Pontdiéta (10 pontos) (beszélgetős fórum)

igen..:):):)

elég volt a vitából:)

megcsináljuk...

és mindhármunknak SIKERÜLNI FOG:):)!!!

Aryka mi sem bántottunk Téged:)

Persze,hogy mindenkinek vannak olyan evős napjai meg pillanatai..

de nem akarjuk hogy sűrűn előforduljon..

és engem nyugodtan bántsatok..mert akkor még erősebb vagyok..

:)

Jó Reggelt!

Hát reggel már picit kevesebbet mutitott a mérleg, remélem be is indul!!!

Ja és nem mutogatok másra, csak szerintem mindenkinek vannak olyan pillanatai, mikor többet eszik, és ezért nem bántani kéne a másikat, mert én sem bántottalak olyankor Titeket!!!!!

:)

Pedig kenyér nélkül is jól lehet lakni. Ügyes vagy!

én nagyon büszke vagyok magamra..mert rég ettem kenyeret:)

és már nem is kívánom:)

csak néha egy picit..:)de erős vagyok..:)

jaja..:)

már én is próbáltam:)

tudjátok mi nagyon nagyon finom:)??

az Activia mézes joghurt..

:):)

Aryka ne mutogass másra.:P:)

Igen, én is szoktam bűnözni, de azért utána figyelek is rá, hogy keményen leverjem magamon. Pl. egy szülinapi nagyevést 2-3 nap böjttel rendbe tudom hozni. Így simán marad egy helyben a súlyom egész napi ülés mellett is. De mostanában inkább csak salátázok meg joghurtozok (készülök a télre:)), így azért látszik megint a súlycsökkenés. De hétvégén megint mérek.

nekem a torna hiányzik nagyon..

minden nap akarok majd csinálni 400 felülést..plusz egy kis lábemelgetés..:)

néha szoktam..

de mostanában nagyon keveset eszem mert nagyon ideges vagyok:/

és sok a gond...

és kenyeret már nem is nagyon eszem..és nem is kívánom

de nem akarok egészségileg lerombolódni..

most egyébként betegeskedem..

de már kezdek jobban lenni..mert sokat teázom..és citromot zabálok..

Szijasztok!

Magam elől nem titkolom, isten ments!!! Tudatában vagyok, hogy mennyi kiló vagyok, sőt írom is!!!!

És Ti hogy álltok??? Mert ahogy olvasgattam a fórumot, TI is szoktatok bűnözni!!!!

Majd meglátjátok, hogy Karácsonyig eredményt fogok felmutatni, és milyen jó lesz nekem!!!:)

Alig várom!!!!!

ok:):)

én ennek nagyon örülök..hogy el fogod érni:)

és mi nem azt mondjuk,hogy hazudozol:)

Én nem hazudozok, csak régebben is volt olyan, hogy egyik pillanatról a másikra híztam pár kilót, és hiába faggattak, nem árultam el, hanem mikor lefogytam!!!!! Szerintem ezzel NEM HAZUDOK!!!!!!! Akkor tenném azt, ha mondjuk azt állítanám, hogy oh 55 kiló vagyok, és ...!

Na mindegy!:) Egyébként ahogy olvasgatom, nem csak én, hanem TI IS BŰNÖZTÖK!!!!!!!!!!!!:)

és most hiába írod..hogy tényleg,igazatok van MÁTÓL MEGCSINÁLOM!

mert mindig aza vége...hogy..Te is tudod:)

és gondolom azért nem akarsz képet feltenni magadról..mert az is titok hogy hogy nézel ki:)

most tényleg BOCSI BOCSIIII!NEM BÁNTANI AKARLAK!

csak szeretném ha fogynál:)

de azt neked kéne a legjobban akarni

ha 16 kiló súlyfelesleged van..akkkor hidd el,hogy attól nagyon hamar és könnyen meg tudnál szabadulni..

és 1-2 hétig ha nagyon nagyon nagyon szigorúan betartanád az 1000 kalóriát..akkor hidd el,hogy 2 két után bőven látszana eredmény...

mellesleg tényleg mindjárt itt a Karácsony..és nem azt mondtuk hogy addig elérjük az álomsúlyt??

Aryka Te indítottad el ezt a fórumot:):)

ne legyen már az hogy Te nem csinálod végig:)

Hányszor eszel egy nap? Fontos, hogy sokszor egyél keveset, hogy ne lassuljon le az emésztésed, különben nem fogsz fogyni.

Aryka szedd össze magad. Egyébként én sem értem, miért titkolod, előttünk nem kellene. Tényleg csak segíteni vagyunk.

Hétvégére ha gondoljátok csinálhatnánk külön étrendet, hogy megakadályozzuk a bűnözéseket. Tikk-takk, Karácsony!

én mostanában nem látok magamon változást..pedig nem is eszem sokat:/

SŐŐT!A kenyeret teljesen ki akarom iktatni az életemből:)

NEM ADOM FEEEL!!!!:):)

és vasárnap mérem magam:)