Champix, a segítő!! (beszélgetős fórum)

szerencsére nálam nincs zabálás! Sőt! Még annyit se bírok megenni, mint a cigizés mellett ettem. Azt hiszem, így gyorsan meg fogok szabadulni a télire felkapott pár kiló feleslegtől! :)

Amúgy, azt figyeltem meg, hogy sokkal nehezebben, vagy egyáltalán nem bírom cigi nélkül, ha uazt az adag kaját eszem, mint a "leszokás" előtt. Annyira megfexi a gyomrom a kaja, hogy semmi más nem oldja, csak a cigi. Így aztán tudatosan is, meg nem is, de jóval kevesebbet eszek. És így megy a dohányzás mentesség. :)))

Sziasztok!

Már 1x próbáltam leszokni ch-al de 11 nap után feladtam...Megint elkeztem és több mint 3 hete nem cigizek és már eszembe se jut csak ritkán ez a furcsa :)Nekem aki állandóan cigizett ha kellett ha nem.Ettem a cigit.Napi másfél doboz elment de buliba még több.10 évig "szívtam".a 2.héten történ egy olyan hogy megtudtam hogy megcsalt a párom,fel is kerestem a hölgyet és "beszélgettünk."Hazamentem és képzeljétek akkor jutott eszembe hogy nem is volt eszembe se hogy cigihez nyuljak.Valahogy kiment a fejemböl.Pedig ezelött a legkissebb stressztöl a cigiért nyúltam.Pedig nem kis ideg volt bennem...De nem cigiztem :) Ez nagyon furcsa volt.Amikor megkivánom mindig iszok 1 pohár vizet.De mostmár ha meg is kivánom akkor hullámokban vagyis hirtelen jön 5 percig tart és kész.Ezelőtt kipróbáltam már mindent,a tapasztol a rezonanciáig mindent de egyik se volt sikeres.Ez a bogyó csodabogyó!! :))

nekem se rosszízű a cigi a CH-tól. Csupán nem kívánom, és vhogy olyan érzés, mint amikor túlszívtam magam. Rosszul esik a tüdőmnek. Mint amikor egy jól sikerült buli alatt a szokásos mennyiség kb. dupláját szívod el, és másnap érzed, hogy a tüdőd kivan. Na nekem most pont ilyen érzés, és nem esik jól rágyújtani.

És ez jó! :) Napról napra kevesebbet bírok elszívni. Ma pld. 2 egész szálat tudtam elpöfékelni összesen. Többször gyújtottam rá, de elnyomtam pár slukk után, annyira nem volt jó.

Mellesleg, miután beveszem a Frontint, néha csak azon kapom magam, h jé! Eszembe se jutott már mióta a cigi! :)

Olvastad az Allan Carr könyvet? Arra esküsznek még sokan, hogy érdemes elolvasni leszokás előtt.

Ez nem tud nem bejönni, minimális akaraterő kell mellé és nem fogsz többé rágyújtani. Én 20 évig szívtam napi 2-2,5 dobozzal. Nekem nem lett rossz ízű a cigi, úgyanúgy szívtam ch mellett, azt vettem csak észre, hogy ha nem gyújtok rá nem hiányzik. Aztán a kitűzött napon, úgy, hogy előtte nap még elszívtam a 2 dobozt nem gyújtottam rá. Nem mondom, az első 2 nap kicsit necces volt, de sokkal-sokkal könnyebb mint valaha hittem volna!

remélem tényleg úgy lesz! Már (jó)párszor próbáltam letenni, de a tapasz nem jött be, az hogy egyszerűen leteszem, szintén nem. Próbáltam úgy is, hogy csökkentettem az adagot, volt, hogy napszakonként vontam meg a cigit, de semmi eredménye nem volt. Csupán elviselhetetlen hárpiává tett a nikotinelvonás :(

Így aztán tényleg ebben reménykedek.

Helyes, addigra már egyáltalán nem kívánod majd, és feszült sem leszel, elvileg a gyógyi pont ezt a feszültséget iktatja ki, amit az elvonás okozna!

Lesz Neked is ilyen eredményed, csodabogyót szedsz, ha én le tudtam ezzel szokni akkor hidd el bárki le tud! :)

halihó!

Ma van a 6. napom.

Hát, nem igazán kívánom a cigit, 1 egész szálat nem is igazán bírok egyszerre elszívni, ha rá is gyújtok. Viszont a nikotinmegvonás okozta feszültség, ingerlékenység az már jelentkezett. Tegnap először. :) Így aztán bevettem tegnap is, meg ma is egy-egy 0,25 mg-s Frontint, és már jól is voltam. Reggel beveszem, aztán egész nap jól vagyok.

Vasárnapra, a 10. napra terveztem az első cigi mentes napot. Remélem minden klappolni fog! :)

Hol tartasz? Hányadik napra tűzted ki az leső cigimentes napot?

3 hete, 1 napja, 15 órája, 32 perce és 51 másodperce nem dohányzom. Ezalatt 905 szál cigarettát nem szívtam el, és ezáltal 31 253,17 Ft-ot spóroltam meg. :)

Az Ön leszokásával kapcsolatos adatok:

www.dohanyzas.hu

2008/10/01 10:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

1 év, 4 hónap, 4 nap, 11 óra, 24 perc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 9348 db.

Az így megspórolt költség: 270600 Ft

És ezt csak a Champix-nek köszönhetem!

Kitartás mindenkinek! Meg lehet csinálni!! :-)))

Sziasztok!

Én is csámpigyógyikán élek :)

2 hete, 2 napja, 11 órája, 1 perce és 18 másodperce nem dohányzom. Ezalatt 658 szál cigarettát nem szívtam el, és ezáltal 22 713,46 Ft-ot spóroltam meg.

Köszi!

Csak a kisördögtől kell tartani, ha eddig kibírtad,(ugyan egy slukk nem árthat). DE IGEEEN!!!

Engedd meg nekem, hogy a fórumon elsőként gratuláljak Neked a kitartásodért!

Sok-sok füstmentes napot kívánok még!

Halihó mindenkinek!

75. füstmentes nap és már egy hete nem szedem a csodabogyót.

Kösz a gyors reagálást.

Szóval tényleg, nem volt olyan vészes a dolog. Majdnem 30 évig szívtam, aztán gondoltam kipróbálom a CH-t. Ez volt az első próbálkozásom és csak hagytam megtörténni a dolgokat. Nem mondom, hogy nem voltak rosszabb pillanatok, de egy kis önuralommal át lehetett vészelni őket. És a rossz pillanatok nem tartottak soká.

Úgyhogy hajrá-hajrá mindenkinek, szerintem ez a CH egy csodabogyó (nekem nem hiszem, hogy sikerült volna nélküle), melegen ajánlom mindenkinek, mert tényleg hatásos.

Ma már csak azt sajnálom, hogy nem szoktam le sokkal előbb.

Köszönjük, hogy elmondtad.

Eddig talán 3-an vagyunk itt a fórumon, akiknek sikerült(veled együtt) végigcsinálni, és még néhányan, akik most küzdenek. Nekik fontos, hogy legyenek hozzánk hasonlók, mert bár nagyon jó ha sokan drukkolnak, az még jobb, ha azok teszik ezt, akik maguk is végigmászták ezt a létrát.

Sziasztok !

Csak tudatom veletek - már akit érdekel - hogy nekem sikerült leszokni a CH-val immár 8 hónapja. Nem volt túl nehéz, könnyen ment a dolog, dehát nem vagyunk egyformák. Nagyon örülök neki, hogy nemdohányzó lettem :)))

Csak ajánlani tudom mindenkinek, nagyon hatásos szer !

Fóbiád van a leszokás miatt? Vagy a Ch-tól nem alszol?

Én szeretném ha tudnál aludni egy jót!

Az jó!!!!!

Az orvosnál voltál? Mit mondott?