75 kg-ról a cél 63-65 kg. Sorstársak kerestetnek:) (beszélgetős fórum)
Szerintem ember típus függő a jóga. Van aki nem szereti, vagy inkább nem élvezi, de szerintem aki nyüzsisebb, talán annak is jó lehet alkalmanként.
De tényleg lagymatagnak tűnhet:-)
Azért vannak benne olyan dolgok, amik kemények:-) de ezt tényleg csak az tudja, aki ki is próbálja.
Nekem korábban stresszes volt a munkám, és ez segített ellazítani:-)
En most toltottem be a 35ot. Uristen, kimondani is sok neha. :) A multkor ballagtam.. :))
Igen, kb. egykoruak vagyunk itt, de ez tok jo!
Regen sokat sportoltam, soha nem volt suly gondom. Aztan azt hittem ez igy is marad. Nem csinaltam gyakorlatilag 10 eve semmit, aminek a sporthoz koze lenne. Aztan egyszercsak katt es ereztem, hogy nekem futni kell! 3 hete kezdtem, de mar valamelyik nap eljutottam a 9 kilometerig. Azert erzem az izmaimat, de atz hittem sokkal kesobb erek erre a szintre. Remelem lesz kitartasom sokaig csinalni.
Jogat meg sosem probaltam. Tudom, hogy nagyon jo es hasznos, de nekem olyan lagymatagnak tunik. (mondom sosem probaltam :) ). Valahogy en annal nyuzsgosebb vagyok...
Igen, érdekes, hogy az anyaság hogy megváltoztatja a formánkat.
Nekem -2kg, azaz 60kg.
A többi már a "hátam mögött" hagytam.
A következő év nekem.is az izmosodásról fog szólni és a súlytartásról (sokat már nem szeretnék fogyni).
Hát, olyan 58 körül éreztem jól magam, majd meglátom, h ki kell-e egyezzek a 60-nal, vagy megy még a lánykori súly:-) de nekem az izmosodás legalább ilyen fontos, most hiába vagyok annyi mint gyerekek előtt, nagyobbnak tűnök...
neked mi a cél?
Bocsi, nem akarok visszakeresgélni.
Te mennyit akarsz még ill most leadni?
Nem tartom magam annyira fiatalnak, de én áprilisban leszek 33, így a csapatban fiatalabbnak számítok.
Gratulálok a szülinaposoknak én is.
Nos én csak jógázom, plusz rohangálok az utcán fel-alá a kismotorozó kisfiam után:-)
Lányok, én futni egyszerűen nem tudnék, nagyon irigylem, aki tud.
Nekem mivel a ducitréningek mindig beválnak, ezért ennél maradtam. Tavaly 10 kiló ment le úgy, hogy minden nap tekertedm a szobabicón. Szépen gyorsan lement. Akkor nem volt kedvem Norbi hülye humorához:) mert azt bírni is kell ám, míg tornázol:)
Nekem a Fannys tréning jött be, ami fenékre és combra megy (három hét alatt felére fogyott a combom tőle), illetve a 4-es tréning, amit Katinkával és Kovival csinál, és a 2010-es duci, amit Edinával és Péterrel tornázik. 3x20 perc, minden nap váltogatva szoktam csinálni.
Igen, tényleg kb. egykorúak vagyunk, én február végén leszek 40.
Ma csak benéztem, ma gyerekezem, mindjárt indulunk a kicsivel a nagyért az oviba :)
Most az itthoni tornát próbálgatom, egyelőre pár 10-es sorozattól is izomlázam lesz, és majd tavasszal újra, kicsit megfontoltabban, elkezdek futni (mert irtóra kikapcsolt, megnyugtatott... csak itt sötétben nem nagyon merek elfutkorászni, ez falu).
Különben én is fogytam 1 kg-ot, már csk 64 vagyok + úgy látszik, kiszáradt a mérlegem, már nem mutat több ezer kg-kat :D
Sziasztok! na elkiabáltam azt a migrént, ma előjött (mondjuk sztem attól, hogy megjött).
Gratulálok a szülinaposoknak! És a kitartó futóknak is! Nyáron én is elkezdtem, de sajnos esztelen módon valami ócska cipőben+rögtön nagyon meghajtva magam... irtó jól esett az a 20 perc naponta, míg a férjem fürdette a lányokat este, de kb. 5-6 alkalom után annyira megfájdult a térdem, hogy alig bírtam járni.
A 4.oldalon megtalálod 80-ast. :-)
Amúgy lassan én is 39 leszek, csak addig még van 2 hét és 2 nap.
Aranyos vagy, köszi szépen! :-)
Meg lesz az, csak idő kérdése. Én is januárban kezdtem, aztán most már nem is akarok a régi módon enni. Tökéletesen megfelelnek ezek a reform kaják, amiket csinálok. :-)
Időnként úgyis bekerül olyan, ami hagyományos pld. egy szülinapnál, de annyi meg kell. :-D
Gratula a kitartásodhoz (és a futó-társ találáshoz)! :-)
Mennyre van a 60-tól? Nem lesz kevés a 60?