Fogyni vágyó anyukák! (beszélgetős fórum)
Sztem sok összetevő van itt
Vmi a kajával az biztos ha szopizik elvan erós háromnegyed órát de csak kezben vagykanapén. Utánna erőteljes követelőzès jön a cici elhuzodik az egyik masik feloraig kicsit tovabb .elkerem tőle mikor látom ez szopas és kezdődik elölről . Akarmi legyek ha ez jol van igy
Lehet h nincs olyan h nem jo a tej...de sztem megis van.
..órankent mindket mellre rateszi letezhetetlen h ujra legyen ill azert teszi masikra mert első nem eleg. Ma dajkaltam letettema kanapera latott nezett gagyarászott stb de ha egy nyüszire felveszi es cici +kezben tartas akkor kalpalni rugni sem tud ...tartottam jatekot magyarazott neki..
De ha nem teszi agyra csak pihenőszek kicsit mert hosszan kb fel orat nem marad ott lenn kuabal sztem mar ó nézelódik ma vettem eszre fog . Kezben ez nehez. V felviszi este 7kor aludni reggel 9ig ő dem jön enni inni baba us a felhomalyban fekúdni ez mar neki sok
De kismenyemnek elvei vannak ő szoptat mert egy akkor snya ha szoptat...fiam is akaratos
...aztan nem tudom ki kit vezet . Mindt attól anya egy anya h nem szoptat. Holt biztos h nem jo a tej ....igaz hizik de milyen áron napi sok szopi
Gratulálok az unokához. Nagyon jól csinálja az anyuka, és ez nagyon rendben van így. Sajnos régen az anyukák nem kaptam elég szabadságot szülés után, kellett bölcsibe vinni, nem szabadon felkapatni. Mostmár rájöttek, hogy kiegyensúlyozottabb az a baba, amelyik ebben a korai korban csünghet az anyukáján. Mindenben jobban fejlõdik késõbb, sõt végül önállóbb lesz. És biztos van teje, csak a babának pici a gyomra.
Másik kérdésre a válasz: ha eddig nem mozogtál minden jó. Ha fogyni akarsz hosszú ideig aerob mozgás, vagy rövidebb intervallumos, hiit, ha izmosabb szeretnél lenni, súlyokkal, vagy saját testsúllyal kell végezni.
Testtípustól függ az eredmény. A mezomorfokon 2 hónap csodát tesz. Az endomorf testen 1 év is kevés.
Nekem a futás válik be a legjobban :).
Mára nekem -40 dkg, így összesen -17,2 kg. :)
Gratulálok az unokához :)!
Nem lètezik olyan, hogyaz anyuka teje nem jó a babája számára. A hosszú szopizások idővel majd egyre rövidebbek lesznek. Egyelőre a baba számára az anyuka a minden, a szopi biztonságot ad, megnyugtat, fájdalmat csillapít, altat stb. Ha a súlya szèpen nő ès a baba jókedvű, kiegyensúlyozott valószìnűleg nincs szüksèg pótlásra. Illetve ha elkezd tápszert adni cumiból, a tej mennyiség csökkenhet ès a baba cumizavaros lehet. Ebben tudna segíteni egy szoptatási tanácsadó. :)
Gratulàlok az unokàhoz! ❤
Teljesen rendben van, hogy csak kèzben nyugszik meg. Àllítòlag ez a 4. trimeszter a babàknak :) a szoptatàs nem csak evèszet, hanem a biztonsàg, èrzik anyukàjuk illatàt, bőrèt, hangjàt, èrintèsèt. Sok baba ilyenkor sokat van cicin. Ha negnyugszik a cicin ès nem sír (kivève ha fàj a pocija), szèpen növekszik a sùlya, akkor nem kell tàpszer neki.
Rengeteget olvastam, miutàn megszületett a kisbabàm ès ezt a tudàst gereblyèztem össze. Illetve nem tudom, hogy Angliàban van-e szoptatàsi tanàcsadò. Mèg az ő vèlemènyèt ki lehet kèrni, ha anyukàban vannak kètelyek.
Szia!
Gratulálok az unokához!
Én is szoptattam plusz tápszert is kellett adnom pótlásnak.
Meg kell próbálni, amit javasol a védő nő, szerintem. Ha szopizás után elfogadja a tápszert akkor kevés a tej neki. De ez az én véleményem..
