AVIVA módszer (beszélgetős fórum)
Közben találtam oktatót is, bár több, mint 1 hónap múlva lesz a közelünkben tanfolyam. Esetleg megvan valakinek az I. könyv? Addig áttanulmányoznám.
Bizakodom a módszerben, de azért csak óvatosan... Ennyi csalódás után alig marad hit az emberben. Szerintem vagytok itt néhányan, akik ismerik ezt az állapotot.
Sziasztok!
Van itt köztetek valaki, akinek feloldotta a petevezeték elzáródását a torna? Több mint két éve sikertelenül próbálkuzunk a babával. A laparoszkópián kétoldali petevezeték elzáródást állapítottak meg. Azóta túl vagyok két sikertelen lombik beültetésen. Rengeteg dolgot kipróbáltam már. Pl. fél éven át jártam reflexológushoz, aki biztosra állította, hogy segíteni tud és maximum 4 hónap alatt rendbe hoz. A cél érdekében rengeteg pénzt otthagytam nála és szorgalmasan mentem.
Szeretnék hinni az Avivában, de mivel már annyi csalódáson vagyok túl fenntartásaim vannak evvel kapcsolatban. De azért meg fogom próbálni.... Szóval ha ismertek valakit akinek ilyen formában segített írjátok meg bíztastásképpen! :) Köszönöm
Szia!
Nagyon szépen köszönöm!
Bízom benne, hogy sikerül eljutnom.
Az nem jó, ha 35-40 perc egy torna, mert akkor nem lendületes és nem is dinamikus.
Az az elképzelés szerintem jó, hogy Te magad határozd meg, hogy mikor legyen az első napod.
Próbálj meg eljutni egy tanfolyamra, így sajnos nem lesz hatásos... :(
Szia!
Köszönöm szépen! Sajnos nem tudom, mikor kellene lennie annak a 28. ciklusnapnak... én már elvesztem az évek forgatagában. Annyit tudok tenni, hogy mivel ezt együtt kezdtem el a barátcserjével, ami sokaknál már 1 hónap alatt kifejti a hatását, hogy az alkalmazást követő 23. naptól végzem a meghozó gyakorlatokat, hátha beletrafálok! Ennek lehetne értelme?
Nagyon csábított a gondolat, hogy ma is elvégezzem, de kivárom a holnap reggelt... :) viszont nekem vagy 35-40 perc egy torna, idővel talán gyorsabban elvégzem...
Én is remélem, hogy nem felejted el, nagyon jó lenne megosztani a tapasztalatinkat. :)
Várom, hogy jelentkezz! ;)
Szia!
Hetente kettőnél többször nem is nagyon ajánlják, nagyon maximum háromszor, de minden nap nem szabad, minden más naponta.
Arra figyelj, hogy jó erősen csináld és arra is, hogy igyál után meleget, és ne fürödj meg.
Én a helyedben csinálnám hetente 2* erősen, ahogy csak bírom, de figyelj, fontos, hogy lendületesen, megállás nélkül tornázd végig a 20 percet. Aztán a 28. ciklusnap előtt mondjuk 5 nappal, elkezdeném a meghozó gyakorlatokat csinálni, aztán megtudod figyelni, hogy mikor jön meg tőle és legközelebb csak akkor kell elkezdeni, pontosan mielőtt kell, hogy megjöjjön.
Ha ezzel így már beállna a mensesed nagyon nagy dolog lenne, próbálkozz, nincs mit veszítened! :)
Ha valamit nem jól, vagy nem pontosan mondtam, akkor javítsatok ki kérlek, de nekem így mondta az oktatóm...
Sok sikert!
Szia!
Szeretnélek megkérni, hogy küld el azt az internetes oldalt, ahonnan letöltötted a tornát.
Köszönöm
Sziasztok!
Régóta küzdök amenorrheával. 4 éve nem tudok gyógyszer nélkül vérezni, ez akkor derült ki, amikor abbahagytam. Nem akarok mindent felsorolni, mi történt előtte és azóta velem, a lényeg, hogy sosem voltam problémamentes... 1 éve és 2 hónapja úgy döntöttem, várok, amíg megjön magától, ne adjanak már fogamzásgátlót se Norcolutot!!! Azóta sincs semmi... most viszont már gyermeket szeretnék, 29 éves vagyok! Ha visszamegyek az orvoshoz, tudom, mi vár rám: hormonkezelések, míg végleg ki nem merülök.
Most kezdtem el az Avivát, barátcserjét szedek (Pharmekal Femme Harmony tabletta) és cickafarkot iszom.
Ti a helyemben hányszor végeznétek el egy héten a tornát? Elég a 2?
Sajnos nem jutottam el tanfolyamra, amikor a közelemben volt, így internetről töltöttem le. Elég jó a testtudatom és számos mozgásformát kipróbáltam, ezért a gyakorlatok közül talán 1 vagy 2 van, amiben nem vagyok biztos, hogy jól végzem. Amint tudok, elmegyek oktatásra is, de addig is gondoltam, megkérdezlek Titeket.
Az első alkalommal a harmadáig jutottam. Másnap majdnem végig, de kidőltem hamarabb. Utána 1 nap szünet és tegnap reggel elejétől végéig végigcsináltam a tornát. Meglepetésemre minden alkalommal éreztem utána az alhasamat, betartom a melegen tartás szabályait. Tegnap szó szerint szúrt a jobb petefészkem és éreztem, hogy megduzzadt. Olyan érzés volt, mint korábban, amikor volt 1 cisztám és pár alkalom Avivával kipukkasztottam (hallgattam akkoriban az orvosokra, hogy hormon kell, így a tornát hanyagoltam, de most nem fogom!).
Nagyon rosszul aludtam, szerintem kezdem bolygatni a hormonjaimat, főleg a barátcserjével együtt.
Köszönök minden jószándékú tanácsot, javaslatot.
Szia!
Én eddig csak annyit tudok róla amit az internetről olvastam.
Többször volt már cisztám, igaz most nincs, de ha véletlen még kialakul és a műtétet elkerülhetem már megérte.
Ezenkívül olvastam, hogy közérzet javító.
Sajnos a mi városukban nincs oktató. Az interneten nem találtam, de nem is reklámozza magát senki.
Szia!
Igen, egy oktatót kell keresned, egy a hozzád legközelebb álló városban, majdnem minden nagyobb városban van már, azt hiszem...
Hivatalos Aviva oktató legyen! Hozzá kell elmenni, általában egy kb. négy órás tanfolyamon tanítják be, ahol többen is vagytok, vagy mehetsz magán tanfolyamra is, az kb. négyszer annyiba kerül, vagy háromszor, de ott csak Te veszel részt, legalább is mi, a férjemmel egy ilyenre mentünk el, igaz hat órát voltunk ott, de megérte.
Nem csak a mozdulatokat tanítják meg, hanem beszélnek sok hasznos dologról, mint pl. a táplálkozás, de még sok másról is...
A tanfolyamon általában megvásárolható a szükséges hanganyag és a könyv is.
Remélem tudtam segíteni! :)
Milyen céllal szeretnéd elkezdeni egyébként, meg szabad kérdezni?
Sziasztok!
Hogy kell végezni ezeket a gyakorlatokat?
Ezt valaki megtanítja?
Egy oktatót kell keresni?
Köszönöm
Szia!
Szerintem sem jó ötlet inszem után az Aviva, sőt, semmilyen torna, szerintem...
Akkor majdnem együtt kezdjük. :) Neked első kúra ez? Te mikorra várod? Én valamikor jövő hét közepére.
szia Monyóka, én is pont így vagyok, most kezdeném el a tornát, valamint várom, hogy megjöjjön, hogy elkezdhessem a Clostit.
merthogy nincs pé-m
Szia!
Köszönöm a válaszodat! Én is utána érdeklődtem az oktatómtól, Ő sem javasolja az együttes alkalmazását a kettőnek... Azért is írom le, hátha érdekel majd mást is a téma.
A Clostilbegyt tüszőérést serkentő gyógyszer egyébként. :)
Köszönöm a választ! :)
Csajok!
Closti mellett szabad Avivázni?
Nincs pé-m sajnos, ezért kaptam...