Nekem 53,5 erre szedek 2000-et de Derya azt írja, hogy a másik mértékegység szerint ez kevés... Van valami váltószám a nmol és ng között? Derya tudsz segíteni?
Ezzel a D-vitaminnal már tök tanácstalan vagyok. Június eleji leletem van, akkor volt 68,9 nmol/L. Novemberben RR tanácsára kezdtem szedni 1000NE-t naponta, merthogy nem mondta, hogy mennyit szedjek. Szerintetek ez elég?
Azt én is megfigyeltem, hogy nyáron jobbak a hormon leleteim. Tavaly egy éven keresztül nézettem az FSH-t és nyáron volt a legalacsonyabb és télen nagyon magas! Úgyhogy biztosan van benne valami.
Feltételen utánajárok, még erről nem hallottam eddig. Kíváncsi vagyok, hogy nekem mekkora lehet a szintem. Mióta a fővárosba költöztem, a napfényből nem sokat kapok:(( ami ugye a legnagyobb természetes D vitalim forrás.