorba. Sajnos van keresnivalóm köztetek, az induló súlyom 98,9 kg volt. Úgy gondoltam, hogy majd csak 17.-én fogok mérlegre állni, talán úgy érdemesebb lesz. Tavaly februárban még 106,8 kg voltam, a mostani súlyom kb. fél éve tartom.

Egyébként 36 éves leszek, van két nagyobbacska lányom, és egy 28 hónapos kisfiam, aki még szopizik. Szerintem bemutatkozásnak egyenlőre ennyi megteszi. Remélem, befogadtok, s ha bátorításra lesz szükségem, megkapom Tőletek.

Sziasztok!

Sarics!

A finnyásságon lehet változtatni csak akarni kell.

Tudod jól ha ezt az életmódot folytatod egy kis idő kell és az orvosok szerettetik meg veled a zöldséget.

Vagy állitsd be magad naponta 12o gr.Ch-ra és hozzá eszed az általad kedvelt húsokat és lassan fogysz heti 2-3 kg.ot,vagy szerintem sokkal jobb lenne ha orvos véleményét és segítségét kérnéd ki, hisz kezdésnek szükséged lenne egy laboreredményre is.Ha valóban ennyire nem bírod a zöldségeket helyette muszáj gyümit bevinned, hisz szükség van a védővitaminokra.

Valóban hánysz egy paprikától..vagy csak szórakozol velünk?

Sziasztok,

Csaba vagyok, és nem is emléxem arra hogy voltam-e valaha sovány... már máshol feltettem a kérdést de gondoltam itt is felteszem: Szóval én világ életemben finnyás voltam, és ennek ellenére jelenleg 125 kg vagyok. Mit jelent ez? Nem eszek zsíros húst (csak csirke vagy pulykamellet, vagy karajt), ezeket is csak sütve leginkább, viszont eszement mennyiségű szénhidrátot zabáltam. Tészta, tészta, krumpli, krumpli, burgonya egy kis krumplival és rizs... Szal gondoltam legyen Atkins... Nademármost ami az én gondom: ÉN utálom a zöldségeket, a húsokból meg csak ezt a 3 fajtát eszem meg, meg mondjuk sajtot, de a tojást is gyűlölöm... Hányingemer van ezektől a cuccoktól... Komolyan se tojás se zöldség... Van-e valami más ötlet, vagy valami módszer, hogy normálisan tudjak enni?

köszi

csaba

Sziasztok!

Éva vagyok és sajnos majdnem 30 kg. plussz van rajtam.Igaz ebből már 7 kiló lement 3 hónap alatt!Örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra, és azt is remélem a tanácsaitokkal még hatásosabb lesz a fogyókúrám!

29 éves, csaj.

Született súlyproblémával.

Jelenleg 174 cm, 80 kiló, heti minimum három edzés. Capoeira, tánc, kosár.

Sziasztok!

Párszor már írtam, de még nem mutatkoztam be. 29 éves lány vagyok.

Múlt szerdán találtam rátok, és csütörtökön én is elkezdtem!

113 kg-ról eddig 109 kg-ra sikerült azóta lemennem. Erot adtok!

Sziasztok,

Erci a nevem, 164cm és 61kg. 55kg a célom. Két hete kezdtem, és figyeltem a fórumot, olvastalak titeket.Sajnos a 2 hét alatt nem sikerült fogynom, és elkeseredettségemben hozzátok fordulok fórumlakók egy kis bíztatásért.

Sziasztok! Horbi vagyok és egy hete olvasgatom a fórum oldalait.Nekem két gyermekem van és minden nap főzök ezért igen nehéz volt megállni az első héten hogy ne egyek velük. Az első héten három kiló ment le rólam, de sajna most a hétvégén bűnöztem, mert a kislányom szülinapja volt (egy kis torta, meg pizza). Szégyellem is magam érte. De most újult erővel folytatom ezt a hetet. Kitartást mindenkinek!!!

Üdv: horbi

Micimackó!

Le a kalappal ,ez nagyon szép...

Sziasztok!

Négy hete szemlélődök itt a topicon, és nagyon szimpatikus a csapat. Persze eddig is Veletek csináltam, az eredményem - 8 kg.Még mindig az első fázisban élek, ahol remekül megvagyok. Szívesen megosztom tapasztalataimat. Addig is , vesszenek a csúnya kilók.

Sziasztok!

Én nyáron egy USA-ban élő, akkor éppen itt nyaraló másodunokatesómtól halottam az Atkinsról. Sportbaleset miatt híztam fel 90 kg-ra, ez volt augusztus végén, szeptember 1-gyel kezdtem el az Atkinst. Amint megindultak a kilók, elkezdtem keményebben edzeni, és e kettő csak úgy olvasztotta le rólam a sok hájat, de izmot nem vesztettem! (nekem ez fontos, mert vízilabdázom) néha még aprókat bűnöztem is, de nem tört meg a menet. 3 hónap szünetet tartottam az ünnepek és a vizsgaidőszak miatt, és most márciusban kezdtem újra. Eddig összesen 23 kg minusznál tartok.

Sziasztok!

Én már a 43. napon tartok, de eddig sajna nem tudtam nektek írni. Az eredményem -7 kg. Most 56,5 vagyok, de mivel alacsony vagyok, még 8 kg-ot le kellene adni.

Sokszor Ti tartottátok bennem a lelket! Igazi Barátok vagytok, bár eddig nem is tudtatok rólam.

Sok sikert mindenkinek!

Pusza: Mariann

Szia NICI!

Persze, hogy szorítunk!

Üdv a csapatban!!

Puszi:Kata

Sajnos én a bortól nagyon megéhezem,és még álmomban sem merek inni:)

Csak kezdetben van éheségérzet, majd szép lassan eltelsz a sok fehérjével és remekül érzed magad.

Sok sikert:)