Orvosi dieta - 9 kg ket het alatt (beszélgetés)

Igen!:-)De nem bánom,1 darabot ettem,2 szelet pulykamell sonkával!Nem tudom,hogy mennyi kalória lehet,de ennyi szénhidrát kell egy napra!:-)

Az a baj,hogy nekem néha kell a kifli vagy a zsemle,mert hiányom van!:-)Ez a kedvenc kiflim,vajas és nem is nagy,de isteni!:-)

Szia!

Csepergett csak,nem volt vészes,délután szépen sütött a napocska.Jó volt egyébként nem voltam éhes,ennyi elég volt bőven,bár most érzem,hogy éhes vagyok,de már kibírom reggelig.:) Sikerült tornáznod?

Sziasztok!

Menü:

Reggeli:3 szelet búza szelet,1 milli mia vaníliás tejpuding

Ebéd: 5 evőkanál bableves

Vacsora: 3 szelet búza szelet,1 milli mia csokoládés tejpuding

Edzés:

4x30 fekvőtámasz

4x80 felülés

1000 Leg Magic

Nem volt kedvem el menni futni,remélem ez is hatásos lesz.:) Szerintetek 1 perc Leg Magicel hány kalóriát lehet elégetni?

Az evéssel már nincs baj.A d.nő belenyom egy gyógyszeres gézcsíkot,és ezzel el van zárva a lyuk.Gyakorlatilag bármit ehetek,de inkább olyan dolgokat eszem,ami könnyen rágható.Például ma a családnak főztem meggyszószt,rizst, libahusit sütöttem hozzá,a desszert pedig palacsinta.Ebből én meggszószt eszem,a hús rágásával még nem kísérletezem.Sajnos ez a dolog azzal jár,h enni már tudok,de mozogni,vagyis futni,nem.De azért ma beiktatok egy bicajozást,sztem az nem fog ártani.

Általában azt mondják,h azok a dolgok fájnak a legjobban,amik a fejen vannak (fog,fül,fej...:-) )Hát igen....

Sziasztok!

Már picivel jobb a helyzet,de ez még messze nem a vége.Nehezen akar beindulni a gyógyulás!Annyi azért már jó,h a tegnapi csík óta,amit betett a dokinéni,elviselhető a fájdalom,kibírom talán gyógyszer nélkül.

Ma 5-re megyek,majd aztán jövök,és elmondom,hol tarta a dolog.

Fogyival nagyon rosszul állok,már időtlen idők óta nem mozogtam,és érzem,h jönnek fel a kilók.....

Tornáztam ám! 45 perc taposás, 2500 lépés, lassan ment :) 450 kalóriát azért elégettem, talán- legalábbis a kijelző szerint.

Utána Réka 20 perc has, aztán 20 perc felsőtest. Izzadtam mint a kacsa:) Szó szerint büzlöttem, de már lezuhanyoztam, ágyam is kész, mályvateám itt van mellettem, cseresznye letudva :)

Képzeljétek el, baromi izomlázam van. Olyan jó, szeretem :)

Helló!

Nem baj, majd holnap!

Látom belehúztál a pudingba :)

A cseresznye fini, én most ettem, ilyen későn, de nem bánom :)

Halihó!

Reggeli: 1 tál cseresznye

Ebéd: 2 szelet puffasztott rizs,sonkával,4 dl csokis shake,milli vaníliás puding

Vacsora: 3 szelet puffasztott rizs,milli vaníliás puding

Nem tudtam futni menni.Esett az eső.:S Semmi nem jön össze amit a héten akarok.Szörnyű..Gyógyulást kívánok Zsani.:) Utálom a fog-as dolgokat.

Ugyanez a téma,amit leírtál.Nem is akar vérezni egyáltalán.Húzás után a 3. napon újra szurit kaptam,ki lett kapargatva,h vérezzen,de semmi.Nem akar összegyógyulni.Száraz alveolitis a doktornőm pontos diagnózisa.Én is csíkozásra járok 24 óránként,de egyenlőre semmi változás.....

Én is azt mondtam,h inkább vágják már le a fejem,csak ne fájjon!

Remélem javul holnapra,mert kivagyok már nagyon.Ettől a fájdalomtól tiszta ideg vagyok,a család issza a levét!

Zsani!

Merre vagy? Hogy van a fogad helye? Remélem nem szenvedsz már annyira? Én is tudom milyen ez, kínlódtam vagy 2 éve én is, a végén már nyüszitettem mint egy kutya, és ez nem vicc. Nekem is begyulladt a fogam helye, kezelésre kellett járnom vele minden nap egy hétig, mindig kimosták a helyét, gyógyszeres csikot raktak bele, de úgy is fájt nagyon. Aztán azt mondta az orvos hogy "'ki kell véreztetni," mert nagyon begyulladt a helye, úgyhogy még meg is szabdalta az ínyemet.

Remélem Neked nem lesz ilyen. Együtt érzek veled, azt hiszem ennél rosszabb fájdalmasabb dolog nincs is.