Tudom, hogy fogynom kell, de nem tudom, hogyan kezdjek hozzá. (beszélgetés)

Igen,légyszíves küldd el,nagyon érdekelne!

anheszenamon@citromail.hu

Előre is nagyon köszi!

Én még nem szültem, úgyhogy a csikok nem attól vannak.

Krémekben nem igazán bizom. Bár lehet, h van olyan, ami használ.

Ha nagyon csunya lesz majd, akkor beinvesztálunk egy plasztikai műtétre. Bár már csak ott tartanák! Akkor az azt jelentené, h elértem a bűvös 73 kg-ot!! Majd erre a kérdésre visszatérek augusztus-szeptember felé.

Arra gondolsz, hogy lötyögni fog és csúnya lesz?

Már most is vannak "terhességi" csikjaim. Az ugyanis a hizastól lesz, nem a fogyástól. Nem tudom, milyen lesz majd. Remélem, h a sok mozgás segit majd abban, h ne legyen lötyögős. De ha az lesz, akkor a ruha majd jól eltakarja.

Hát abban biztos lehetsz :)

Mi lesz a bőrrel, engem most ez gondolkodtat el...

Szia!

Ne is legyen soha lelkiismeret furdalasod! Miert? Ha valaki dietazik, akkor mar nem ehet semmit? Hulyeseg! En is ettem vasarnap ebed utan egy szelet sutit. Es, akkor mi van? Epp eleget mozgok mellette. Es en ugy vagyok vele, hogy ha nem ennek ilyeneket, akkor egy ido utan annyira hianyozna, h bezabalnek egy egesz tanyerral. Igy meg nem hianyzik.

Es ma is reggel 45 perc szobabiciklivel kezdtem, majd 30 perc pilates es ugy mentem dolgozni. Munka utan egy ora konditerem es nagyon jol erzem magam.

De komolyan. Naprol napra konnyebbnek erzem magam. Alig varom mar, hogy nyar legyen, hogy a jo kis regi nyari szoknyaimat tudjam hordani!

Ma ettem raffaellot.

Nincs lelkiismeret furdalásom. Megérdemlem :D

Én alig eszek,hányingerem van a kajától. A futást én sem nagyon bírom,de majd hozzászokok remélem!

Várlak Balli és Ági!

Sziasztok!

Nem halt am meg a topic! Csak vasarnap nem tudtam feljonni ide, ezert nem irtam.

Most meg annyi melo vana munkahelyen, mint hetfon altalaban mindig, h azt sem tudom, hol all a fejem.

En nagyon jol erzem magam. Bar meg nem latvanyos a fogyasom, de az arcomon eszre lehet venni. Nem olyan kerek :)

Jo nektek, h tudtok es birtok futni. En is szeretnem, de nekem nem lehet. Porckorong kopasom van. Vagyis az is van, hogy pontos legyek. Ezt meg nem lehet meggyogyitani. :(

Nekem ma sulyzos edzesem lesz. Nagyon varom mar. Majd meg jovok ma, hogy megtudjam mi van veletek. Most mennem kell. Ma meg nem is ebedeltem, ugyhogy az lesz az elso dolgom.

Nekem is van otthon futópadom,de nagyon keveset használom.A futótervet nem a wellnesscafén találtad? Egyszer én is ott nyomtattam ki.

Én most lelki okok miatt nem tudok enni sajnos.

Szia!

Az szupi. :) Találtam edzéstervet kezdőknek futáshoz. Nem néz ki nehéznek, ma neki is kezdek. Hetente 2 nap fogok futni, a többi napokon pilates torna van tervben. Már nem vagyok éhes annyira napközben.

szia!

én itt vagyok

és fogytam is valamicskét!