Leg Magic tapasztalatok (beszélgetés)

Sziasztok!

Mostanában hallottam a Leg MAgicről minden féle pozitív megnyilvánulást. Szeretnék beszerezni egyet, de előtte még azt szeretném még megtudni, hogy ezzel az edzéssel mindenképp együtt jár a fogyás is? Mert nekem az a problémám, hogy elsősorban láb-comb-csípő-fenékre erősödni és hízni szeretnék, fogyni semmiképp.

Sziasztok!

Gratulálok a mínuszokhoz és még továbbiakat kívánok mindenkinek.

Én holnap fogok méricskélni. Most megint rászántam magam és csinálom szorgalmasan, és ha holnap minden rendben lesz a dokinál, akkor folytatom még erőteljesebben.

Szerintem tuti hatásos! :)

Én 51 kg-ra szeretnék lefogyni, sajnos most azt se tudom, hogy hány kg lehetek, kb. 54.

Ezt a pár kg-t a legnehezebb leadni, legalábbis nekem. :S

Hell!

Gratulálok a fogyásodhoz :-D Én is hozzákezdtem megint diétázni, a hatalmas tapasztalat éltet. 30 leadott kiló után, szinte gyerekfejjel :-D most érzem, hohy sikerülni fog a megcélzott 5 kilót leadnom. Nekünk márvagy 2 éve van LM, de nem nagyon használjuk...de most itt az idő, tesztelem, hogy használ-e vagy nem. Nem lenne nagy cucc egy nap 20 perc erejéig használni. (nyári szünetem van) Mndent megteszek annak érdekében, hogy tisztán tapasztaljam, hogy hatásos-e(magyarul: rendesen meg fogom csinálni a gyakorlatokat :P) TV-zés közben pl.

U.I.: Vigyázzatok a gyümölcsökkel is, különösképp a kajszibarackkal. 1 db-ban 45 kalória van. ha az ember egy nap megeszik mittomén...20 db-ot, az már 900 kalória..................

Szia!

Volt olyan, hogy mindennap csináltam elég sokszor, majd 2 napot kihagytam. A harmadik napon mindenem fájt, de főleg a derekam. Nem tudom, hogy ettől volt-e vagy nem, de szerintem kicsit megerőltettem magam.

Végül egy használt, de eredetit vettem! :)

Nem akartam kockáztatni, sok ismerősöm mondta, hogy pl. a leg master sokkal rosszabb, mint a magic és gondolom egy magic utánzattal is ez lehet a helyzet. :)

Előfordult már veletek is, hogy LM-ezés közben megfájdult egy picit a derekatoknál a gericn mellett?

Köszi a válaszokat! :)

Szóval megvettem a gépet, és nagyon jónak tűnik, bár úgy gondolom, hogy hasra nem igazán hatásos, mindegy, kifejezetten a popsi-comb miatt vásároltam meg.

Minden reggel és este használom, kíváncsi leszek az eredményre. :)

igyál ám, mert úgy jársz mint én!!! anya irgum-burgumozott, mert jó ha 3 pohárka üdítőt ittam, és olyan szarul voltam, olyan sápadt... meg az az érdekes, hogy utóbbi két nap nyomást éreztem a szememben, aztán egy kis csíkban bevérzett,majd szédültem, levert a víz, stb...INNI KELL!!! :)

jó sokáig dolgoztál! bár már tartanék én is ott, hogy a gyerekek között dolgozhatok..de addig még van egy év (gyakorlat).

és a Réka dvdt mind a 3részt végig szoktad csinálni? mérlegen vagy centiben mérted magad?

Sajnos úgy tűnik, nálam is ilyen napok vannak, de azért én tornáztam ma is, igaz nagyon későn jöttem haza, (20.30-kor, reggel 8-tól este 8-ig dolgoztam) azért tapostam 34 percet, elégettem 350 kalóriát, ez elég vicces, mert sajnos ma sokat ettem, még sütit is :(((

Aztán izzadtam mint a ló, szokás szerint, de még egy kis Norbis tornát csináltam, csak magamtól, 15 perc volt kb. Na mára ennyi volt a torna. LM megint nem , ez már szörnyű, pedig készültem én...

Meg tudnád csinálni a 20 perces Rékát, hidd el. Én is azt hittem az elején, hogy ezt nem lehet végig csinálni, de megy az, csak kedv is kell hozzá, meg némi edzettség. Tessék mozogni, mert így lusta leszel :) tényleg víz!!! ma alig ittam, már megint elfelejtettem, de hülye vagyok.

Sziasztok!

Kipróbálta már valaki az új Leg Magic-et? Leg Magic Pulse a neve, állítólag plusz ellenállások vannak beépítve, ezért hatékonyabb.

óhóhóh...hát izé....a nagy torna nálam ismét befulladt, jobban mondva a sétáknál tovább nem jutottam...vannak napok, mikor nem célszerű az LM-et használni...na most azokat a napokat élem...

de sztem te azért elég sokat mozogtál, nincs okod panaszra :) én sztem a 20 perces rékát sem tudnám megcsinálni...bár azt a dvdt én is szeretném megszerezni :) Bíztatlak, mozogjál, diétázz, igyál sokat :) jajj de könnyű osztanom az észt, csak az a baj, hogy magamnak is meg kellene fogadnom :)

:-) Itt vagyok!

Bíztathatnál, mert olyan fáradt vagyok, azóta sem álltam rá az LM-re, pedig akartam én....

Pénteken 30 perc Réka popsit csináltam, de nagyon kínlódtam, 12 óra munka után.

Szombat: 60 perc a taposón, aztán 20 perc Réka has programja. Aztán másfél óra az ágyban a pasival :-), ma meg csak munka, aztán lógás, torna meg semmi. Holnap lesz torna, bármi lesz is.

Te hogy állsz? Sikerült tornázni, vagy az LM-re álni? Remélem Te nem voltál ilyen trehány min én :)

Hahó! Itt vagytok? Tegnap is ráálltam az LM-re, a programot csináltam meg plusz még egy kis ez-az :)

Jaj remélem lesz hatás.... ez étkezésre is odafigyelek, próbálok Update szerint enni. 2,5 hét múlva lát a párom, addig külföldön van, remélem lesz meglepi.... :)