Nyárra lefogyok! (beszélgetés)
10. b0e26fe96f
2009. febr. 3. 21:23
A kényelmes városi éelet átka!!!!De mindeni azt mondja,hogy jobban áll!Voltam olyan vékony is,hogy a doki azt mondta,hogy ha nem hízok 1 kg/hó,akkor kórházba utal!!!Pedig akkor is ettem,mert imádok enni,élvezni az ízeket!!!Akkor voltam 42 kg!!!!!!!!!!!9 évig sportolta,és az is sokat számítt,hogy ez elmaradt az éeletemből...De azt kell mondjam,az alakom megmaradt,és nem az a rezgős vagyok,kemény feszes maradt mindenem,szerintem ezzel még szerencsésnek mondhatom magamat,mindenki azt mondja eloszlik rajtam!
9. b37711f5f0
2009. febr. 3. 21:22
hát látom tobben vagyunk aki 30 kilot szeretne fogyni:) én is kb annyit..70 kilosan jo is lennék,sot még a 80 is belefér:)) hát modszerem még nincs,gondoltam hátha kitalálunk valamit kozosen,nekem a 90 napos az kizárva mert egyszeruen nem biiirom ki,husnapon tésztát kivánok tészta napon hust.gyumolcsnap meg a halálom:(
8. katica76
2009. febr. 3. 21:20
sziasztok lányok! Hát csatlakoznék hozzátok ha lehet! Én január 7-e óta kemény diétára fogtam magam,és minden nap kocogok! Ja egyébként 114.5kg keztem ezt az egészet.Első pár nap csa kb 700m-t tudtam lekocogni,mostmárt 2.5km-nél tartok ,amit egyhuzamban futok le.
7. 8565183eb5
2009. febr. 3. 21:17
Én futógépen ezek. Egyenlőre csak gyors tempós séta.
6. b0e26fe96f
2009. febr. 3. 21:17
Sziasztok!!!!Én is zeretnék 30-tól megszabadulni!!!2 hete diétázom,eddig egészen jól elvagyok,de apa mostis éppen mellettem nyomja be a túlélő,disznótoros éjszakai adagját!!!!Ezek az illatok!!!!!De nincs mese!!!!Fogyni kell!!Amióta avárosban lakunk 4 éve felcsúszott rám 20 kg!!!!!!!!!!!!!!!sírsírsír Úgyhogy diéta!!!
5. kattyus
2009. febr. 3. 21:16
Még a hétvégén nagy családi eszem-iszom.Utána ráállok a fogyira,elő a jó kis tornás DVD-t,és rajta....
4. Eprecske83
2009. febr. 3. 21:13
sziasztok! :)
én is szeretnék nyárra kicsit jobb formában lenni. 15 napja csinálom a 90 napos diétát, én ebben reménykedem, és a sok mozgásban :
3. 8565183eb5
2009. febr. 3. 21:12
Én is 30kgt szeretnék leadni.
2. kattyus (válaszként erre: 1. - B37711f5f0)
2009. febr. 3. 21:10
Én is le akarok adni vagy 30-35 kg-ot. Milyen módszert választasz?
1. b37711f5f0
2009. febr. 3. 21:09
azért nyitottam ezt a forum témát mert ugy gondolom sokan határozzák el igy február kornyékén hogy nyárra formába hozzák magukat:) én is épp ebben a cipoben járok,elég sok sulyfeleslegem van és a nyári kiránduláson szeretném a hasam bikiniben sutettni..éshát egy 100kilos csajon nem épp finom látvány a bikini:D hozzunk ossze egy jo kis társaságot és osszuk meg praktikáinkat,sikereinket,receptjeinek..ki hogy probálkozik bombanő lenni nyárra?:)