Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyni gyorsan kínzó éhség nélkül. . .?! Régi sikeres fórum-új köntösben. Ha szeretnéd tudni a titkot, csatlakozz, segítünk. fórum

Fogyni gyorsan kínzó éhség nélkül. . .?! Régi sikeres fórum-új köntösben. Ha szeretnéd tudni a titkot, csatlakozz, segítünk. (beszélgetős fórum)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
13534. kingi7 (válaszként erre: 13533. - _telihold_)
2017. jún. 25. 00:03
Regenor ...
13533. _telihold_ (válaszként erre: 13532. - Kingi7)
2017. febr. 10. 10:05
Mi a módszered?
13532. kingi7
2017. jan. 25. 22:37

Nos gondoltam hozzá szólok a fórumhoz :)

Én többszörösen hátrányos helyzetből indultam, (pajzsmirigy autoimmun betegség, cukor, magas koleszterin, ízületi fájdalmak) rengeteg dolgot csináltam már, de most sikerült, úgy,hogy ettem :) 2,5 hónap alatt -10 kiló ment le, ami szerintem ilyen problémákkal egy csodálatos dolog :)nem adom fel még egy 10 es van hátra... a többi betegségem lassan teljesen a múlté :)

13531. ksmkovacs
2016. máj. 23. 08:56

Sziasztok. Valaki priviben megírná nekem milyen bogyóról van szó a fórumban, vagy hogy kinek a nem titkos naplójában olvashatnék róla.


Az első 10 kilómat csak kalóriaszámolással lefogytam. Most kezdem a második 10-et. itt már elkezdtem edzeni is. Nem érzem feltétlenül szükségét a bogyinak, de ha kicsit lökne még a fogyáson elgondolkodnék rajta, hogy vegyek.


Előre is köszi a segítséget.

13530. ina87
2016. máj. 22. 12:53
egy a titok a mozgás etöl meg nem halt bele senki...
2016. máj. 19. 22:27

Sziasztok!

Én szivesen segitek mindenkinek tanácsadassal és javaslattal hogy miként álljon hozzá!

Én 9 napos kúrávalkezdtem ami nagyon nagy löketet adott és núncs yoyom se!!!

13528. e4b8a8b24f
2016. máj. 2. 15:29
mindent lehet enni,csak mértékkel,mozgással/futás,úszás,fizikai munka/kombinálva
13527. scarlet166 (válaszként erre: 13519. - Vicuska65)
2016. ápr. 30. 21:21
Szia, csatlakozhatok hozzátok ? 45 vagyok, lehetne egy összejövetel személyesen is. Nekem olyan 8-10 kilót kellene fogynom.
13526. vacsa (válaszként erre: 13522. - Luna93)
2016. ápr. 30. 21:03
Nyiss naplót, majd olvas akit érdekel a téma. Úgy sokkal könnyebb barátokra/sorstársakra lelni. A fórumok mind bedöglenek.
2016. ápr. 30. 20:31

Én is jövök!

Nekem most kb.20 kilo leadni valóm van,letettem a cigit úgyhogy ....

13524. túrógombócka (válaszként erre: 13522. - Luna93)
2016. ápr. 30. 17:21

na ezt sose értettem, miért kellenek mások a fogyókúrához.

magadnak fogysz, és akkor mész a legtöbbre, ha elhatározod magad és kitartasz mellette. amúgy meg nem kell állandóan erre gondolni, ne csak ez töltse ki az életed.

