NAGY FOGYÁS! 2011 karácsonyig lefogyunk! (beszélgetős fórum)

Igen, itt is fülledt meleg van, de most nagyon borul befele. Attól félek, hogy fél 4-re megint ideér a zuhé szokásához híven és jól elázom a bicómon megint.

Elhiszem, hogy már nagyon várod:)

Ügyi vagy, hogy sikerült eladnod!:)

Szia!

Üdvözöllek a csapatban!:)

Én is már karácsonyra tervezem a további 7-8 kg leadását, mert sajna most aug. 20-ig már nem jön ösze. Egyenlőre stagnál a súlyom. Így tűztem ki célnak a karácsonyt:) Addigra tuti összejön, hisz eddig is már sikerült tavaly aug-tól 2-3 hó alatt 10 kg-ot leadni:) A cél 56-57 kg.

Te hány kg szeretnél lenni?

Sziasztok!

Nem tudom lehet-e még jelentkezni. Én szeretnék!

Karácsonyig 10 kg-ot akarok lefogyni. Tavaly nyáron méregtelenítésba fogtam, aztán az lett belőle, hogy vega lettem és lecsúszott rólam majdnem 10 kg.

Azóta még főzni is megtanulatm. Kénytelen voltam :)

Ha valakinek tudok segíteni ilyen téren, kérdezzetek!

Az én bajom az, hogy lusta vagyok tornázni. Ezt kellene valahogy leküzdenem..

Szia Vivi!

Hogy telt a hétvégéd?

Szia!

Nálam is a párizsi áll a felvágottak közt az 1. helyen:) Általában vacsira azt szoktam enni magába:) Nagyon szeretem:)

Hát nem tudom. Én csak közepesen vagyok húsos, de amikor egyszer 10 napig nem ehettem, az utolső két napon már összevissza és rengeteget ettem, annyira hiányérvezete volt a szervezetemnek... Aztán ahogy elkezdtem húst enni, ez elmúlt.

Persze nem vagyunk egyformák, mindenkinek más a jó.

Amúgy én is válogatós vagyok, a főzelékeket én sem szeretem. Salátába viszont eszek zöldséeget, bár azt is inkább csak fogyi miatt, mint, hogy tényleg kívánnám.

Amúgy csirke, pulyka, hal nem rántva és nem szafttal tényleg nem hizlal.

Sziasztok!

Jövök én is, ha még lehet...

karácsonyig -15 kg a cél. (most vagyok 169 cm és 74,5 kg)

Módszerem minden nap valamennyi mozgás (20 perc a limit) + Norbi módszere (bár a Norbis ételekre nincs pénzem, de mivel azok sem voltak elég sokáig így úgy gondolom,hogy menni fog így is)

Jó éjt!