Norbi Update diéta 2010. október 5-től! Csatlakozik valaki? (beszélgetés)
Jajjjjj Smukky, nem írtál kilókat!!?? :)))))
Örülök, hogy mindenki dobogós!!!! Ez így szép :)
Gratula a dobogósoknak :-)))
Smukky: igen, van is hozzávaló krémem, de a bajom a napi folyadékfogyasztással van. Mert ha nem iszom eleget, nem ér semmit a tekercselés.
De tényleg jó dolog!
Most pedig az eredmény:
1. Anita
2. Smukky
3. Manocsak, Szeszil, Clugie holtversenyben!
Tehát mindenki dobogós, és ez igy szép!
Szerintem senki sem panaszkodhat erre a 2 heti teljesitményre!
A leadott mennyiségeket direkt nem közlöm, szerintem igy izgi :) Már nektek... :)
Sziasztok!
Bár még én is köhögök, ma azért már rászántam magam a tornára. Réka Add önmagad 3., 3x30 percet végig lenyomtam. JÓVÓT!!!
Mitől van az, hogy szépen lefogytam, vékony a derekam, a felsőtestem normális, de a combom még mindig vastagabb. Segítsetek már, hogy az is vékonyabb legyen. Most menjek el konditerembe, és súlyos ezresekért fogadjak egy személyi edzőt????
Smukky: ugye enyém az utcsó hely a táblázatban???
Jön a tél és ilyenkor jobban raktároz a szervezet? Mert én most ezzel magyarázom és végülis nem olyan rossz 2 hét alatt 1 kg, ha türelmes leszek akkor nyárra már így is bomba formám lesz :))))
A hirtelen hideg meg a betegség miatt én is lemondtam a futásról, de a duci tornát hétfőtől folytatom addigra már teljesen oké leszek és remélem a gyerekem is megy iskolába.
Smukky! izgatottan várjuk az eredményeket!!! :)
Helló Lányok!
Elnézést kérek, de szemészeten voltam a pici lányommal.
Sziasztok!
Szép napot mindenkinek! :)
Én is küldtem az eredményt, ami sajna szinte semmi ebben a 2 hétben, de végre elkezdtem tornázni ami nálam nagy dolog, így a következő 2 hétben majd jól belehúzok! :)
Szerencsére már nem vagyok annyira beteg, de most a kisfiam kezdett köhögni..
Jah! És ne felejtsétek el holnap küldeni privibe a súlyokat!
Gyorsan elszaladt ez a 2 hét, mi?!
Sziasztok!
Szeszil! Képzeld, csináltam nokedlit a gombapörihez! Valami isteni finom lett, a szinétől eltekintve, ugyanolyan, mint a normál lisztből készült! Kb. 1/3-ad annyit tudtam enni belőle, mint a régi adagomból...EGYSZEREN SZUPER!!!!
Jah! Tegnap pedig kaptam dicsérő szavakat, rég nem látott ismerősöktől...
- Aztamindenit! Hogy le vagy fogyva! Már biztosan a terheség előtti súlyodnál vagy!
Nagyon jól esett, de a terhesség előtti súlyom még -5 kg lenne :) Valószinűleg átformálódtam, és centikben biztos jobban mérhető lenne (ha az elején a hülye fejemmel lemértem volna magam...:) )
Lényeg a lényeg...nagy löketet adott megint, és még elszántabb vagyok :)
A betegeknek mihamarabbi gyógyulást! Egyetek sok citromot!
Sziasztok!
Szia Vivi, vagyogatok! Sokat köhögök még mindig, és borzasztóan fáj a fejem :-(((
Még mindig nem érzem magam olyan jól, hogy tornázzak, pedig de kellene már. És hiányzik is.
Sziasztok!
Smukky: még nem csináltam, de hamarosan kipróbálom.
Gríz helyett szerintem inkább zabkorpát tegyél a rétesbe. Abból is lehet kapni apróbb szemcsézetűt.
Szoó J. legújabb könyvében van egy frankó kenyérrecept, ma kipróbálásra került. De úgy elcsesztem, hogy zabpehelyliszt helyett sima zabpelyhet tettem bele. Ezt már csak akkor vettem észre, amikor elindítottam a kenyérsütőt. Gyorsan adtam hozzá egy kis zabpehelylisztet (ha már a recept szerint is kell hozzá :-))), és úgy készítettem el.
Ha láttatok szép és ettetek finom kenyeret... Hihetetlen jó lett. A nagylányom meg is jegyezte, hogy máskor is "elszúrhatom" :-)))))
Sziasztok!
Szeszil! Csináltál már palacsintát esetleg a Sz. Judit féle lisztkeverékből is? Szerinted próbáljam meg azzal? Hétvégén szeretnék rétest sütni, múltkor vettem réteslapot. Gondoltam lesz túrós, és meggyes, csak nem tudom a meggynél a griz helyett jó e a zabpehely...?! Ötlet?
Én kb. 1 hete nem ültem fel a biciklimre,de ma rávettem magam, és letekertem egy tizest..A párommal ketten már összesen 15 kgnál tartunk...Tetszik ez a szám:)
A kisfiam holnap lesz 5 hónapos, de már most tudom, hogy igyekezni fogok egészséges táplálkozásra nevelni...Most úgy gondolom, hogy ezt az életmódot nem fogjuk feladni, és majd a jót fogja látni tőlünk.
Sziasztok!
Clugie: köszönöm az érdeklődést, nem sokat aludtam az éjjel, annyit köhögtem. A sok köhögéstől pedig mindenem fáj, mintha 1,5 órát tornáztam volna Rékával :-)))
Jázmin - a kisebbik porontyom - is köhög még elég tisztességesen, de legalább már nem lázas.
A palacsintát én zabpehelylisztből készítem, már egész megszokta mindenki. Sokkal olcsóbb, mint a Norbis liszt.
Manócska: az én nagylányom is sajna az én fajtámat örökölte, hízékony a lelkem, de hiába dumálok neki, előtte zajlik minden a fogyókúrámmal kapcsolatban, láthatná, mennyi meló van mögötte, de túlságosan még nem izgatja. Pedig 12 éves és 62 kg. Kis pocija és úszógumija van.
Azért nem adom fel, megpróbálok ráhatni, és persze főleg az én kajáimból adni neki. Pedig heti 3x még társastáncra is jár.
Ráadásul megboldogult édesapja anno cukorbeteg volt, szóval a hajlamot örökölte. Remélem mielőbb megjön az esze.
imádom a palacsintát!
Szeszil, hogy vagy?
Ma reggeltől én is beteg vagyok, csak orrfolyás és torokfájás, de az rendesen. Nincs kedvem így tornázni. Gyümölcscukros teát iszogatok, más nem megy le a torkomon.