90 napos diéta 2014.10.03-tól! (beszélgetős fórum)
Sosem ettem sokat inkább rendszertelenül sokszor későn és napszaknak nem megfelelően:(
De ez most így jó!:)
:) azt elhiszem! :)
Olvasom, hogy milyen keveset eszel, szerintem nyugodtan ráállhatsz a mérlegre! ;)
Kesanya irigyellek a súlyveszteség miatt is meg a tegnap estéd miatt is!!
:D
Egy időben nekem is csinálta ezt... Akkor háromszor ráálltam, aztán átlagoltam. :P
Nekem ma 91,4, fehérjenap ellenére kevesebb lett 0,4-el. Tudom, hogy csak víz, de nem érdekel, jobb így látni, mint 94-nek.
Most Rossmanosat iszok, de ebben van szója, úgyhogy többet nem veszek. De nem rossz.
A sc.tecesek finomak, ár/érték arányban jók. Most vetten Biohealth-et a t.scoban, hát az epresnek szappan íze van.
Mivel évek óta iszok fehérjét annyit még javasolnék, hogy vaníliásat szerezz be, mert azt lehet ízesíteni, pl. kakaóval, gyümölccsel. Én majd megőszültem mire elfogyott a 2 kg-os banánosom, meg cappucinosom, a végén már nagyon utáltam.
Ne legyél szomorú! Jelentkeztem a titkos naplódba! ;)
Én kajás naplóm uccsó bejegyzésében van egy napló link, nagyon sok okosság van benne, pl. az almás fahéjas vizet is megtaláltam, meg a gyömbér jótékony hatásai stb... Inkább azt olvasgasd, mint a negatív véleményeket! :)
Na, én léptem, kicsajom már hiányol, van egy 13 éves lánykám, mamánál van, indulok érte.
Csak ügyesen az este! ;)
Ok, akkor megnyugodtam.
Nekem is sok év alatt jött vissza SOK, szóval nagyon bizakodom. Szerintem is jó alapokat ad ez a diéta, akárki akármit mond... :P
Minden diétáról van pro és kontra, mivel nem vagyunk egyformák van akinek ez működik, másnak meg az. Csak ne bírom ha valaki ezt nem látja be és azért mert neki ez nem működött ír egy cikket hogy sz@r. A másik véglet meg aki csak azt hirdeti ami neki működött és mindenki más hülye...
Általában ezért nem fórumozok.
egyáltalán nem. Most 8 kilót szedtem vissza,- még így is 10 kg mínuszban vagyok- de 1 év alatt és igen "kitartó" munkával.
Ez a 9. napom, a mérleg még nem mozdult, de nem is idegesítem magam, majd fog. Amúgy hiába új meg digitális néha össze-vissza mér, pedig most cseréltem benne elemet. :(
Ebben a diétában amúgy van 1 stagnálási időszak a 2. hónapban, olyan 2 hét kb., de ha azon túllendülünk peregnek le a kilók. Legalábbis nálam mindig így volt és máaok is írták.
:) én meg is találtam már! ;)
Írtad, hogy korábban is többször 90 naposoztál... Nyugtass meg, hogy nem jött vissza több, mint amik lementek... :)