5 tibeti jógagyakorlat. Aki csinálja, ide! (beszélgetés)

Jaj Guruljka miért csinálod már megint? Pont arról van szó hogy elmondod már megint, de valahányszor elmondod, bizonyítékot arról nem mutatsz. Én nem bántani akarlak ezzel, de amíg csak így elmondod, addig puszta rágalmazásnak tűnik részedről. Ugyanígy próbáltad lehúzni az egyik igen hatékony rákgyógyszer oldalát is. Én is csak azért nem hittem már elsőre neked, mert személyes kapcsolatom volt az oldal fenntartójával, a gyógyszer feltalálójával.

Igyekszel annyira meggyőző lenni, hogy aki nem néz utána a hablatynak, hajlamos rá hogy elhiggye amit mondasz.

Én nem bánom ha fantáziálgatsz, de kérlek ha cáfolni akarsz valami hiteles dolgot azt akkor add nekünk írásba, ha meg tudsz győzni minket arról hogy nem kitaláció amit írsz. Köszi. És bocs. Remélem nincs harag, mert attól hogy leírtam én is a gondolataimat pont mint te, még szeretlek téged. :)

Szakirodalom?

Olyan nincs. A könyv, ami ennek a forrása, hanisítvány.

Elmondtam már párszor, de ha elfelejtitek a nagy lelkesedésben, elmondom újra.

Milyen méregtelenítés?

Attól, hogy tegnap forogtál, ma sem leszel mérgezett.

Én semmi olyant nem éreztem. Mondja a szakirodalom, hogy történhet ilyen fizikai diszkomfortérzet, ha csak enyhe, akkor ne is foglalkozz vele.

Nekem nem volt lelkierőm újra elkezdeni. Túl meleg van. Az egyetlen napon amikor hűvösebb volt, dolgom volt, korán el kellett indulnom, persze eszembe se jutott a tibeti.

Most meg. De már 2x is ki kellett hagynom huzamos ideig, mert megsérült a csuklóm. Egyszer elütöttek, aztán kerékpározás közben rám rontott egy német juhász és mindig akkorát tenyerelek az aszfalton, hogy majd szét esek. :) De ez mindegy. Most jól vagyok, és tele energiával.

Időnként ha valami bajom van, nem mindig tudok mindegyikből ugyanannyit végezni. Viszont ha sikerül huzamos ideig gyakorlatozni, akkor jól esik a 21 mindegyikből, büszkeséget, és hálát érzek a lelkemben, amiért képes vagyok rá. Nincs olyan hajlékonyságom mint a videón látható fitnes edzőknek, de lassan csinálom, minden mozdulatra koncentrálok, igyekszem a tökéletességre. Szerintem nem rossz ahogy csinálom. :)

Nem lóverseny, nem kell minél hamarabb lezavarni, és büszkélkedni azzal, hogy hú, már ennyi perc alatt is tudok végezni. Más a cél. :)

Én ma kezdtem újra egy kényszer szünet után, bár kezdhettem volna előbb is, de volt egy kis hanyagság is a dologban. :)

Újrakezdések alkalmával nem 3-mal kezdek hanem 5-te, mert így esik jól. A forgás az elején mindig 21, vagy ha megfeledkezek a számolásról, akkor ki tudja mennyi. Úgy pörgök 63 évesen mint egy búgócsiga. :))

Én is abbahagytam, bár már bánom. Csinálni kellene, annyira jól éreztem akkor magam. Nem fájt semmim, eleven voltam, és lelkileg is nagyon jót tett.

Ebben a hőségben nem fogom elkezdeni, az biztos. Még hajnalban is rettentő meleg van, a lakásba beszorul a meleg. Talán ha ez már elmúlik...

Én sokszor abbahagyom. Hol hanyagságból, hol ér valami baleset amiért nem tudom végezni a gyakorlatokat. pedig meg kell hogy embereljem magamat, mert tudom hogy jótékony hatása van. Azzal hogy fiatalosabbá válik az ember, mellette gondolom egészségmegőrző hatása is van. Talán gyógyít is. (?)

Hajrá mindenkinek, és magamnak is több kitartást kívánok! :)

🙂

Ma egy 30-as ismeretlen társaságában volt szerencsém ismerkedni, beszélgetni. Az élet nagy dolgairól esett szó, mármint milyen gáz már negyven felett szerintük az élet, az egészség, stb.

Nem "lepleztem" le magamat, csak mosolyogtam magamban.

Ez már mégis sokkal jobb állapot, mint amikor nagyon beteg voltál.

Mindig szerencse, ha valaki olyat csinál amit nagyon szeret, és még pénzt is tud azzal keresni.

További jókat neked!

Sőt ezek a mindenféle tanfolyamok elég drágák is.

Még mindig vannak sipolyaid? De mostmár legalább csak kettő, nem hét.

Te ingyen elérhetővé tetted a saját viedódat, köszönjük szépen. :-)

Ja, hogy te meg a végén pörögsz? Rendben van, le kell magam földelni. :-)

De nem válaszoltál, hogy vagy?

Én is pörgök, csak az előző videó végén, azzal fejezem be a bemelegítést. [link]

A pörgés nagyon jó ha tudod, hogy miért csinálod. Egy energia örvényt hozol vele létre, így hozod le az univerzum energiáját,ezzel töltöd fel a három felső csakrát. A földből pedig az alsó három csakrát. Azért kell mezítláb tornázni, hogy le tudd magad földelni.