Mit lehet tudni a SuperGreensről? Mik a tapasztalatok? (tudásbázis)

Első lépésben vettünk karácsonykor egy kenyérsütőgépet.Akkor még mindenféle kenyeret sütöttünk.Yuoung óta csak tönkölyt.Ő ezt ajánlja,ugy hogy utánanéztem a dolognak és igaza van. Néhány mondat a tönkölyről:

A Kárpát-medencében 8000 éve termő ősbúzafajta.Óriási előnye hogy a környezetében lévő gyomokat elnyomja,így vegyszermentesen termeszthető.Jóval tisztább búza a többi fajhoz képest.A búzaszemeket szorosan körülvevő pelyvaréteg a feldolgozásig páncélszerű védelmet biztosít a káros légköri és egyéb szennyeződések ellen.A legjobb gabonafajta.Meleg,zsíros,tápláló,mégis lágyabb mint a többi gabona.Fehérjetartalma a közönséges búzához képest hatszoros,az ember számára sokkal jobban hasznosítható fehérjét tartalmaz.Aminosav összetétele kiváló.Magas ásványianyagtartalma van és sokrétű a vitaminösszetétele.Segít megőrizni alakunkat,sőt fogyókurának is része lehet. Rendkívüli fehérje-keményítő aránya miatt egyáltalán nem hízlal,ráadásul a belőle készült ételek dűsak,kis mennyiség elfpgyasztása is jóllakottságérzetet ad.Egyedülálló sikértartalommal bír,ami azt jelenti hogy a belőle készült kenyér kitűnő minőségű,hosszan eltartható nem kell hozzá különböző adalékanyag/sikérjavító,fokozó,habosító/

Köszi szépen. Akkor ha jól olvasom Ti ettől fogytatok úgy, hogy vacsi után ettétek. Kb mennyit lehet fogyni ettől a 14 tasaktól ?

M

Ne aggódj, nem lesz ilyen drasztikus csontritkulásod :).

Számos más kalcium forrás van még a tejtermékeken kívül.

Gyopárka, azért érdekelne ez az amway turmix. Mennyit ittatok belőle, ? Mennyibe kerül ? Egy hónap alatt mennyit lehet fogyni ? Visszahíztátok, amikor nem ettétek ?

Ha nem gond írd meg légyszi, biztosan másokat is érdekel. Köszi Mari

Szerintem betarthatatlan a könyv által leírt étrend. Egyrészt: az ember szervezete és s fogazata is stb a vegyes táplálkozásra van beállítva a természet által. Másrészt nem tudom, hogy az állati fehérjék és gyümölcsök és stb... kihagyásával hogyan jutnak be a szervezetünkbe az élethez szükséges vitaminok, ásványi sók, fehérjék enzimek stb. Nem szedhetünk folyton kapszulákat. Harmadrészt én azt gondolom, hogy az evés , a finom ízek az életünknek egy fontos részét képezik, miért kellene erről lemondanunk ? Ok. az ősember is csak magvakon élt , amig nem tudott elejteni állatokat, de nem is élet csak 25-30 évet. A kiegyensúlyozott vegyes étrend, és a mérték a legfontosabb. Mindenki ki tudja tapasztalni, hogy a szervezetének mi a legjobb és azokat az ételeket kell fogyazstani. Nyersen és főlve is egyaránt. A sok zöldség nyersen egyébként sok embernél emésztési problémát, puffadást stb okoz. Igyuk a zöld lötyit lányok, és táplálkozzunk kiegyensúlyozottanm, de vegyesen. És mozogjunk. Én ezt mondom. Lehet, hogy nem fogytam még, de 3-4 kg plusz miatt nem fogok lemondani a finom gyümölcsökről és husikákról, joghurtról és a mézről.

Mit mondotok ?

Engem érdekel bővebben a táplálkozásod ha nem bánod.Szóval nem eszel gyümölcsöt és állati eredetü termékeket?Nekem nem tetszik, hogy illene kiiktatni a fehérjéket tejtermékeket.-Joung dr. elve a ló másik oldala.Mi lesz ha nem jön be és fekhetem gipszágyban 1o hónapot, mert kapok egy osteoporozist:Te nem filózgatsz ilyesmin?

