Tegyünk valami irigylésre méltót (beszélgetés)

Helló!

Nekem a szokásos gyümölcs volt, aztán 11 fele megint jön egy kis gyümölcs.

Te mit ettél?

Nekem akkor van ehetnékem, amikor keveset iszom.

Mint pld. ma.

Van összefüggés, csak az a probléma, hogy az evés kerül a képbe, mint pótcselekvés.

Vmi olyan kellene, ami leköt benneteket, hogy ne unatkozzatok.

Ha az embernek dolga van, kirándul, stb. eszébe sem jut nasizni.

Amit nyugodtan ihatsz, az a gabonakávé.

Spa.ban, Auch.ban szoktam venni, a neve Inka.

Minek veszed meg?

Mondd azt, hogy csak 1-2 bizonyos napon iszol olyat.

Vagy minden héten legyen egyel több olyan nap amikor nem iszol.

czanik balazs capoeira 2 aerobikra tornaztam vagy rubint reka add önmagad 2-re, nem tudom mindig faj a hatam ha elkezdek tornazni :(

lehet a vacsora helyett valami dietas italt iszok.. remelem most mar nem fogom feladni.. nehany kiloval könnyebben es sokkal több önbizalommal a jövöben hehe

Milyen pótlóval iszod a kavet?

Pedig az tele van mindenféle felesleges dologgal!

Mostantól nem ihatsz! Nem engedem! Te írtad,hogy szóljunk rád :)

Sziasztok!

Nagyon elszaladt az idő a mai főzőcskémmel (amit a családnak főztem) meg a gyerek is igényli hogy játsszak vele,most főzni szoktunk az ő kis konyhájába,vannak hozzá műanyag kaják és mindig mondom neki hogy anyának zöldségeket rakjon a tányérba. :(

Én ma tojást ettem ebédre meg vacsorára is azt fogok. Ti mit ettetek?

Édesítő. Én mindig azzal ittam és mindent pótlózok.

Én is tudom, hogy az ideális a natúr lenne, de kb 20 éve pótlót használok....

Most meg cikória kávét iszom, de abba is pótlót teszek.

A legjobb az eritrit, xillit, stevia (ezekről még nem fedezték fel, hogy károsak lennének).

Mit csináltál, hogy megfájdult?

Mármint milyen tornát?

de de most folytatom a dietasnaplom ahol ott fejeztem be hogy 53 kg voltam... haha szepen irni fogom en is

köszi a tanacsot igazad van lassan probalok meg enni

azt eszek amit szeretnek csak keveset es egy nap 3 szor. Most hanyagolom meg a tornazast igy is annyira faj a hatam vallam stb hogy elkezdtem tornazni :S majd ovatosan kezdem el..

Szerintetek a kave edesitesehez a cukor vagy az edesito a jobb? Tudom hogy egyik se jo... de sajnos nem tudom anelkul inni

Én úgy csinálom/csináltam, hogy kistányért használok és lassabban eszem. Tényleg hamarabb eltelít (főleg a mai ebédem)

Ha meg gyorsan bekapkodom, akkor olyan, mintha nem is ettem volna. :-)

Addig nincs vele gond, amíg belefér a napi ch keretedbe. :-)

Persze ha keksz, akkor a zab, korpás, stb a legjobb.

Azokban több a rost, így ha iszol utána vmit, jobban eltelít.