13523. qwertasd (válaszként erre: 13522. - Luna93)
2016. ápr. 30. 17:20
Szerintem azért nem túl aktív egyik fogyókúrás fórum sem, mert pár nap vagy hét után az ember már nem tud mit írni. Az elején még van miről, de napi szinten később már nehéz újat írni.
13522. Luna93
2016. ápr. 30. 17:01
Sziasztok! jó lenne ha találnék egy fórumot ami még aktív. :( szeretnék fogyni, jó lenne erről beszélgetni valakivel, mert egyedül nagyon nehéz! :(
13521. KRISZTINA1
2016. márc. 29. 15:42
Sziasztok :-)
13520. Vicuska65 (válaszként erre: 13518. - Bosziii)
2016. márc. 22. 08:06
Hajra, csatlakozom.
13519. Vicuska65 (válaszként erre: 13518. - Bosziii)
2016. márc. 22. 08:05
Probalkozzunk, nekem bo 15 kg a felesleg es betoltottem az otvenet.
13518. Bosziii
2016. márc. 21. 22:12
Sziasztok! Masodszor is szeretnèk lefogyni. Előszőr is csoportban sikerült. Nagyon nagy húzóereje van... Ki tart velem? :)
13517. aniik (válaszként erre: 13515. - Melinda032)
2014. máj. 23. 20:16

tudom:(

nekem sehogy se megy :(

13516. loostris (válaszként erre: 13513. - Melinda032)
2014. máj. 23. 12:07
Szia. Sajnos időm nincs, 2 hónap múlva itt az esküvőnk. Ma elkezdtem újra szedni és nem vagyok éhes. Vagyis alig bírok enni. Pont ez kell nekem kezdésnek...
13515. melinda032 (válaszként erre: 13514. - Aniik)
2014. máj. 23. 06:09
Köszönöm, de máshogy sajnos nem megy :)
13514. aniik (válaszként erre: 13513. - Melinda032)
2014. máj. 22. 20:58
te tele vagy akaraterővel!!!! Gratulálok!!! :))
13513. melinda032
2014. máj. 21. 19:50
Szia!Nekem még a kedvencek közt van a fórum, emlékszem rád, de itt nem sokan vannak már...bogyi nélkül is lehet fogyni, ha gondolod nézz be a naplóinkba :)
13512. melinda032 (válaszként erre: 13511. - Kkrisztina72)
2014. jan. 4. 17:01
B.Ú.É.K mindenkinek csajok!:)
2013. dec. 29. 16:03
Nagy a csönd csajok!!Tudom, menjek a ....ba...így karácsony táján. :P
13510. Bosziii
2013. aug. 22. 13:13
De én is éhes vagyok mostanság!!!!!!!! Tavaly fogytam 25 kilót, nagyjából tartom. De szeretnék még fogyni.
13509. Bosziii
2013. aug. 22. 13:13
zöldség, zöldség, zöldség
13508. annamarya77 (válaszként erre: 13507. - Adri25)
2013. aug. 17. 08:51
Hát igen, ami finom az finom, zabkekszet szoktam sütni magamnak, hát nem sokáig tart egy tepsi!!!
13507. adri25 (válaszként erre: 13506. - Annamarya77)
2013. aug. 16. 23:13
Hát nem tudom,akkor nézd meg az ételek glikémiás indexét,melyik az ami tovább laktat. A zöldségektől én is hamarabb éhes vagyok,de abból többet lehet enni. Én az édességgel vagyok így,ha elkezdem nem tudom abbahagyni. Állandóan enném:)
13506. annamarya77 (válaszként erre: 13505. - Adri25)
2013. aug. 16. 17:02
Szia! Ismerem az oldat, azt is csináltam, egyátalán nem eszem keveset, inkább többet mint kéne, sok gyümölcsöt, teljeskiörlésű gabonákat, csirkehúst, oda figyelek. Nasit is szoktam, de cukor mentes, ha lehet vajat se rakok bele, és zabból csinálom. Az a baj, hogy nem tudom megállni és eszem eszem. De nagyon szépen köszönöm, hogy válaszoltál!!
13505. adri25 (válaszként erre: 13504. - Annamarya77)
2013. aug. 16. 16:02

Szia. Naponta kb. mennyi kcalt eszel? Lehet,hogy nagyon kevés a kcal bevitel,és azért vagy éhes.

Ha regisztrálsz a kalóriabázis oldalon,ott beírod a magasságod,súlyos,célod, kiszámolja neked mennyit kellene enned.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2019, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Facebook