Akik használtak(nak) fogyasztó tablettát, port, teát, shake-t, ide! (beszélgetés)
Szerintem is joval kevesebb van benne mint 15mg, de szerintem pont azert hogy ne legyen baja senkinek. Ha baj van valakinel akkor tuti vege a dalnak.
Az biztos.😊
Mi a deltaban lakunk a tengerparttol kb 15 percre kocsival de az a tengerpart nem a bikinis csajoknak valo. Egy turista sincs es a helyiek ugye "fókában" (burkiniben) nyomjak.😝Keresztenyek ugyan felvehetnek mert nincs tiltva de ok is ilyen kornyezetben nottek fel, ahol nem mutogatod magad...igy ok is ha bemennek akkor ruhaban vagy inkabb elmennek a voros-tengerhez. Ott senki nem szol rajuk. 😊
erre akartam utalni, irják a rendelő oldalon, hogy elég gyenge minőségű a genesis. De, ne bánjad, így nincsenek vagy alig vannak mellékhatások.
Mennyi idő alatt sikerült elérned?
Képzeljétek rám jön mind a 3 tesztgatyám
De még a kényelmesség nem tökéletes,1-2 kilóva arrébb már az is oké lesz :)
36-38-as méretűek.
Ha ezekben van egyáltalán szibu,akkor csak nagyon kevés.
Tegnap én nem is éreztem semmi hatását a bogyónak.
Jó reggelt,sajnos nincs fogyás ma sem.
Helló! mielött megjönnének a tabik, degeszre eszem magam :D Holnapi mozgás is meglesz, leugrok kerékpározni Velencére :)
Azt a meleget csak a Vörös tenger partján lehet elviselni. ( vagy a tengerben egy jó kis búvárkodással egybekötve! 😉)
Jol nezd meg mert nem sokaig fogod latni...eltunik es soha nem fogod latni viszont. 😀
Gondolom nem is akarod...ahogy en sem.😉
Mondjuk valoban idojarasfuggo is. Elmult ket evben mig Egyiptomban laktunk ment az ivaszat. Klima nelkul 45 fok ejjel nappal a hazban is...nem nagyon van hova menekulni csak a "hideg"zuhany ami meleg. Ha inni akarsz akkor toltogeted az uvegeket es pakolod a hutobe. Akkor valoban nekem is csusztak le a tobb liter vizek.
Nekem mindig világos, de állandóan azt hallani,hogy igyunk többet:)
Nem vagyunk egyformák. Szerintem mindenki maga tudja. Nekem nyáron alap a másfél liter. Dolgoztam Ausztriában szőlészetben ott simán lement úgy a harom liter vagy több hogy nem kellett pisilnem egész nap. Most a legkondis irodamban közel sem kell ennyi. Beülök a legkondis automba ott is van egy ásványvizes üveg mellettem.Melegben vagy erős fizikai terhelés mellett elengedhetetlen!
Igaz! A lényeg,h "gurulunk" a cél felé 😁
Majd én is így nézek mostantól a tükörbe 😉
Én néha még úgy is elfelejtek inni,h ott van a kezemnél az üveg 😀
Én sem erőltetem. De télen imádok teázni nálam nyáron van inkább gond az ivással.
Én nagyon hajlamos vagyok a hízásra két mély levegő és híztam 1 kilót :D amikor sportoltam nem volt gond. De mióta nem és sokat rágcsáltam jöttek fel a kilók
Nekem azért megy mert irodában dolgozok ott reggel megcsinálom az 1.5 liter zöldteát vagy vizet viszek és iszogatom egész nap :)
Igazad lehet. Mondjuk eleg rotkan megyek pisilni ha nem eroltetem az ivast, de a szinet tekintve nincs gond.
Szerintem csak mítosz ez az igyál 3 litert . Kivéve azt aki nyáron fizikai munkát végez vagy sportol .Ha valakinek nem kell minek erőltetni? Sokat fogytam, és tartom mar hat eve. Télen vagy hidegebb időben teljesen felesleges erőltetni. Sokan elfelejtik hogy a leves főzelék gyümölcs zoldseg is tartalmaz folyadékot. Egyszerű módszer ellenőrizni hogy áll a folyadekhaztatrasunk: - Pillantás a wc cseszebe! Ha a vizelet színe áttetsző vagy világos sárga nincs gond, ha sötét inni kell mert nincs elég folyadék a testben.
Sajnos én most hanyagolom az ivást,képtelen vagyok eleget inni.Annyi intézni való,meg változás volt ,meg idegeskedés a napokban,hogy z most nem is érdekelt.De mától próbálok erre is figyelni.
Én soha nem sportoltam,hidegen hagy.Mégis vékony voltam,tehát ez nem ettől függ,vagyis nem csak ettől,legalábbis nálam.Babákkal sem híztam csak 9 kilót,fene tudja ,nálam a 40 éves kor eljövetele volt tán az ok.
Nemsokára szép leszel :) átérzem ezt hidd el.
Ha kevesebbet eszel mint a gyógyszer szedése előtt, akkor muszály hogy beinduljon! Nem mindenkinek egyformán működik a szervezete, valószínűleg nálad később indul be ez a folyamat.
😫 Én is így voltam, másnap pont ezért én is kihagytam.
Amugy marhajo hogy ennyit tudsz inni. Irigykedek kicsit. 😊
Uristen...en ugy eroszakolom magamba a 1 1.5 litert. 3 litertol szerintem olyan lennek mint egy atfolyos vizmelegito...😂😂😂
Mar jo uton haladsz a celhoz ugyhogy ne is ostorozd magad. El kell fogadni ezt az idoszakot az eletedben. Nekemis nehez...nagyon. De nincs mas hatra mint elore.
Meg mindig "gurulunk"...igen. Emiatt csak akkor szegyenkezhetnenk ha nem probalnank semmit tenni ellene. Ugyhogy en most is, ilyen gurulosan is mosolyogva belenezek a tukorbe es megmondom annak aki onnan visszanez hogy menned kell mert en azt mondom!!!
Nemsokara eljon a napja mikor ugy nezhetunk bele hogy: vegre megerkeztel😚
Amúgy tegnap megint kiakadtam,h milyen gázosan nézek ki.
Nehéz volt csinosan kiöltözni, minden olyan bénán állt a nagy testemen... 😥
További ajánlott fórumok: