Orvosi dieta - 9 kg ket het alatt (beszélgetős fórum)

Sziasztok köszke gyógyulok már megmaradok

Szerintem is mindenki úgy fogyózik ahogy akar maga dönti el mi a jó neki

Edi jó étvágyat a halhoz

Nicole kicsi zsömi 1-2 falat jó lenne legalább.

Hexina néha rajtam is van de ügyik vagyunk és megálljuk

Sisssa így lesz meglátod.

Sziasztok!!

Tegnap délután majdnem elcsábultam....Éhes voltam.:(De megálltam és ma eddig még nem éreztem éhséget.A zsemlét éppen most majszolgatom.És nincs rajtam az a falási roham,ami ilyenkor rajtam szokott lenni..

Jó reggelt!

Tündi!jobbulást!

Ma halat eszem (sima fagyasztott fehér) és lecsó-szerű dolgot szoktam, ami nagyon egyszerű, laktató és kevés a kcal benne: sok hagymát kevés olajon megpirítok és paradicsomot teszek bele (+néha paprikát), meg kis vizet és a végén beleütök egy tojást, amitől besűrűsödik.Azt a zsírszegény húst valószínűleg erre a tojásra cserélem.

Jó reggelt LÁnyok!

Ez már a második nap és mindenki nagyon ügyes, ahogyan olvasgattam a fórumot.

Egyébként a kis "összezördüléshez" annyit én is hozzátennék, hogy szerintem itt mindenki fogyózott és egészségesen táplálkozott a 2 hetes elkezdése elött. Pusztán annyiról van szó,hogy talán türelmetlenebbek vagyunk és szeretnénk gyorsan többet fogyni,hogy utána méglendületesebben folytatathassuk az egészséges életmódot. Én is félprofi sportoló vagyok, de ez nem azt jelenti, hogy ne szeretnék megszabadulni a felesleges kilóktól.

Szóval mindenki úgy fogyózzon, ahogyan neki tetszik és ne foglalkozzunk mással. Most jó úton vagyunk, aztán majd 2 hét múlva és reményeink szerint 1 év múlva is az eredmény minket fog igazolni.

En is gondolkodtam rajta, hogy ha most fogyok vele, akkor megcsinalom ujra, mennyi idot hagyjak ki a ket dieta kozott? na de eloszor csinaljam csak vegig ezt,aztan majd johet a kovetkezo nekifutas..

En meg nem tudom mit eszek ebedre, de majd valamit kitalalok.

Szep napot mindenkinek!

Ebédre csirkemellet gondoltam sütni van hozzá paprika paradicsom ma ilyeneket gondoltam

és vacsira pedig maradék húsvéti sonkát fogok eszegetni.

Buhu jó a képed bár szerintem akkora nagy baj nincs itt. Meglesz az eredménye tuti a gyötrődésnek.

Az egyik volt kollégám felesége is megcsinálta nemrégen kétszer egymás után ezt a diétát és 12 kilót fogyott vele nagyon látványos nála na azért nem most volt. Fél éve kb és neki sem jött vissza még belőle semmi sem.

Jó reggelt lányok

Első nap kipipálva, második nap reggeli is.

Kávé tejesen és 1 zsemle már leugrott. Még enni is bírtam, bár a reggeli mérlegelés után még az étvágyam is elment. Ez a húsvét rendesen kit...t velem na de sebaj a kövi ünnep csak 7 hét múlva lesz. Addig van idő.

Szép napot mindenkinek és hajrá

Megkezdhetjük a "kinek nagyobb a hátsója a képeken"versenyt.Az enyém sem volt semmi! Mondjuk nekem egy év alatt lett +17-18 kg.

Nézetted orvossal? Hormonok?

nem is fogtam bele..Mindig halasztgattam, hogy majd...Meg amikor felraktam, akkor is jottek a jotanacsok, hogy ez nem er semmit, mert ahogy befejezem, visszajonnek a kgk duplan..

De a parom baratja sem szedett vissza semmit..Meg tenyleg ismerem, hogy imadja a hasat, es mondta is hogy csalt, meg dieta kozben is volt nalunk, es gyakran gyakran belesett a konyhaba, es megis fogyott, ugyhogy majdcsak..:-)

zsiroskenyer,forrocsoki haha :-)

Tündi! Gyógyulgass! Most én is összenézem buhuéval és úgy alakítom a magam vegájára :S. Jó Ég! (reggeli: 0,5 l forrócsoki+disznózsíros kenyér... :D)

Buhu, te annó végigcsináltad?

Hát az tényleg mindjárt itt van és reggel egy újabb nap. Nagyon kíváncsi leszek a 14 napunk végére. Izgatottan várom.

Igen kiheverem csak ez most nem túl jókor jött. Ma reggel mérlegelni sem volt lelkierőm de holnap reggel tuti meglesz.

Én most nem igazán vagyok éhes sőt. Ittam sokat és nem vagyok éhes

Szép estét és ne próbáljon senki csalni, reggel jövök jó éjt mindenkinek.

Szegenykem, epp husvetkor kapott el ez a nyanvadt fogfajas...Na de ha ma mar jobban vagy majdcsak holnapra elmulik teljesen..

Meg egy kicsi, es vege az elso napnak!!

Szia Edit aludtam egy kicsit csomó gyógyszer és most már jól köszi remélem holnapra pedig méginkább.

Igyekszem a csapatot egyben tartani ha már elkezdtük

Bírom azért az olyanokat akik benéznek és elakarnak mindenkit tántorítani a fogyókúrától na de akkor ha rossz akkor minek kell egy ilyen oldalra benézni.

Elég nagy már mindenki hogy eldöntse mit is akar. Nem? Szerintem igen!

én normál zsömire gondoltam de szerintem mindegy milyet eszel ha zsömi

a másik pedig a reci szerintem az is mindegy melyik

kinek mi a szimpi igazán sok különbség nincs

Sziasztok csak benézek és látom milyen ügyi a banda

Elromlott a gépem de még mindig nem tökéletes de jövök.

Közben a húsvét fogilag kitolt velem mert fájt két nap is és erre ma az egyik oldalom tömték a másikon pedig gyökeret húztak. Na mindegy rakás gyógyszer beugrott most már egészen jól vagyok.

Első nap végén remélem mindenki nagyon ügyes volt.

A kávé lehet tejjel és édesítővel nem kell feketén sosem ittam úgy és a zöldsali is lehet darabolt paprika paradicsom retek stb ilyenek

a húsvét nekem is odatett de most 1000-el előre és nem nézünk hátra a bosszankodásra 7 hétig most nem lesz semmi ünnep.

Reggel jövök ügyesek legyetek addig is.

Már csak 13 nap van hátra.