Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Az utóbbi pár napban nem mértem a cukrom, de most szűk két órával az ebéd után megmértem, és 8.9 Most volt először a diagnosztizálás óta, h így túlléptem a doktornő által megengedett határt. Nem tudom mi okozhatta. Igaz, paradicsomos volt a hús, de a tészta, mint írtam, durumlisztből volt, nem ettem sokat, a besamel tk lisztből készült, igaz, volt benne tej is, de vizes tejszín is. Most ez idegesít. Kimegyek a szomszéd szobabiciklije a teraszon áll, kicsit tekerek rajta és megmérem egy óra múlva.

Csinűltam ma durumlisztből tésztakészítő géppel lasagne tésztát (annak kapcsán, h írtátok, a Pen.y-ben lehet kapni ilyet). Életemben először használtam ezt az eszközt (a szomszédom adta kölcsön, évek óta lapul a szekrényében, mert ő sem használja). Gondoltam, milyen büszke leszek, h én is tudok Nektek receptet mondani. Lasagne-t is először csináltam. Ettem már ugyan, de - annak ellenére h szeretem a megszokottól eltérő ízeket, újdonságokat, nyitott is vagyok - de azok nem ízlettel, gondoltam, majd ha én csinálom. Nem akarom részletezni, mennyit vacakoltunk vele, de ez nem csak az első, de egyben az utolsó lasagne-m is volt. Annyit tudok mondani, ha esetleg Ti akartok tésztát készteni, h 75 dk durumliszthez 4 evőkanál oliva olaj és 4 dl víz vmint egy kis só kell, ebből lesz jó állagú tészta. Ezt utána akár nyújtani akár géppel készíteni is lehet.

Az finom:-)A zelleren kívül:-)

Köszönöm Nekem nyugisan, ebédre palócleves volt (pulykából) meg sült pulykacomb zöldségekkel én egy fél répát zellert meg rizst ettem hozzá :)

Mert az l-thyroxin mellett még magas volt egy picit a pajzsmirigy szintje

Szia:-)Lssan és kómásan:-)Tegnap éjszakás voltam:-(Végre nem szúrnak a petefészkeim:-)Megvolt az ovum.Már a hőm is kiugrott, de kíváncsi leszek a 21. napi uh-ra, mert szerintem mindkét oldalon volt egyszerre.

Valamit nagyon hiányol a szervezetem kb megveszek de még nem jöttem rá mit kéne enni :S

Sziasztok:-)

Nóra! Miért váltottál a Letroxra?

Szia Eszti! Nálam ugyanez volt, csak én kb. 6 kg-ot híztam a diéta+sport+gyógyszer mellett. Akkor derült ki a pm. alulműködés és kaptam rá gyógyszert. Milyen TSH, FT4, FT3 étékeid vannak?

Köszi :)

Köszönjük:)

mostanában sört, de tegnap kvlikör és pezsi volt. de ha ir miatt kérded, én valszeg nem vagyok az, csak pmes..

nagyon csinosak vagytok, minden elismerésem!:)

Nahát Pocok! Nagyon csinik vagytok, sokkal fiatalosabbak! Gratula!

Neem hat kilot kene fogyjal,pajzsmirigyre szedek gyogyszert enis mmbe voltam es csak 1500mg ot kaptam a meforalbol!

Hú az nem túl jó móka!

Jajj hát persze. De kicsit lehet ehetsz ebédre is. De én egy kondérral bevágnék, így inkább nem is kezdem el :)

Jó éjt lányok, megyek tanulni!

Uzsira tuti!:D

Akkor viszont uzsira ehetek?

Hja, én itt fáziskésében vagyok:)

De ha belegondolsz egy tányérba sok gyümölcs nem kerül. A másodiknál meg úgyis eszel mellé még lassút.

Ebédre én nem merném

Ott már tuti jó kezekben leszel! Remélem, előbb-utóbb én is eljutok hozzájuk!

Hát nem tudom. Én nem merek. Pedig nagy nagy kedvencem, és a férjemnek is hiányzik nagyon. Mennyi gyors ch mehet ebédre? Nem tudom, mert én szinte csak lassút eszek.