Akik már 30-40 kilót ledobtak itt tanácsokat adhatnak (beszélgetős fórum)
Kicsit felmelegszel :))) Én úgy izzadtam tegnap mikor csináltam mint a ló
Én most állok,neki és utána fözök!
Küldjetek sok erőt hozzá!:))
Bár most legalább hideg van,lefagy a lábam!
Igen sikerült végre beszereznem, nálunk nem volt a rossmannban
Sziasztok!
Marika!Én azt csinálom pár napja!Szerintem is nagyon jó,nem tul nehéz és jó pörgös!
Jó lesz az így is jó étvágyat hozzá
Na megyek is, mert éhesek a fiúk. Majd jövök ha tudok. Jó étvágyat neked is!
Tegnap csináltam brassóit, csinálok hozzá barna rizset, bár tudom ,hogy sült krumplival szokták enni, a család úgy eszi, én sajnos nem:((
Saláta (sonka sajt tojás, saláta+light majonéz) és puffasztott búza. Te mi finomat eszel?
Nekem mindig olyan partnerem volt, aki egyáltalán nem illett hozzám horoszkópilag (pl. bak, rák, halak) , de ettől függetlenül nem érzem úgy, hogy rossz volt a kapcsolatunk.
Mi lesz ma az ebéded?
Skorpió szóval elméletileg mi se passzolunk igazán mert 2 erős jegy de ha ezt nézné az ember....
És te milyen jegy vagy? Én kos. Én fejjel előre, ő hátra:) Nem a legjobb párosítás horoszkóp szerint:)
Nálunk 23. úgyhogy pont oroszlán
Páromnak szintén csokitortája lesz, anyunak meg valószínűleg túrótortája, de azt nem én rendezem. Anyunak 19.-én, páromnak 20.-án van a szülinapja ezért tartjuk együtt a kettőt:)
Na még egy kérdés: Pilates-ről mi a véleményetek? Érdemes kipróbálni? Jó? Tényleg mindent megmozgat anélkül, hogy ugrálnánk? Gondolkodom rajta, hogy be kéne szerezni egyet, de nem ismerem.
Igen én is fogok este tornázni:)) Nálunk is előrehozott szülinap lesz, de kaptm jó kis updates sütirecepteket csinálok magamnak olyat a páromnak meg csokitortát, mert azt kért
Szia Betandi!! Szerintem szúnyogra is jók ezek a tanácsok. Próbáld ki! Téged is szeretnek az állatok? A fogyi kaja terén egész szépen megy, már megszoktam, hogy nem eszek kenyeret és tésztaféléket, de már nem is hiányzik:) Bűnözni hétvégén (vasárnap) fogok, ugyanis anyunak és férjemnek szülinapja lesz. Mindkettő rák, néha kikészítenek:)
Már nincs melegem, ahogy ezt lejjebb írtam, nagyon lehűlt a levegő, most már pulcsi is kell, ha kiteszem a lábam:( Ma elmarad a medencézés. De legalább több kedvem lesz tornázni, mint kánikulában. Lehet, hogy én is az aerobzónát csinálom ma, ha lesz annyi időm és persze kedvem hozzá:) Majd gondolok rátok közben. Akkor Marika ma egyentornázunk:) Befűzzük Orsit is, hogy ő is erre tornázzon ma:) Pussz
Sziasztok Csajok! Hogy vagytok ma? Most olvasom, hogy micsoda horror esett meg Csiperkével. Ezek a praktikák szúnyogcsípésre is jók? 37 szúnyogcsípés van a lábamon. Ami ugyan sehol nincs egy darázshoz képest, de ronda. Fogyi/bűnözés meccs hogy áll?
Szia!! Akkor örülök, hogy azt vettem meg. Kifejezetten jólesett tegnap, gondolkodtam, hogy megcsinálom reggel is, de vásárolni mentem munka előtt, nem jutott rá időm. De eddig ez tetszik a legjobban
Sziasztok:))))
Szerencsére az én lábam már rendbejött. Hát Orsi nem irigyellek, én is hittem már azt, hogy eltört a lábam ujja mikor az ágy sarkába vágtam. Nálam ez elég gyakori:). Marika az Aerobzóna sokkal keményebb mint a 2008-as Norbi, de hatásosabb is. Ebben az időjárásban én nem bírok több mint 40 percet tornázni, nálunk most is nagyon fülledt a levegő, ültő helyemben folyik rólam a víz:( Na megyek reggelit csinálni, majd még jövök:)
Az izzadás az rendben volt tegnap az biztos
Az aerobzóna mindenféleképpen. Sokkal jobban kifáraszt, megizzaszt ésnem utolsósorban 41 perc, míg a másik "csak" 25 perc. De a semminél gondolom az is jobb, sokszor pedig sem kedbem sem időm 41 percet végigcsinálni.
Én az aerobzonát kaptam meg sajna de majd beszerzem a másikat is
Szia Marika! Igen a duci tréning 4 az aerobzóna. De csak tegnap csináltam azt kivételesen, mert valahogy volt időm és úgy rámjött, hogy azt csináljam. De amúgy a legújabbat a duci tréning 2008-ast szoktam csinálni. És mennyit csináltál meg belőle? Én csak az első részt szoktam, a kezdőknek valót.:-)))
Nagyon jól megmozgat. Ti is a duci4 aerobzónát csináljátok ugye?
Marika! Majd mesélj, hogy tetszett????
Tegnaptól elkezdtem szedni a Béres Fitt-forma tablettát, hátha rásegít valamit a fogyásra. És ma elővettem az Aerobzónát a 42 perceset, ma arra nyomtam. Hát sokkal keményebb mint a 25 perces Duci tréning a 2008-as, de ezt csak ilyen napokon veszem elő ha nem dolgozok és több időm van. egyébként marad a 25 perces vagy a fél óra szobabinyó.
Csiperke hogy van a darázscsípett lábacskád??? Pimpi javul a torkod?? Én meg tegnap reggel belerúgtam az egyik kanapé sarkába és a kislábbujjam tropára ment. Egész nap azt hittem el is tört, mert egyáltalán nem tudtam ráállni csak bicegve menni. Ma reggelre elmúlt a fájdalom, de a duzzanat még van és szegény lábbujjam piros-kék-hupilila. Gondolom ezután jön a feketedés...:-)))
Szia Csiperke! Annyira aranyos vagy, hogy hiányolsz. Tegnep anyóséknál voltunk, igaz ott is van gép, de valahogy a kedvem sem olyan, hogy jöttem volna dumcsizni. Ma sem volt kedvem semmihez. :-((( Meg is jött....
További ajánlott fórumok: