Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Akik már 30-40 kilót ledobtak itt tanácsokat adhatnak fórum

Akik már 30-40 kilót ledobtak itt tanácsokat adhatnak (beszélgetős fórum)

817. Kiss Mária (válaszként erre: 816. - Szelorsi)

2008. júl. 20. 17:17

Igen íze nem sok van, de parika paradicsom mozzarella párizsi+kis tejföl így jó kis uzsonna volt

816. szelorsi (válaszként erre: 804. - Kiss Mária)

2008. júl. 20. 16:12

Marika! Megkóstoltad a mozarellát? Hogy ízlett? Nekem nem egy nagy eresztés ízügyileg, számomra nem sok íze van, de szeretem mert tudom, hogy a diétámhoz nagyon is jó, meg azért nem rossz, csak szerintem ízetlen.

815. szelorsi (válaszként erre: 809. - 4536f43062)

2008. júl. 20. 16:09

Dóri! Tudom, hogy meg tudnám csinálni, mostmár érzem, hogy menne, írtam is a múltkor. Csak ha itthon van Szabi egyszerűen nem megy az idő miatt. De mostmár amikor mamáéknál alszik és lesz időm akkor mindig a Duci tréning 4-et fogom csinálni, az 42 perces.

814. 4536f43062 (válaszként erre: 813. - 78b7883de8)

2008. júl. 20. 14:50

A kerek számok a gyengéi.:D Meg persze jó hapsik is, bár most hsz-ekre értettem. :D

813. 78b7883de8 (válaszként erre: 812. - 4536f43062)

2008. júl. 20. 14:25

Az überpasit, vagy a 800-at? :D

A pasi tetszik neki, viszont tudja, hogy nyűgös vagyok miatta, a 800-at meg nekiadnám, mert csípem, de nagyon :D

812. 4536f43062 (válaszként erre: 811. - 78b7883de8)

2008. júl. 20. 14:19

Szerencséd, hogy ide nem nagyon jár Luxi, mert biztos elhappolta volna előled! :D

811. 78b7883de8

2008. júl. 20. 14:15

Észre sem vettem, hogy enyém volt a 800

810. 78b7883de8 (válaszként erre: 807. - Pimpi3)

2008. júl. 20. 14:15

Dehogy ugyes :D Motivált és ellenőrzőtt :D Hidd el, hogy Te is csinálod, mint egy kisangyal, ha az überpasi áll a fejed fölött és figyel :D

809. 4536f43062 (válaszként erre: 803. - Szelorsi)

2008. júl. 20. 14:09

Sziasztok!

Orsi! A Norbis kettőt meg tudod egyben csinálni tuti! Csak próbáld meg, nem vészes annyira hidd el.

Nahát Pimpi, múltkor még "válni" akartál egy srác miatt, most meg 3. gyereket akarsz az uradtól?:D

808. pimpi3

2008. júl. 19. 15:07

NAjó!Nem nagyon éreztem hogy valaki erőt küldött volna,mert malyd beledöglöttem!De azért ráhuztam még 3* 20LM-et!

És most kiiszom a csapot és megyek az udvarra,barnulok kicsit mert rámfér!:))

807. pimpi3 (válaszként erre: 800. - 78b7883de8)

2008. júl. 19. 13:54

Azért nem semmi hogy birod ezt!Nagyon ügyes vagy!:))

806. pimpi3 (válaszként erre: 803. - Szelorsi)

2008. júl. 19. 13:53

Sziasztok!

Még ma én is megcsinálom és aztán pár nap pihi,mig enyhül a mensim!:((

Te végeztél vele?Ha igen,tessék küldeni felém az erőt!:))

LÁnyaim nagyok már,de vagy röhögnek rajtam ,mint tegnap is,vagy beszolnak valamit!Én ettöl leszek tiszta ideg !Mert persze még a felét se tudják megcsinálni és azt is csak egyszer probálták!

Amugy most nagy dilemmába vagyok igy baba téren én is!

805. Meseee

2008. júl. 19. 12:19

Sziasztok!

A kérdésem az lenne,hogy melyik diétát ajánljátok?

Persze a sok mozgás mellé...

804. Kiss Mária (válaszként erre: 790. - Szelorsi)

2008. júl. 19. 11:32

Szia vettem mozzarellát kiváncsi vagyok este lesz a próbája

803. szelorsi (válaszként erre: 799. - Pimpi3)

2008. júl. 19. 11:25

Pimpi! Együttérzésem! Ma én is úgy gondoltam, hogy a 42 perceset csinálom, de csak halogatom és ha rágondolok már kiver a víz...brrrr :-((((

Nem tudom mi lesz így belőle!

Ha kisgyermekem nem lenne itthon nem is gondolkodnék neki ennyit, de tudom ha nekikezdek neki a 8. másodpercben szüksége lesz valamire és ez így megy egész a végéig kb. 25-ször. A végén meg már szétvet az ideg!

Nálatok ez hogy megy? Bár neked már jóval nagyobbak a lányaid, ők gondolom hagynak békében, vagy nem?

802. szelorsi (válaszként erre: 800. - 78b7883de8)

2008. júl. 19. 11:22

Mi az a protein turmix? Hol szerzed be? És hány féle ízesítésű van, hogy te ilyen különleges ízeket eszel?

