100 kiló vagyok, szeretnék lefogyni, segítsetek! (beszélgetés)
Nagyon megváltoztál!:)) Ilyen külsővel, most már gondolom, jönnek a csajok ezerrel:))
Bár nekem a régebbi "tested" majdhogynem jobban tetszett. Ez az izom köteg, nekem nem jön be!:)) Bocsi!:))
Nem tom mindenki el van tűnve...
Lehet abbahagyták a fogyit???
Azok vannak szerencsére :DDD
Úszógumim is :( sajna úgy egyébként kezdek egyben lenni :)
már én sem :DDD
Én is edzek, hogy izmaim is legyenek :)
Subidubidoooo :)
Ez a dal amit tiszta szívből dúdolok neked
arra kér hogy add a két kezed
táncolj velem, repülj velem az égbe fel
:DDD
legyetek heppi csak a súly csökkenjen ne a jókedv :)
sziasztok :))) kezd mihali a fórum..
Én elterveztem,hogy karácsonykor nem ügyelek a kajára (persze nem zabálok) de azért nem vonom meg magamtól a jó kajákat.. ellentétben növelem az edzés mennyiségét,és futok is minden másnap.. igy tuti nem hízok vagy csak keveset.. holnap rakok fel új képeket.. :)9 sziasztok
:S hát akkor jó munkát :)
:) már várom a karit nagyon... :)
Gondolom.... Már csak 20 nap Karácsonyig!!!! Egyébként jó a hajad bungyurkásan. :)
Én annyira nem vagyok happy, mert addig még a héten van 1 zh-m, jövő héten 2, + egy programot kell addig irnom, ami fut is. :(
További ajánlott fórumok:
- Ki akar velem decemberig lefogyni 10 kilot?
- Segítség! Képtelen vagyok lefogyni!
- 1 hónap alatt szeretnék minél több kilót lefogyni, épeszűen, normálisan. Melyik módszert ajánljátok?
- Húsz kilót fogytam. Még három kilót szeretnék lefogyni. Nem akar lemenni. Miért?
- Párom február 2-án jön haza, addigra szeretnék lefogyni kb 2-3 kilót. Valami tuti diétás dolog? Amit meg lehet venni minden boltban!
- 15 kilót szeretnék lefogyni, hányszor eddzek egy héten?