Inzulin rezisztencia! Mit tudtok róla, gyógyítható? (tudásbázis)

Semmilyen mellékhatása nem volt, azon kívül, hogy teljesen normál vc. és inzulin értékeket produkáltam terhelésnél. :-)

Még most is szedném, csak a külföldi szakirodalom azt írja, hogy vetélést okozhat, ezért babásodni vágyók ne szedjék.

Én külföldről rendeltem.

Szia BioCica,

Igen, én fél év alatt 10 kg-ot fogytam.

igen, szerintem is nagyon fontos, ezért is választottam most egy pajszmirigybetegségekben nagyon elismert endokrinológust. sejtem, hogy emiatt nem megy többek között a fogyás :( és ez eléggé el tudja venni az ember lelkesedését a kőkemény diétától, amikor azt látja, hogy hiába tart be mindent, akkor sem fogy vagy csak kínkeservesen néhány dekát.

az IR-t meg azért tartom fontosnak kezelni többek között, mert ugye a cukorbetegség előszobájának is becézik, és én most kicsit beparáztam az 5,5-ös éhomi vércukor-szintemtől. Tudom, hogy még nem tragikus, de azért nem is a legjobb.

Köszönöm szépen a pm-es oldaljavaslatot is, mindenképpen bekukkantok!!!

Szerintem a Hashimoto kezelése fontosabb, mivel az egy egész életre szól, míg az IR-t lehet kordában tartani.

Amíg a Hashimoto-t nem kezelik, addig hiába tartod az IR diétát, mindig nehézségeid lesznek a súlyod kordában tartásával.

Én ugyan nem vagyok Hashis, de az IR diéta betartása mellett is egyik napról a másikra híztam nem is keveset, és akkor derült ki a pm. alulműködés.

Van itt a Hoxa-n egy pm. alulműködő oldal, nagyon régi motorosok vannak ott, feltétlenül kukkants be, biztosan tudnak neked jó dolgokat mondani:

[link]

Szia BioCica!

De aranyos vagy, hogy válaszoltál, köszönöm szépen!!!

Köszi, ez jó hír!!! Már csak a kitartásomat kell megacélozni! :) A februári diagnózis után szépen tartottam a diétát, de a júliusi nyaraláson elkutyálkodtam, és azóta nehezen találok vissza. De lassacskán megint egyre jobban megy.

Hát sajnos a pajzsmirigyemre nem kaptam gyógyszert az eddigi két endokrinológustól, akiknél voltam, pedig rengeteg sok alulműködéses tünetem van :( Ezzel nagyon sokat szenvedek. Remélem, az az endokrinológus, akihez megyek pénteken (egy elismert pajzsmirigy-specialista), végre figyelni fog erre is.

Igen, sajnos van 10 kg plusz rajtam, ami egyáltalán nem akar lefelé mozdulni :(

Köszönöm és szép napot Neked is!

Sziasztok Lányok!

Már régi motoros vagyok, 2010-ben diagnosztizálták az IR-t, több betegség mellett.

Az évek során több gyógyszert is szedtem, Merckformin XR, Metformin, Meforal, Janumet, és még egy csomó mást, de egyik sem hozott átütő eredményt, kivéve a keserű dinnyét, de azt meg nem lehet szedni, ha az ember lánya gyereket szeretne.

Januárban az orvos végleg abbahagyatta a gyógyszer szedését, mert aggasztóan alacsony volt a terhelt cukrom. 1/2 év múlva már normalizálódott a cukor kérdés, de újból gyógyszert kell szednem, méghozzá Merckormin XR-t. Mivel van kb. 10 kg súlyfeleslegem, picit aggódom, hogy az XR mellett nem fogok tudni fogyni, így felteszem a kérdést az éterbe, hogy volt-e / van-e valaki aki XR-t szed és szépen fogy mellette?

Köszönöm és szép napot!

Szia Gesztenye!

A 120' cukrod egy kicsit magas, illetve az éhgyomri inzulinodnak is 5 alatt kellene lennie.

Szerintem kitartó aerob jellegű testmozgással ÉS diétával 3 hónap alatt rendezni tudod az inzulinodat.

AZ ATPO alapján Hashimoto-s vagy, de gondolom ezt tudod és szedsz is rá gyógyszert.

Amit viszont lehet, hogy nem tudsz, az az, hogy a Hashimoto szigorú gluténmentes diétával gyógyszer nélkül is karbantartható.

Van túlsúlyod?

Szép napot!

Igen, én is így tudtam, de most az átlagos hírek közt találtam egyet h mi a 10 legrosszabb dolog a cukorbetegeknek, és ezt írja:

"Kevés ember jön rá, hogy mennyire sok kalóriát tartalmaz még egy egészen kis adagnyi sült krumpli is. Ha gyakran fogyasztod, nem csak a súlyod, de még a cukorbetegséged „karbantartását” is megnehezíti. Emellett tápanyagokban sem olyan gazdag, hogy megérné miatta felborítani a vércukorszintedet. Ha nagyon szereted a sült krumplit, akkor készítsd el otthon, olaj nélkül. Süsd meg héjában vagy válassz édesburgonyát"

Én úgy tudom az olajban sült a legjobb, mivel az olaj lassítja ugye a felszívódást. Utána meg a héjában sült (dietetikus mondta).

Én is ugyanezt hallottam a korpáról, és én is azt csinálom, hogy keverek korpát egy csomó dologhoz (sima egyszerű olcsó búzakorpát, de van itthon tönkölykorpa is). Nem sütök azért kizárólag fehérlisztből így se, de kevergetem a dolgokat.

