Ha tudok szívesen segítek, aki fogyni szeretne, lehet másnak is bejön ami nekem. (beszélgetős fórum)

en 1.5 ev alatt fogytam 10-valahany kilot, es????

el kellett volna keserednem???

no,igaz volt ido, amikor elvoltam keseredve,ez igaz, de akkor mindig volt aki lelket ontott belem, es a dicseretek aztam ujra onbizalmat adtak, es aztan maskeppen lattam a dolgot.

ahogy nap mint nap megyek,megyunk az utcan,mennyi tulsulyos embert latunk, es csak az jusson azeszedbe, hogy te mar nem tartozol kozejuk, mert te idoben kapcsoltal, es elkezdtel egy masik eletformat, es vigyazol az egszsegedre, egeszsegesebben taplalkozol,neha kicist mozogsz, nem eszel cukrozott, agyonsozott, zsirban sult kajakat, es gondold csak vegig, nem e igazam van, es ha ettol se erzed jobban magad, akkor jovok, es megkergetlek :DDDD

no,sziaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ezt meg se hallottam, hogy feldod,mirol beszelsz??????

nem igy kell am hozza allni, hanem,ugy,hogy juhuuuuuu 10 kilot fogytam 3 honap alatt!!!!

Sziasztok! csajok én is így vagyok ám vele, hogy minden nap szinte óránként benézek, olvasgatok, de magamnak minek írjak? Jópofák vagyunk, egymásra várunk!

Na nekem tegnap telt le a 3 hónap, éppen 10 kg ment le, nagyon elégedetlen és elkeseredett vagyok, de ez van, most amúgy 3 hete semmi, mennyi ideig szokott tartani a stagnálás mert már lassan oda jutok, hogy feladom! :-((((

hajnal 4-kor meg nem igazanvan itt senki,de meg egy ideje sose :))

en beszoktam nezni, de latom hogy valltozatlan, es igy nem irok, mert kinek irjak??

de ha van kerdesed,irjad nyugodtan,ha tudok, segitek.

szia,

en itt vagyok,miben segithetek??

szia,

sokan nyaralak, en speciel melozok, igy honap vege fele sok a munka az irodaban, es nem erek ra , de neha bekukk, es ha barmibensegithetek, csak irjal.

pussz

szia!

hat nem olyan mint Cindy Crawforde :))), de mar a terhesseg alatt megrepedezett, ugyhogy mar attol rosszabb nem lett.

hat szoval,vannak csikjaim, de sebaj,megszoktam mar oket,es nem olyan veszes,a baratnome sokkal rosszabb,de o ugy fogyozik, hogy nem eszik semmit, vagy 1 almat 1 nap, aztan meg olyan rosszul van, hogy fol se tud kelni az agybol,no, csak azt akarom mondani, hogy ha lassan fogy le valaki, akkor a bor is jobban tudja kovetni , mert nem hirtelen megy le a kilo.

szia tunde !

azt szeretnem kerdezni hogy neked milyen lett a borod ennyi fogyas utan? pl a hasadon?

szia,

igen,jo volt,jol sikerult.kell neha egy kicsit kiengedni a gozt :DDD

sziasztok lanyok!

tunde latom jo volt a buli:)

sziasztok lanyok, ehol e, megint hetfo van, amikor a fu se nol :)))

de gyorsan eltelt a hetvege, es ma mar melo van megint...

Szióka .

Köszönöm.

Én az első naptól futottam ,ami 1 óra futás jelent ,de ez inkább séta volt .de azért küzdöttem vele ,és mindég több sikerül ,a végére az 1 óra az tényleg futássá alakult.Mellé napi torna a Norbi duci tréning 4-re az első naptól fogva,mellé a késöbbiakben halgattam jó kis pörgös zenét és így jó volt rá tornázni.De ez is nagyon nehezen ment az elején .

KEDVES SZILVI!

Szenzációs, amit véghezvittél, mintha nem is ugyanaz a nő lenne a fényképeken! GRATULÁLOK!

Szeretném tőled megkérdezni, hogy komkrétan, cím szerint, melyik dvd-kre tornáztál, és hány kilósan kezdtél el futni, s kezdetben hány percig bírtad a kocogást?

szia neked is szep hetveget es persze jo bulizast

paaaa

hat igen, az a legfontosabb, hogy egeszseges legyen, en is azt mondom.

no, mennem kell, mert le jart a munka idom, 16 ora van.

puszillak, szep hetveget

szia

hat igen , megertem, a nagynehezen leadott kilok utan ujra visszahizni, ez engem is aggaszt, de most mit mondjak, nem adjak azt csak ugy:))

nekem van 2 fiu, azeert szeretnek kislanyt, a parom meg hallani se akar rola, neki fiu kell :)))

hat en nem akarlak semmi rosszra csabitani, de ha megeszel 1 szelet tortat, semmi bajod nem lesz tole.

en inkabb megeszem, egy keveset, mint hogy amikor ramtort regen az edesseg utani vagy, akkor meg folfaltam mindent ami edes volt.

ha a haz is csokibol lett volna, mar megen hajlektalanok lennenk :))

szoval, szerintem inakabb egyel egy kis edeset neha, persze ritkan, es mertekkel,,mert elobb utobb ki fog torni rajtad a vagy, es akkor aztan....

de rad bizom, nem akarok en okoskodni:))