Negatív tapasztalatok az Atkins diétával kapcs. (beszélgetés)

Szióka!

Sajnos gyakran vagyunk mi is igy a hugommal/ő is csinálja/

Ma is ugy korgott a gyomrom, annyira éhes voltam, de egyszerűen nem birtam enni mert hányingerem volt. Nem értem mi akar ez lenni, lehet csak ennyire finnyásak vagyunk!

sziasztok!

képzeljétek mi történt..,3hete csinálom a diétát,aránylag jól is voltam,szedtem vitaminokat,igaz a kilók nehezen mozdultak meg,de...kitartó voltam.

de szerdán reggel hányingerem kezdett lenni,azóta egyszerűen nem birok megenni se virslit,se húst,se tojást,sőt még zöldségeket se.

tegnap (csüt)semmit nem ettem,nem is voltam éhes,ma délbe ettem egy kis levest,de egyből úgy éreztem,hogy tele van a gyomrom.és hiába gondolok akármi finomságra,nem kívánom,pedig most bármit megszeretnék enni,de nem kívánom.....!

és voltam orvosnál is,jó volt az eredményem!!

még nem adom fel,titeket is figyellek tovább!!

Tapasztalom, tapasztalom ... majd hétfőn beszámolok a tapasztalatokról.

Egyébként nem vagyok mimóza, de azért köszi.

Néhány hete észrevettem ,hogy iszonyatosan megromlott a rövidtávú memóriám. Eddig ez sosem fordult elő velem ilyen rendszeresen.

Mitcsináljak?

Mályvatea ügyben nekem is gondjaim vannak. Múlt pénteken kezdtem inni. Első nap jó volt, aztán két napig semmit nem segített, igaz nagyon keveset is ettem. Aztán betartottam a háromszori étkezést, ekkor viszont már meghajtott ugyanaz a mennyiségű tea. Tegnap este már nem mertem meginni, mivel tegnap négyszer is mennem kellett.

Mit tudtok erről a teáról, lehet ezt rendszeresen inni, nem károsítja a bélrendszer, vagy esetleg ugyanúgy hozzá lehet szokni, mint a hashajtóhoz és akkor nem használ. Mit csináljak igyam kétnaponta, mert enélkül meg nem megy.

Helló Mooni!

Ugyanezt éreztem mint te.Nekem a magnéziumot ajánlották.Naponta veszek egyet,és mellé multivitamint is.Azóta nem igazán volt gond.

Szia!

A férjem is állandóan erre panaszkodik. Ő nem iszik mályvateát. Most próbálkozik az emésztést segítő teával. Még nem tudom az eredményt.

Szia MOONI!

Mennyit iszol???

Én nagyon keveset ittam régebben. Amikor viszont többet diktáltam magamba , az edzésen "nem bírta" a szívem. Másnap visszábbvettem a víz mennyiségét, és nem volt gond.

Szóval a sok se jó....

Ez csak az én tapasztalatom. Most ennél a diétánál nem vettem észre ilyet, bár mostsem viszem túlzásba a folyadékot.

Azért keress fel egy orvost, és vizsgáltasd ki magad.

Szia

Sziasztok!

1 hete kezdtem el a diétát és elkezdett hullani a hajam. Talán ettől van? És még valami. Iszom a mályvateát és valószínűleg attól van hasmenésem? Másoknak nincs széklete, nekem meg még folyékony formában is jelentkezik. Ez mitől lehet? Másnál is előfordult?

sziasztok!

egy kis segítséget kérnék tőletek!

este ha lefekszem nagyon dobog a szívem,van-e valakinek ilyesmi problémája?

nem volt eddig semmi gond a szívemmel!

köszi!

2.liter folyadék legyen meg naponta.Besürüsödik a véred és a szivre nagy terhet ró.

Frontokra nem vagy érzékeny?

Szépen fogysz, ugye milyen jó fej ez az Atkins?

Talán nem iszol eleget?

Vagy vitaminhiány?

Ezekre gyanakszom.

Sziasztok !

A harmadik hétvégénél tartok három hét alatt 6.kg.ment le,de most enyhe szédüléseim vannak ezt mi okozhatja.

Szia Momo! :)

Hát, lehet h tartasz az Atkinstől és azért álmodod ;) De nem vagyok én álomfejtő. Amit tudok ajánlani, az gyógytea. Orbáncfű vagy citromfű együtt vagy külön-külön, mindkettő jó. Kellemesen fogsz aludni tőle. Kellemes íze miatt talán a citromfüvet ajánlom inkább, nem kell bele édesítő sem. Lefekvés előtt fél- 1 órával igyál meg 1 bögrével. Hogy esetleg más oksa lehet-e nem tudom.

Bodsa