Ráadásul zömmel nyers étele fogyasztani.

Nem tudom elképzelni, hogy valaki kivitelezi.

Szivesen hallgatlak.

Akkor lehet, hogy ez az oka. Még nem vagyok képes 3-4 litert meginni, kb 2- 2,5 liternél tartok. De ez is elég nehezen megy le. Kicsit rossz a gyomrom utána. Megpróbálok akkor többet inni. A táplálkozásom az ok, nem nagyon eszem fehér liszet és cukros kajákat. Kenyérből keveset, teljes kiőrlésű, élesztő nélküli boikenyeret, és mézet, ha muszáj.

Köszi a segítséget, próbálkozom tovább.

Sziasztok!

Olvasom amiket írtatok.:)

Meddig elég egy dobozzal?És a cseppek?engem is érdekelne,de még hezitálok,nem olcsó.és már én is csalódtam:(

1 literhez 16 csepp és 1 (púpos) kanál por. Ebből az adagból menjen a napi 4 liter.

A "szakállas" por pedig azért van, mert fel van töltve, ha jól emlékszem, 150 MHz-en rezeg. Ez azért jó, mert ebből kapjuk az energiát. Ha valakit érdekel, utánanézek pontosan.

Mennyit iszol belőle? A "fogyós mennyiség" kb. 3 1/2-4 liter, 16 cseppel. Egyébként én is fogytam, de nálam is úgy kezdődött, hogy 3 hónapig semmi nem ment le rólam. Akkor megemeltem az adagot, (l. fent) és láss csodát! Egy napig szüntelen hasmenés és FOGYÁS!

A táplálkozásról azt gondolom, hogy a fő "ellenségünk" a finomított liszt- és cukor. Ha ezeket kiiktatjuk a táplálkozásunkból, már sokat tettünk az egészségünkért.

A bookline.hu-n is megveheted a könyvet, én is ott rendeltem. Nagyon érdekes, de betarthatatlan. Szerintem nem arról kell szóljon az életünk, hogy egész nap görcsöljünk, mit eszünk. Én legalább is szeretek enni. Szeretem a húst, természetesen módjával. Szeretem a gyümölcsöt, bármilyet, bármennyit. Egyébként több mint fél éve (decembertől) iszom a lötyit és hízok rendületlenül. Már elég pipa vagyok. A gyomrom miatt vettem (reflux), arra tényleg jó, de örültem volna ha az a 2-3 kg felesleg lemegy rólam. nem sikerül. Pedig elég szolídan étkezem. Mellette infraszaunázom is. Nem tudom mi az oka, állítólag sokan fogynak tőle. Persze élőben még nem láttam senki ilyet.

Hát ez van. Iszom, a gyomropmra és bízom a hatásban. (ha már megvettem a 4 havi adagot).

Sziasztok M

Nem fogytok semmit és nem is várom ettől a fogyást.Fáj megint a gerincem stb. stb.

Regisztrálj és ott megvásárolhatod a könyvet 2 ezerért.Sajnos betarthatatlan amiről beszél a dr. Úr.Minden gyümölcs káros és az állati eredetü táplálékok is.Gyümölcs a paprika, paradicsom, lime , avokádó.-ezt illene enni:)Elmondása szerint a fia kettő éve nem bír átállni erre az újfajta táplálkozási formára.

Amúgy érdekes a könyv ha kihagyom azt a részt amikor túl tudományosan írja le a lényeget:)Nem fogom agyilag:)A víz majd eltünik rólad.

Még nem vettem meg, de mindenképpen szeretném megszerezni a könyvet. Hol vetted meg?

Én is híztam sajna..és félek, hogy bevizesedek, mert olyan teltnek érzem magam. És látszik is a hízás, és igen úgy mint neked 3 kg jött föl.

Neked mennyi idő múlva jött a fogyásod?

Nálam az a helyzet, hogy vendégek voltak és lefogtak megtömtek rétessel.-még ellenkezni sem bírtam:))

Feljött három nap alatt 3 kg.-Most megy le szép lassan.Ez nam a lötyi hibája:(

Viszont remekül alszom végre és a köszvényes ujjam nem fáj.

Ma megvettem a könyvet ami tartalmaz egy cd.-t.

Neked is megvan?