Anore-x Quick Diet fogyasztó kapszulát ismeri, használta valaki? Van valamilyen tapasztalatotok? (tudásbázis kérdés)

minden ilyen bogyó pénzkidobás

Hihetetlen, hogy az emberek még mindig beveszik, hogy egy bogyótól majd fogynak...

Egy csésze (szárazon) barnarizst főzz le kuktában minden nap és 2-3 étkezésre oszd el. Vagy köles, hajdina ugyanígy.

Nem ég majd a gyomrod.

Párolj hozzá zöldségeket, süss csirkét, halat

Nem tudom. :) Én arra esküszöm, hogy ha az ember minél több olyan dolgot eszik, ami a a lehető legközelebb van az élethez (rengeteg zöldség, gyümölcs, gabona stb.) és annyit, amennyit a szervezet kíván, akkor ott baj nem lehet. És persze a jóleső mozgás sem maradhat ki. Ami szívből jön.

Az összes diétát valószínűleg az hívja életre, hogy az ember nincs jóban magával és felborult kívül-belül. Tehát valami külső ráhatással lefogyni a legegyszerűbb...nek hangzik. De semmi értelme.

(mondja most ezt egy volt anorexiás :-))