AVIVA módszer (beszélgetős fórum)
Sziasztok!
Légyszi ne haljon be a topik :-)
Én 2 hete kezdtem avivázni. első tapasztalat,hogy (2 éve már 28 napra jön meg) hamarabb jelentkezett a mensim + zsírosabb a hajam és pattis vagyok, viszont kicsit kevesebbet eszem..
ez a rövidülés tisztulás lehet? ugye igen, nagyon bízom a módszerben, sokaknak segített ! Sziasztok, HAJRÁ !!!! :D
Sziasztok!
Valaki el tudja nekem küldeni a könyvet pdf formátumban? E-mail címem: katonadiaaa@gmail.com
Nagyon köszönöm a segítséget!
Frida
Az oktató küldött anyagot az toldacuccot.hu-ra
Megvan a link, amit feltett?
Avivások figyelem!
Sziasztok!
Járt valaki Pécsre avivázni?
Üdv Mindenkinek!
Az Egri aviva tanfolyam időpontja módosult, a hosszú hétvége miatt. Az új időpont valószínűleg november 8.
Sziasztok!
Egerben lesz október 25-én aviva tanfolyam, ha valakit érdekel, keressen már meg és elmondom a részleteket!
Nem igazan eleg csak a könyv, mert a szöveg es a kep nem mindig ugyanazt adja vissza. DE eleg ha egyszer elvegzel egy 5 oras tanfolyamot, ott mindent megtanulsz, es otthon utana te is tudod mar csinalni.
Nem tudom merre fele laksz, de az orsazg egesz reszen vannak ilyen tanfolyamok.
Ha magadtol csinalod, arthatsz is magadnak! Pl tiltjak azt is, hogy gyerek elött csinald, mert ha ös is csinalja veled megjöhet elöbb a menstruacioja (termmeszetesen kislanyokrol van szo)
En Mosonmagyarovaron voltam ilyen tanfolyamon, csak ajanlani tudom!
De aranyosak vagytok, hogy válaszoltatok!
Lehet, hogy csak a tanévkezdéssel járó izgalom okozta, bár még soha nem volt ilyen. Az orvos szerint előfordul, főleg tamponhasználat után (májusban vetéltem, utána szigorúan el voltam tiltva a tampontól, de most, szeptemberben a suliban nem tudtam volna elviselni a vérzést, ezért tamponoztam.)
Mindenkinek jó avivázást! :)
Szia!
Én szoktam tornázni általában a 3. naptól, amikor már nem erős a menstruációm. Nekünk az oktató nem tiltja menzesz alatt a tornát.
Szia!
Ugy tudom mensi alatt csak kivételes esetekben ajánják a tornát.Én három hónapja tornázom,most nem tudom de peteérés után nem merek tornázni nehogy.... vivodom torna-nemtorna?de álmodtam valamit remélem bejön.
Sziasztok, kedves avivázók! :)
Már két és fél hónapja avivázok, kitartóan és lelkesen, nagyon elégedett vagyok az eredményekkel, jól érzem magam. Most először tornáztam mensi alatt (sajnos), a 3. napon, és szomorúan tapasztaltam, hogy a 4-5. napon már szinte semmi vérzésem nem volt, de most, a 9. napon is van némi pecsételés. Lehetséges, hogy azzal rontottam el, hogy mensi alatt tornáztam? Köszi a tapasztalatokat! Még soha nem volt ilyen velem, 5 nap után szépen befejeződött...
Lehethogy rosszul tudom, akkor bocsánat, de szerintem én is endós vagyok, csak tünetmentes, metr újra kialakulhat. Annak van aktív endója, akinek ez problémát okoz, nincs kezelve. Szerintem.
Mindenesetre nekem segített a torna...
Szia!
Aktív endometriózissal tényleg nem szabad avivázni, de én sem tudtam akkor amikor elvégeztem a 4 órás tornát. Sőt akkor még azt sem tudtam hogy endometriózisom van, valószínűleg az Aviva tornának köszönhetem, hogy viszonylag hamar kiderült ez a betegségem, mivel a torna elsajátítása után nem sokkal kiposszantak a csokicisztáim nagy fájdalmat okozva. Műtét (mindkét petefészkemet csonkolták), és 3 havi gnrh után - endómentesen - heti 2 alkalommal elkezdtem az Aviva tornát, hittem benne, hogy segíteni fog! És pár hónapra rá megfogant a picilányunk, aki most már 2 hónapos :)
Szóval egy szónak is száz a vége, ha nincs aktív endód, én javaslom az Aviva tornát :)
Sziasztok!
Egy év kihagyás után ismét megjött a menstruációm. Csak néhány hétig aviváztam, és az elmúlt hónapokban próbálkoztam mással is, pl. talpmasszázs. Nem tudom mi segített, de én leginkább az Aviva tornának tudom be. Juhú!
Ezt találtam az Aviva oldalán!
Az endometriózis minden esetben ösztrogén domonanciánál fejlődik ki.
Ezért fontos, hogy a gyógyulás alatt a hormonális egyensúlyra ügyeljünk a táplálkozással, megválogatott kozmetikai szerek használatával, és progeszteron pótlással. Ezalatt az Aviva tornát kerülni kell, de három-négy hónap alternatív kezelés után el kell kezdeni a torna gyakorlását.
Konzultációs lehetőségre van mód, aki igényli, akár skypon is.
Szia!
Endó mellett nem lehet Avivázni!Az Arwen tornát javasolják akkor!De nyugdtan írj Tóth Juliannának, nagyon kedves és válaszol a kérdéseidre.Az aviva oldlán megtalálod elérhetőségét.
Sziasztok lányok!
Én úgy tudom hogy a tv-ben is amit láttam az AVIVÁr-ról ott nem hangzott el hogy nem lehet endometriózis esetén hasznosítani.De viszont ott kifejezetten elhangzott hogy aki babát szeretne is másként tornázik mint akinek a ciklusával ,mensi görcseivel,mensi napok hosszával,petef.eldugulás stb... problémái vannak.Meg tudnátok kérdezni az oktatótokat erről mit tudnak,hogy mik azok a gyakorlatok mit végezni kell??
Sziasztok!
Köszönöm Zebracsikó válaszát, utána is fogok járni, de ettől függetlenül szeretném legalább elolvasni, hogy mégis miről szól a könyv. (Azzal még biztos nem ártok. :-D)Ezért, ha valaki meg tudná küldeni, megköszönném.