Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » NAGY FOGYÁS! 2011 karácsonyig lefogyunk! fórum

NAGY FOGYÁS! 2011 karácsonyig lefogyunk! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... ❯❯
2011. aug. 15. 12:34
sziasztok szép jo hetet nektek!!!!
1211. szöszi71 (válaszként erre: 1203. - Fnaomi23)
2011. aug. 15. 09:10

Szia!


Gratulálok, nagyon ügyi vagy!:) Ez már egy előrelépés, hogy legalább hozzákezdtél. Milyen tornát csináltál?

1210. fnaomi23 (válaszként erre: 1209. - 91d4989ab9)
2011. aug. 13. 13:29
Köszi! A mozgás meglesz. Megyek állásinterjúra. Kisétálom magam.. Fogjátok a csipiszt!
1209. 91d4989ab9 (válaszként erre: 1207. - Fnaomi23)
2011. aug. 13. 12:18
melegvizes fürdő jó rá és mindenképpen mozogj ma is, kihajtja a tejsavat az izomból mert ettől fáj
1208. Vivienke30 (válaszként erre: 1207. - Fnaomi23)
2011. aug. 13. 12:04
ma pihentesd kicsit az izmaidat ma hagyd ki a tornát
1207. fnaomi23
2011. aug. 13. 11:47
Te jó ég! Alig birok leülni a wc-re.. Asszem egy kicsit túlzásba vittem tegnap..
1206. Vivienke30 (válaszként erre: 1205. - Fnaomi23)
2011. aug. 13. 06:58
az igen ugyi vagy!!!jo reggelt
1205. fnaomi23 (válaszként erre: 1204. - Vivienke30)
2011. aug. 12. 18:38
Kb 40 percet..
2011. aug. 12. 17:43
mennyit tornáztál??
1203. fnaomi23
2011. aug. 12. 17:26
Végre elkezdtem! Még nem szereztem be videókat, de úgy vagyok vele, h elég a kifogásokból! A netről szedtem le edzésterveket és nekiláttam. Most egy kicsit nehezemre esik a lépcsőzés.. :D
1202. Vivienke30 (válaszként erre: 1181. - Szöszi71)
2011. aug. 12. 12:09
szia!!!!köszike megnézem majd a naplod.tegnap este 8kor értem haza,nem éreztem a lábamat.sokat járkáltam
1201. szöszi71 (válaszként erre: 1199. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 13:39
El is hiszem. Nem egy egyszerű dolog. Azért a férfiaknak mennyivel könnyebb! Nem kell ennyire sanyargatni magukat, mint nekünk nőknek.
1200. Gumicsirke (válaszként erre: 1198. - Szilvamama)
2011. aug. 11. 12:37
Köszi:DDDD
1199. Gumicsirke (válaszként erre: 1197. - Szöszi71)
2011. aug. 11. 12:37
Hááát, igen..:DD ez sajna ilyen..mondjuk engem meg bosszant, h úgy voltam világéletemben nagydarab, hogy nem eszem édességet:D
1198. Szilvamama (válaszként erre: 1190. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 12:18
Meg minden másra is ... :)))
1197. szöszi71 (válaszként erre: 1196. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 12:17

:)

Az jó, hogy Te is elvagy az édesség nélkül. Anno évekkel ezelőtt mikor felszedtem 10 kg-ot akkor még minden nap megettem egy süteményt és leálltam a tornával. Na, akkor jöttek a kilók:) Akkor is egyik napról a másikra tudtam lemondani róla:) Én azt mondom, minden fejben dől el:)

1196. Gumicsirke (válaszként erre: 1195. - Szöszi71)
2011. aug. 11. 12:14

Én is, ha azt mondanák, h innentől kezdve csak pizzát ehetek, boldogan belemennék:DDDD

Én se vagyok édesszájú, rám még havi előtt se jön..simán bemegyek úgy egy édességboltba, h nem is kívánom meg a sütiket, abszolút nem vonz. Ellenben egy nagy szelet rántotthús..hmm..

1195. szöszi71 (válaszként erre: 1194. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 12:12

:) Egyetértek Veled:)

Én is nagyon szeretem a pizzát, de az idejét se tudom mikor ettem utoljára.

Egyébként az édességgel hogy állsz?

Szerencsére én nem vagyok édesszájú, általában csak a havim előtt tör rám egy-két nap, hogy édességet ennék. Akkor eszem néha, de csak 12 óra előtt egy kicsit, hogy ne kívánjam:)

1194. Gumicsirke (válaszként erre: 1193. - Szöszi71)
2011. aug. 11. 12:03
Nekem az lenne jó, ha torna nélkül, és úgy, h napi 5x pizzát eszem, ledobnék még 5 kg-t:DDDD
1193. szöszi71
2011. aug. 11. 12:00
Szerintem tedd úgy ahogy Neked jó, de azért néha tarts egy-egy nap szünetet:)
2011. aug. 11. 11:58
Jaa, másnapra:D rosszul olvastam:D korán van még:D azért nem minden másnap akarok, csak hetente 1, max 2 nap szünetet tartani..de, ha így lassabban fogyok, lehet, h nem kéne:D
1191. szöszi71
2011. aug. 11. 11:57
Biztos a kétnaponta tornára gondolt:)
1190. Gumicsirke (válaszként erre: 1189. - Szilvamama)
2011. aug. 11. 11:53
Milyen minden másra?:D
1189. Szilvamama (válaszként erre: 1187. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 11:52
Csirke, én engedélyt adok a minden másnapra :)
1188. szöszi71 (válaszként erre: 1187. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 11:51

Ok.

Én úgy tudom, hogy az izmoknak kell a pihenő nehogy sérüljön:)

1187. Gumicsirke (válaszként erre: 1186. - Szöszi71)
2011. aug. 11. 11:50

Bekéredzkedtem :DDD

Egyébként tény, h fárasztóbb..de én eddig minden nap csináltam,csak nem tom, h nem lenne-e jó szünetet tartani:D

1186. szöszi71
2011. aug. 11. 11:46
Tettem fel képeket a titkos naplómba. Ezt legalább nem nézegetheti mindenki, csak akinek engedélyezem:)
1185. szöszi71 (válaszként erre: 1182. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 11:46

Szia!


Én próbáltam egy ideig, hogy minden nap torna a hétvégéket kivéve, de éreztem, hogy így fárasztóbb. Tehát úgy vagyok vele, hogy legyen meg a heti 3-4, de az rendszeresen. A tegnapi napot is kihagytam és ma lesz ismét torna:)

1184. Gumicsirke (válaszként erre: 1183. - Szilvamama)
2011. aug. 11. 11:46
:DDDDD én is tök lusta vagyok, de próbálok minden nap tornázni..ezzel együtt örülnék, ha kiderülne, h nem kell, sőt, jó, ha szünetet tartok 1-1 nap:DDD
1183. Szilvamama (válaszként erre: 1182. - Gumicsirke)
2011. aug. 11. 11:45
Azt mondják az okosok, hogy elég minden másnap, tehát egyik héten 3, következő héten 4 nap torna van. Én lusta vagyok, mint az állat, kampányszerűen csinálok mindent :)
❮❮ ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook