Ha tudok szívesen segítek, aki fogyni szeretne, lehet másnak is bejön ami nekem. (beszélgetős fórum)

en is most megint kezdem a dietat, mert eddig a betegseg miatt nem fogyiztam,mert fontosabb volt az, hogy rendbejojjek, valamennyire, habar meg nem tokeletes.

de most ujra belevagok, az a franya 5 kilo nem akar lenni,total hozzam van nove :)

reggel hoztam magammal a tegnap megfozott zoldseges levesemet, es kiszakadt a zacsko amiben hoztam, es jol athajtottam rajta a motrommal :DDDDD

olyan merges lettem, hogy ihajla....

most azt se tudom mit is egyek..

csajok, mit kene ma fozni?ami dietas is, de finom is, de laktato is....de gyorsan is keszen van...

no, foladtam a lecket :)

ugyes vagy!!!

gratulalok

jo reggelt

csajok, itt vagytok *?

szia kedves Afrodita!

hat hust pedig ehetnel, mert az jo, es kell is a feherje a fogyashoz.

probald hanyagolni a sok parizsit, meg a ketes eredetu ilyen olyan hustermeket, mert semmi koze a hushoz,csak izfokozo, egy halom bonye, meg ki tudja mi a fene amibol keszitik.

egyel zablisztet, a hagyomanyos liszt helyett, pl,en ma is bablevest zablisztel rantottam be, es izre ugyan az, csak eppen nem hizal mint a feher liszt.

meg van itt a hoxan nagyon sok jo recept,azokat is kipobalhatod.eredmenyes, hidd el.

en inkabb delelott vagyok a gep elott,amikor dolgozom, igy delutan ,mar nincs se idom, se kedvem a gep elott ulni, es nem is birok sokaig ulni, mert beteg vagyok.

tehat ha jossz meg ide, es van kerdesed, mi a csajokkal sokat fogunk neked segiteni, csak irjal batran.

velem semmi kulonos, lebetegedtem, de ezt mar tudod biztos, amugy en is most kezdem majd ujra fogyt komolyan,.

majd jossz ha birsz, varunk

puxxxxx

sziaaaaaaaa

tenyleg 1000000 eve jartal itt, de udv ujra a csapatban, es huzzunk bele, hajra csajok :))

Sziasztok!

Most látom csak, hogy van ez fórum. Szeretném kérni a segítségeteket, illetve az ötleteiteket. Szóval 4 hónapja szültem 55 kilóval kezdtem a terhességem. Most 60-61 kiló vagyok és ez az 5-6 kiló plusz sehogyan sem akar lemenni. Nem szoptatok. Nem eszem kenyeret, pékárut egyáltalán, húst is alig, abból is csak a csirkét. Egyszerűen nem akarnak megindulni a kilók lefelé..

Szia Drága! Most jöttem hetek óta először. (4 hete nincs netünk és egy darabig nem is lesz)Olyan aranyos vagy, hogy hiányoltál. Vagyogatok, 2 hét szabi +3 kiló. :((

Veletek mi van?

Hello csajok,

1000 eve nem voltam, munka-nyaralas-munka.

Jelentem 1 dekat sem fogytam, ami vhol bosszant vhol meg azt gondolom ez van. Nem tudtam ellen allni. De jo volt nagyokat zabalni minden lelkifuri ellenere :)

Persze most itt a szeptember, es tudom magamrol, h sose volt a nyar az en evszakom. Mindig osszel fogyok. Szal hajra csajok, huzzunk bele!!! :)

jottem,

vettem kozben egy csomo zoldseget, sargarepat, kelkaposztat,zellert,meg finom edes,es vastaghusu paprikat, delutan lesz am fozocske de okosan :)))

holnap majd megint kislabossal jovok melora, hozom a kajat magammal, a tesom ettol mar kivan borulva, allandoan piszkalnak ez miatt, persz csak viccbol, de nem birjak ki szo nelkul.