Hogyan tovább? Élet a 90 napos után (beszélgetős fórum)

szia :)

függ a krumpli fajtájától is, hogy a tócsi tojás nélkül összeáll-e, az itteni fajták annyira mások mint az otthoni,kellett 1-2 év mire hozzászoktam, először semmi nem lett olyan, mint otthon:(

én a diéta elejétől kezdve a víznapot kivéve minden nap tejjel iszom a reggeli kávémat. Utána várok legalább 3 órát, addigra kiürül a tej és jöhet az első gyümölcs.

A ch-nap nehéz ügy, én pl. már többször ettem fagyikelyhet, de hogy az hogy jön a ch-hoz azt nem tudom :)

Na latod, en pedig ch napon engedem meg magamnak a tejet, tojast, arra gondolva, hogy a sutiben az is van ugyis:)

persze nem tukortojasnak, de pl madartejet ettem ch napon:)

szoval mindenki maskepp csinalja, de ami a lenyeg, hogy mukodik!

Ja igen a tojás, több mint 1kg krumplihoz és fél kg sárgarépához ment a 2 tojás, ami elenyésző mennyiség, de anélkül egyszerűen esély sincs arra, hogy összeálljon valamennyire.

De igazad van, egyébként én is nagyon figyelek a szétválasztásra, ezért utálom a legtöbb ch-napi receptet, mert mind tele van tojással, tejjel.

Igazad van erre nem is gondoltam, hogy a sós hiányozhat, akkor tényleg csiszas mondja jól, sós mogyoró a megoldás.

Mióta az ő 7 napos ciklusát csinálom egy gyüminapot áldozok be víznek, eddig nagyon jól megy a mai:)

Örüljetek velem légyszí, a 60 nap mérlege:

Testsúly: - 12 kg ( 74 kg)

Mellbőség: - 15 cm ( 97 cm)

Derékbőség: -13 cm (71 cm)

Csípőbőség: -14 cm (97 cm)

Vérnyomás: 130/ 80 Hgmm

A legutolsó a legfontosabb, mert a magas vérnyomásom miatt kezdtem bele a diétába, nem akartam gyógyszert szedni, és már a 2. hét után beállt, azóta jó.

Angie!

ha nagyon kell az energia es a sos iz, egyel egy kis sos mogyorot, pisztaciat. valamennyi megengedett, ha en is jobban kell teljesitsek gyuminapon, akkor hozzuk fordulok.

én nem merek holnap vizezni, mert főműszakos leszek discoban és nem akarok játszani a pénztárcám, picinyke tartalmával sem...

Ha valamit elrontok, vagy hiányzik a kasszából akkor fizetnem kell... Szóval majd ha lazább nap lesz vizezek egyet én is...

Nekem a gyümik eleve édesek, vettem banánt, ananászt, almát...nekem ilyenkor a sós íz hiányzik... én nagyon szeretem a jó fűszeres, pikáns ételeket :D ilyenkor ezek nagyon hiányoznak :D

nem is leszel éhes, szerintem az a lgjobb a gyüminapban, hogy mindig ehetsz, ha eszedbe jut, fontos csak, hogy gyümölcsöt, de abból akármennyit.

Én szoktam vacsorára sütőben sült almát(kis fahéj, pár csepp méz a negyedelt almákra) vagy kompótot édesítővel csinálni, de leggyakrabban gyümölcssalátát eszem, szépen leülve, megterítve, amikor a család vacsorázik.

Én ma vizezek:)

Szia :D

Ejha isteni lehet... nyam nyam...

ma gyümizek, még nem vagyok éhes, vettem két szaftos ananászt és zöldek, így kiköltöztek a napra érni, hátha estére jó lesz... :D

Akartam már kérdezni, hogy ismeritek-e Bányai Gyöngyit? Én az ő kicsit továbbgondolt 90 napos programját olvasom szívesen, jan. eleje óta minden nap ír egy cikket egy recepttel, ott nagyon sok jó dolog van, rengeteg húsnélküli recepttel.

Itt asszem nem lehet linket betenni, keressetek rá a neten, érdemes.

A levest nem tudom, hogy lett ilyen jó, mert csak beledobáltam minden zöldséget amit találtam itthon: répát, zellert, fehérrépát, póréhagymát, paprikacsumát, egy leveskockát, kevés sót, fokhagymát, szerecsendiót és borsot, ennyi:)

A krumpliropogós a soknevű tócsni, matutka, lapcsánka, merre hogyan hívják.Lereszeltem sok nyers krumplit és répát, meg egy hagymát.Besóztam, borsoztam, hagytam állni, leöntöttem a levét, 2 tojást bele. Ekkor vettem ki belőle a magam részét.A többiekébe raktam lisztet, hogy összeálljon, forró olajba kanállal beleszagattam és kisütöttem.Az enyémben nem volt liszt, így nehezebben áll össze, de nagyon finom így is.

Itteni szokás szerint almaszósszal, vagy fokhagymás krémtúróval esszük, én tegnap salátával ettem.

Szia :D

Recepteket kérhetek :D De csak ha nem gond, főzök én mindent, ami vegyes étel,de a vega szerű ételek között elveszek, nem tudom,hogy tudnám finommá tenni őket :(

szia:)

igen nagyon jó nap, ebédre annyira finom zöldséglevest ettem, hogy most vacsorára kér belőle a párom is, amúgy meg krumpliropogóst sütök friss salátával az lesz vacsira.

És holnap megint víznap, mert a 60.napom lesz és így ünneplem:)

a csaladnak feleresztem.

a pufulec kukoricabol keszult, valahogy puffasztott, gyerekeknek adjuk, sos, elolvad a szajba, gyanitom olyan tipusu lehet, mint magyarorszagon a kolesgolyo(az mi az?, mibol van?, nalunk nincs). formara, hosszuko, kb kicsiujj meretuek.

édesen? tényleg? nem is hallottam még így...

mi sósan-borsosan jó fokhagymásan esszük a spenótot.

sziasztok, hű de sok fincsi kaját írtatok, még jó hogy nem tegnap kellett ilyeneket olvasnom a víznapon. :)

Nekem a keményítő nap a kedvencem, imádom a zöldségeket, már várom a holnapi napot...nyammm

Hát nem lett spenót :D :D :D

Paprikás krumpli a menü uborkával :D :D

Fincsííííííííííí :D remélem :D

Vigyázzatok magatokra és ügyesen :D

puszi Nektek :D