Sziasztok. Egy parszor lehet irtam mar ide de most teljesen mas temaban jöttem
Legnagyobb örómömre megszületett unok
Kinn Londonban idegen kislánytól
Kinn vagyok es a kérdésem a baba táplálasról szólna. Aki tud kérem mondja el javaslatat. 8 hetes szopizik ..de nagyon nyügi csak anya cicijén nyugszik meg
Nem tűr igaz fejlődik valószinű felkapatott is sőt hát igen
Tápszerről nem akarnak hallani pedig védőnő is javasolta. Mert milyen anya aki nem szoptat? Állandóan kezben van sztem kb 15 hanem többször szoptat. Mindket ciciből ez nekem azt jelenti nem eleg a tej ill nem jó minőségű? Mit szóltok segitetek
?
Én ma nem tudtam figyelni az evésre. Sopronba mentünk át vásárolni, még úton vagyunk haza.
Olyan jó kis ruhákat vettem a kisfiamnak:) meg vettük sok finomságot T ban...Kaptam egy szép táskát a férjemtől.. Csirkemelles hamburgert ettem meg oroszkrém tortát :) nem baj ennyi kell😉
Dehogy állsz szarul, kicsit lazíts, és indulj tovább. Olyan régóta csinálod, próbálod,le a kalappal előtted!
Most süt a nap, hátha jobb kedved lesz.
Én most mosolygok, a parkban vagyunk a kisfiammal. Végre setálunk:) jaj de nem bírtam már a bezártságot....
Èn szarul àllok. Nem îrok àm mindent a kajanaplòmban... fosul vagyok lelkileg ès nen tudom mièrt. Megpròbàlom összevakarni magamat.
De örömmel làtom, hogy mindenki màs szèpen halad! Ügyesek vagytok!
Andi érdekes, hogy nem lehet műteni... Márminthogy nem lehet valahogyan megnyitni és "lefűrészelni" onnan (bütyköt is szoktak így). Persze nem értek hozzá, nem tudhatom. A fogyásoddal kapcsolatban pedig hatalmas gratula, nagyon-nagyon ügyes vagy!!! Nekem ezekkel a kuszkuszokkal az a bajom, hogy nem szeretem az apró szemű /pergős köretet, rizst is 2 alkalommal szoktam csinálni: a majorannás-hagymás májhoz borsósan és a rakott chilis bab alá a tepsibe. Én nem szeretem ezeket, inkább a héjában főtt krumplit preferálom, 100 g 77 kcal, semmi vész nincs benne. Én eszem mindent, csak délután-este figyelek oda, hogy mit, de pl. ma délben is juhtúrós sztrapacskát ebédeltem, meg még vagy 2 napig ezt fogom mert sikerült megint nem kis adagot csinálnom :D. Csak kimérem, hogy 20-25 dekánál nem szedhetek többet, a kcal miatt.
Ancsa köszönöm, most rájöttem, hogy a túl kevés kcal sem jó, mert éreztem is, hogy állandóan éhes vagyok, annyira belassult az anyagcserém, hogy napokig nem mentem wc-re... És elkezdtem hízni is, gondolom a szervezetem raktározott abból a kevésből is, amit csak bírt... Nem lehet, hogy Te is keveset eszel?
Főnix, Picurrri, hogy álltok, mi újság veletek?
Nálam ma is nagy volt az öröm, 61,9 kg!!! Elhagytam a 62-t is, igaz nem sokkal, de búcsúzóban van :). Megemeltem a napi keretem 1200 kcal-ról 1400 kcal-ra, ennyit eszem pihinapon, edzősnapon pedig annyival többet, amennyit el is égettem. Most ez így jó, pereg lefelé rendesen, ahhoz képest, hogy még hétfőn 63,9-et mértem...
Jó reggelt csajok!
Juhu! Megint lejjebb ment a mérleg. - 40 dkg:) tegnap ripsz ropsz szendvicset ettem reggel 3 db ot, délben egy adag kuszkuszt fél sült csirkecombbal. Este 7 kor egy adag kuszkuszt kicsi sertés pörkölttel, céklával. Éjjel olyan éhes voltam:( a kis ördög súgta folyton egyél egy kis gofrit nutellával:) de nem ettem semmit. Na ilyenkor szokott lemenni nekem. Sétálás is volt a fiammal, kis focizás.
Megvan amit a mérleg mutatott pár napja. Érdekes most is felvillant egy pillanatra egy 30 dkg val még kevesebb érték. A mérleg is motiválni akar😂🤣