801. szelorsi (válaszként erre: 800. - 78b7883de8)

2008. júl. 19. 11:21

Na ezt a kitartást a mozgásban nagyon irígylem tőled! :-DD

Én soha az életben nem mozogtam még 90 percet egyhuzamban, de még csak egy napon sem. Biztos jobban fogynék, ha ilyen sokat csinálnék egy nap, bár a gyerek mellett ez azt hiszem lehetetlen is lenne!

De te nagyon ügyes vagy, gratulálok!

És az edzőteremben milyen gyakorlatokat szoktál csinálni, vagy milyen gépen mozogsz és mennyit?

800. 78b7883de8 (válaszként erre: 799. - Pimpi3)

2008. júl. 19. 06:19

90 percet kínlódtam a teremben, ráadásul tegnap cerberusom is ott volt, úgyhogy nem lehetett lazsálni. Vacsira protein turmixot ittam. Mézes vanília ízűt. Ma zöldséges, mentás pulykafasírtot főzök salátával.

Ma és holnap is lesz terem, mindkettő "felügyelettel" :D

799. pimpi3

2008. júl. 18. 18:00

Tornáztam 42p norbit!Nem viseltem valami jol!:((

Mindjárt indulok vásárolni!Remélem nem ázok meg!

MIt vacsiztok lányok?Én még mindig szenvedek,nemtudom azt se mit fözzek holnap a családomnak!

798. fiacskám (válaszként erre: 789. - Kiss Mária)

2008. júl. 18. 16:40

Próbáld ki a köményes,vagy a fokhagymás sovány sajtot.Ez is igen finom és fogyasztható a fogyi alatt és utána is.

797. pimpi3

2008. júl. 18. 12:59

Én nem értem,hogy változhatnak a kódok!?MInden évbe másképp gondolja?

796. pimpi3 (válaszként erre: 774. - Szelorsi)

2008. júl. 18. 12:55

Sziasztok!

Köszi jól van!El is ment dolgozni!Ugy látszik tényleg telizabálta magát!

Én még soha nem tudtam ennyit enni!Ti?

795. szelorsi (válaszként erre: 793. - 4536f43062)

2008. júl. 18. 11:26

Én is arra tornázok, de én csak az első részt szoktam. Nagyon ügyes vagy, hogy megcsináltad egyben mind a hármat. Én nem nagyon tudnék naponta egy órát szakítani erre, pedig mostmár úgy érzem menne kettő egyben, de azt mondja Norbi is a DVD-n, hogy ha az elsőt mindennap csinálom az jó. Na nekem az doszt elég. Viszont a 7. héten járok a fogyiban és még egyetlen nap sem maradt ki, hogy ne mozogtam volna.

794. Kiss Mária (válaszként erre: 792. - Csiperke33)

2008. júl. 18. 09:57

ok hétvégén beszerzek egy pár golyócskát :)))

793. 4536f43062

2008. júl. 18. 09:48

Sziasztok! Orsi, Te Norbira tornázol ugye? Melyikre? Tegnap megvettem én is az Edinás-Péteres dvd-jét, és meg is csináltam végig, kellemesen elfáradtam a 65. percre. Egész jó ez a dvd, Réka ugrálósait nem bírom, eddig Alexandrára szoktam.

792. csiperke33

2008. júl. 18. 09:46

Reggel én is szoktam sajtot enni. Az Oázis az egyik kedvencem vagy azt, vagy Trappistát eszem. Vacsira pedig tényleg finom a Mozarella paradicsommal, kóstold meg Marika bátran.

791. Kiss Mária (válaszként erre: 790. - Szelorsi)

2008. júl. 18. 09:38

Valahogy mindig is "féltem" a mozzarellától, ,ert nem ismerem, de meg fogom kóstolni

790. szelorsi (válaszként erre: 789. - Kiss Mária)

2008. júl. 18. 09:37

Mozarellát szoktam sokszor ( a kis golyókat), az 10 dkg egy zacsi ahhoz darabolok fel paradicsomot és azt eszem, vagy most fedeztem fel a Lidl-ben Cottage Cheese olyan mint a túró az állaga csak nagyobb szemcsés, olyan dobozban van mint a vajkrém, most két este azt kanalaztam, nekem nagyon ízlett, ma veszek is még olyat. Vagy szoktam enni Light Pannóniát, de szoktam enni füstölt Oázis sajtot, igaz az nem light, de azt inkább reggelire szoktam enni.

789. Kiss Mária (válaszként erre: 788. - Szelorsi)

2008. júl. 18. 09:26

Sajtféléből milyet? Mert énlightot keresek, csak nem tudom annak mi a neve?

788. szelorsi (válaszként erre: 782. - Henie)

2008. júl. 18. 09:08

Én nem bírnám ki ezt a délig evést és utána semmi! Én fél 1 körül szoktam ebédelni és utána végülis vacsorázok, de nagyon minimális és általában csak gyümölcs vagy valami túró vagy sajtféle.

❮❮ ❮ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯ ❯❯

Akik már 30-40 kilót ledobtak itt tanácsokat adhatnak (beszélgetős fórum)

További ajánlott fórumok:

Újdonságok a hoxa.hu-n