Ha tudok szívesen segítek, aki fogyni szeretne, lehet másnak is bejön ami nekem. (beszélgetés)

megyek a bankba, nem leszek 1 orat itt .

de aztan jovok el ne szokj :))

en eddig meg csak a Horvat tengerparton voltam Montenegroit meg nem lattam, de hat tenger az tenger....

mind szep

igen, elhiszem,es anyaralas az meg legyen nyaralas!!!!

most ha szemetkedni akarok, mondhatnam, azt hogy miert nem vittel magaddal zabpelyhet??,de nem mondom, en se vittem volna,a tenger az mindet meger :))

en is az iden akartam menni, de a betegsegem elvitte az osszes sporolt penzemet.

de majd jovore.

a fagyi,huuu, tudom milyen finom itt nalunk :)))

mennem kell csajok, meg kell innom ,meg 1 c(_) kave, mert nem latok ki a fejembol.

keson aludtam el,es megviselt .

de jovok vissza kesobb, el ne szokjetek, ha mar elokerultetek :)

pusssssz

Orsi ezt neked szantam, jo melle nyultam :))

szoval, te nem raksz fel uj kepet?

EZ A BESZED !!!!

nem is szabad foladni

igen, persze, de majd lemegy vissza, mert vege a nyaralasnak, es jo hogy mar ott is nem vontad meg magadtol azt amit megkivantal.

a tobbi is ette, hat jo hogy nem birtad ki, en se birtam volna ki, es????

nem baj,majd most lesz idod leadni.

ne band,szerintem, annyit megert a tengepart :)))

nem egyforma a szervezetunk, es nem egyforman adja meg magat :)

nem szabad foladni az a lenyeg, es en mar nem is dietanak fogom fel regota, hanem inkabb eletmod valltasnak, mert semmi bajom se nincs, miota nem eszem jo nagy zsiros becsiszeletet, vagyis jo olajos, ami jol megszivja magat olajjal,es tessek :))

meg a sok edesseg se hianyzik, eszem integralt kekszet neha amikor ramtor az edesseg utani vagy, vagy csinalok szilvi ajnelkuli turosat, es azt tomhetem magamba, lelkiismeret furdalas nelkul.

nekem nagyon bejott ez az etkezes,a csalad is mar hozza szokott, mar nem piszkalnak erte annyit mint eleinte.

sot, ok is nemelyik dietas kajamat megkedveltek.

en jobban erzem magam , es az a lenyeg.

nem is fogok maskent kajalni ezutan se.

azert nem dieta, mert 1 dietat nem lehet tartani eletem vegeig..

en se hittem volna sose, hogy valaha is leszek 69 kilo, sott, meg 67is

ha hiszitek ha nem, en nagylanykoromban se voltam ennyi, csak tobb voltam ettol mindig.

80 kilosan maradtam terhes, az elso gyerekkel.

nem voltam soha nadszalkisasszony.

nem is torodtem soha vele, hogy mit eszem, es mikor.

ez is igaz.

de ehol e, csak en gyoztem :DDDDD es nem a kilok

meg azt is meg merem kockaztatni, hogy ez normalis, habar nem kene hogy vissza jojjon, de nekem is volt, ugy karacsony kornyeken,mikor ujra ereztem, hogy szorosabb az a nadrag, ami elotte mar eppen jo volt ram, de hat ki tud ellenallni a sok finomsagnak :))

nem baj ez csajok, nincs mindig se nyaralas, se karcsony.

a lenyeg szerintem az, hogy elindultunk 1 helyes uton,amit csak folytatni kell, es nem lesz nagy baj.

majd elolvadnak azok a franya kilok

szia,

koszi eleg jol, habar nem is csinalok semmit nagyon....

nem hajolok le,nem emelek semmit, a porszivozas meg a gondolatomban sem szerepel, mert nem merem kockaztatni.

most kicist jobban vagyok, a terapiak utan, meg hat iszom a sok taplalek kiegeszitot is, csont erositok, meg anyamkinnya :DDD

ulni nem birok sokaig, mert az nagyon megterhelo a gerincnek, de akkor setalok kicist, meg le is dolok napkozben is,10-20 percekre, es igy ovatosan elvagyok.

sokat segit mindenki, a parom,a gyerekek..a tesomek,es hatigy konnyu :))

ne idegeskedj, a 2 kilo miatt, majd lemegy az ujra.

pedig, valamikor eltart am sokaig, .

szerintem, ha nem adod fel, majd megindul az megint, de a szervezet neha elfarad, es nem adja meg magat.

csak te ne add fol,es eljon a siker is.

nekem is volt hogy 1 honapig semmi, es utana hirtelen 3 kilo is leszaladt