Sziasztok, két kérdésem van:

Ha mégis eszünk krumplit (február óta talán 4x ettem) akkor a héjában, sütőben sült krumpli lenne elvileg a legjobb? Mert azt írtátok és másutt is olvastam h a sült krumpli még mindig jobb, mint a püré, de h a zsírosságát is csökkentsük, a héjában sült az még jobb nem? És utána - az én logikám alapján - a tört krumpli jönne? Mert hogy az nincs úgy összetörve mint a püré és még egy kicsit zsíros is.

Másik: tegnap a tv-ben volt vmi riport, nem láttam az egészet, de egy dietetikus nő azt mondta, h nem feltétlen kell a drága liszteket nekünk megvenni, a korpa olcsó, és ha a rendes fehér lisztet 4:1 arányban összekeverjük korpával, az úgy jó.

Mit gondolto?

Köszi!

Hát, ő arra esküszik hogy a magától képződő elegendő progi (ill. ugye a closti hatására létrejövő ovuláció után) az igazi, és a pótlás nem olyan hatékony, de gondolom ártani nem ártasz ha szeded.

Igaziból a ciklus, az ovuláció minősége a lényeg ahogy mondja, és a megfelelően magas progi szint ennek a csalhatatlan jelzője.

Az a szám szép nagy... Nekem meg 4 körül szokott olyankor mindig lenni :(((

Ja és Panna, ezt egyetlen doki sem említi, akiről beszélünk ő prof. doki a SOTE II-n már 30 éve csinálja, szal megint az van hogy van EGY, aki ért valamihez, jobban. Mindig az ilyen dokikra vadászok amúgy.

Addig adagolja a clostit időzítve, míg az a bizonyos ciklus 2. féli átlag fel nem megy addig amíg írtam. Akkor zöld út a természetes teherbe eséshez. Ez ahogy barnarizs írta állítólag átlag 3 hónap, de láttam már akinek 8, 9, meg olyat is akinek 14 hónap volt. De ha jól tudom 3-6 hónapig ha csinálja kitartóan az ember, eléri azt a szintet.

Én még progeszteront se kaptam, a szinte nullás szintemmel, nemhogy ilyen infókat.

Panna, egy cikluson belül a ciklus 2. felében 3, kétnaponta vett progeszteron átlagát mondja ő absz. élettanilag egészségesen 76 nmol/l felettinek.

De jobbnak tartja az egészen pontosan 92-t. Kihangsúlyoznám a mértékegységet.

Sok terhesség? Őnála nem, ezzel a módszerrel.

Én is tűnődtem már ezen, de sztem ez a bombabiztos szint, valszeg. Ő mindent a több évtizedes vizsgálataira és kutatásaira utalva ír, sztem ez olyan hogy na, mondjuk 100-ból "csak" 2 lett vetélés olyan szinttel ... (de mi van ha én vagyok a 2-ből az egyik? -- csak súgva)

Sztem ez az atombiztos szint lehet.

De valahol én is utánanéznék hogy vajon történt e valaha bármikor M.o.-on olyan vizsgálat, melyben hónapokig ilyen követéssel figyelték a progit.

Én tudom hogy sokan erre már nem gondolnak, de ha bárki ennyire biztos infót tud mint a doki a női ciklusról és a terhességekről, akkor én tuti hogy arra vagyok a legkíváncsibb, mert érted, mindenhol a szakértő a legszavahihetőbb. És ő úgy tűnik tudja miről beszél ha ciklusról és terhességről van szó.

Szia!

Köszönöm a választ, szedek azóta D vitamint.

Nekem is elég furcsák ezek az eredmények, azok fényében, amiket azóta elolvastam a témáról.

A laboreredményen így van, arról másoltam be :O

Azt még el tudom képzelni, hogy a cukor miért eshet le két óra után, de azt fel nem tudom fogni, hogy az inzulin miért :O

Mindenesetre az orvos szerint ez az eredmény annyira nem rossz....

A D-vitaminod nagyon alacsony, mindenképp pótolni kell. Szedsz azóta valamit?

Az éhgyomri cukrod jó, de az nagyon nem, hogy a 120 perces jóval lemegy az éhgyomri alá, a 60-as pedig épphogy emelkedik.

Az éhgyomri inzulinod nagyon magas, 5-ig lenne jó. A 120-as terhelt pedig nagyon alacsony ilyet még nem is láttam. Valami nagyon nem stimmel. Nincs összecserélve a 0 és 120 perces? Úgy nekem érthetőbb lenne, de így nem is merek semmit mondani. Biztosan jönnek majd nálam hozzáértőbbek. Egyébként a cukrodnál is gyanús a 0 és 120 perces cseréje, az szintén logikusabb lenne.

IGENIGENIGEN!!!!!!

KÖSZÖNÖM! :D

Úgy, mint nekem.

Egy ciklusban három vérvétel, a 20. és a 25. napon, lehetőleg kétnaponta - ez nekem még nem jött össze, de az nem is nagy baj.

Nekem előző hónapban 75-36-58 volt a progim, ami átlagban 56,3. Erre azt mondta, hogy már ezzel is teherbe lehet esni, de nem jó táptalaj.

Most 133-75-nél járok, és még hétfőn megyek egy vérvételre.

És erre írta Viki, hogyha ez az átlag 90 fölött van három hónapig, akkor mehet a természetes úton a teherbeesés. Ami szerintem elég irreálisnak tűnik, de biztos nem hülyeség, és fenntartahtó.

A doki pedig azt mondta nekem, hogy az ÁTLAGOS teherbeesési idő, miután elértük a megfelelő átlagot három hónap. Vagyis lehet kevesebb és több is.