Nyárra lefogyok! (beszélgetős fórum)
70. Safirah (válaszként erre: 67. - Szepk)
2009. febr. 5. 15:10
Szobabicikli minden nap 30 - 60 perc kb. Mikor mennyire jut idő...
69. Safirah (válaszként erre: 66. - B0e26fe96f)
2009. febr. 5. 15:09
Szívemből szóltál!:D Kezdetnek én is elégedett lennék, ha 60 alá tudnék menni!:D De az még messze van, mert ma reggel 66,2 voltam.....:( Igaz, 84-ról indultam!:(((
68. pancsosz
2009. febr. 5. 15:07
Általában itthon dvd-re tornázok,vagy az ellipszist tekerem.
67. szepk
2009. febr. 5. 14:48
Ki milyen sportot űz??
;-)
66. b0e26fe96f (válaszként erre: 55. - 8565183eb5)
2009. febr. 5. 14:47
Mindenképpen 60 alá szeretnék csúszni!!!!!!Ha 59,9 leszek is megfelel:):):)
65. jujus
2009. febr. 5. 14:46
háááát,azzal sajna elég hadilábon állok!EDDIG!!!:) vagyis tegnapig,mert már csak 2-3 kg-tól akarok megszabadúlni,és az sajna poci(szülés utáni átok),és az csak kemény hasazással fog eltűnni.tegnap el is kezdtem a Réka 30 perces has,fenék tornáját.hát,nem men végig,és igencsak "fájok". de lesz ez jobb is:)))
64. szepk (válaszként erre: 63. - Jujus)
2009. febr. 5. 14:27
És sportolsz is valamit?
63. jujus
2009. febr. 5. 14:21
Én is főzök mindennap,20 hónapos a kislányom.meg ugye a férjem:) de csak annyit főzök mindennap,ami kettejüknek elég. Muszály volt így csinálnom, mert ha én is abból eszem,amit főzök, már nem olyan hatásos.(rántás,habarás,panír...stb)Rendelem 3 hónapi,aztán majd visszatérek,a saját konyhámra.addigra jön a jó idő,lesz friss gyümölcs,zöldség,meg elszántság,hogy odafigyeljek,mit eszem, nehogy visszaszaladjanak a kilók:)
62. szepk (válaszként erre: 60. - Jujus)
2009. febr. 5. 14:18
Az tényleg nem olyan vészes. Sajna nekem muszáj főzni szinte minden nap a családnak, úgyhogy maradok az önellátásnál... Azért köszönöm. :-)
61. szepk (válaszként erre: 59. - Awela)
2009. febr. 5. 14:16
Szia!
Nagyon szép az eredményed, bár már én is beszámolhatnék ilyesmiről! :-) De nem adom fel!
Te mit eszel, és mit tornázol? És hányszor egy héten?
60. jujus
2009. febr. 5. 14:14
hétfő reggelitől vasárnap vacsoráig 8900 ft.ezenkívűl csak ásványvizet veszek magamnak. nem jöttem ki kevesebből egy hétre,amikor magamnak csináltam 1 hétig reggelit,ebédet,vacsorát ez alapján.
59. Awela
2009. febr. 5. 14:11
Sziasztok! Én is csatlakoznék.
Január elején kezdtem 86-tal a fogyókúrát, most 81 vagyok. A cél 65-70 nyár elejéig. Remélem, sikerül, már csak az a tizenvalahány kiló van vissza.:)
58. szepk (válaszként erre: 57. - Jujus)
2009. febr. 5. 14:10
És így mennyit fizetsz, ha megkérdezhetem, egy hétre?
57. jujus
2009. febr. 5. 14:03
59 kg a cél. 20 hónapos a kislányom.nem tűnik soknak az a 67 kg,de én alapjában egy vékony alkat vagyok,de szülés óta rajtam maradt egy szörnyű 'úszógumi':) mintha traktorkerék lenne.:)és milyen nehezen megy le. igazából már csak 2-3 kg van rajtam,csak a hasamon,és ez már csak torna,torna,torna!!ez a legnehezebb.a 90 napos diétát csinálom mégpedig úgy,hogy futár hozza mindennap a napi menüt hozzá.amikor magamnak főztem ez alapján, mindig csaltam,így csak azt eszem, amit ők hoznak:))
56. szepk
2009. febr. 5. 13:57
Sziasztok!
Ha lehet, én is szeretnék csatlakozni Hozzátook, hátha így több erőm lesz, és hogy elérjem a rég áhított 57 kg-ot. :-)
Én most leszek 35 éves, és van egy 13 éves lányom. Jelenleg kb. 70kg vagyok, de majd holnap reggel pontosítok a mérlegelés után...
55. 8565183eb5 (válaszként erre: 54. - B0e26fe96f)
2009. febr. 5. 12:56
Én a 70el is megelégednék.
Te mennyi szeretnél lenni?
54. b0e26fe96f (válaszként erre: 49. - Jujus)
2009. febr. 5. 10:23
Ügyi vagy!!
De nem is vagy túlsúlyos,miért akartál fogyózni????
53. 8565183eb5 (válaszként erre: 49. - Jujus)
2009. febr. 5. 10:01
Tényleg jól haladsz. Gyorsan lemegy.Lehet hogy már tavaszra le is fogysz.
Mennyi szeretnél lenni?
52. kattyus
2009. febr. 5. 08:57
Hétfőn reggel ráállok a mérlegre és start!!!
51. jujus
2009. febr. 5. 08:00
Köszi:) Jól esik az ilyen visszajelzés is!!:)
50. Eprecske83 (válaszként erre: 49. - Jujus)
2009. febr. 5. 07:55
gratulálok az szép eredmény!
49. jujus
2009. febr. 5. 07:50
Sziasztok. Jan.12-én tettem le a nagyesküt,hogy nyárra "jónő" leszek. :) 67.3 kg-ról indúltam,ma reggelre 62.8 kg vagyok.
48. Eprecske83 (válaszként erre: 47. - B37711f5f0)
2009. febr. 5. 07:47
akkor szerintem ne kínozd magad vele, inkább próbál olyat, ami hosszú távon hat, és emberi :)
47. b37711f5f0
2009. febr. 4. 23:33
hát igen,de talán elso löketnek jo lesz..bár nem tudom,nagyon nehezen birom ki az ilyeneket:(
46. b0e26fe96f
2009. febr. 4. 22:47
Jó az,ideig,óráig...
45. b37711f5f0
2009. febr. 4. 22:35
jaj csajok én holnaptol káposztalevesezek:D
44. b0e26fe96f
2009. febr. 4. 21:28
Pedig valahol azt hallottam,,hogy délig bármit ehetsz bűntetlenül!!!!!De nem vagyok akkor éhes!Mondjuk ma elcsábultam,Bolognait csináltam,de szandrás fogyi tésztával.De utánna már csak gyümölcsöt ettem,teát ittamés ásványvizet !!Meglepően jól bírom!Jah és a reggeli kakómat semmi pénzért nem hagynám ki,de szőlőcukorral van az is ízesítve!
43. 8565183eb5 (válaszként erre: 40. - Pancsosz)
2009. febr. 4. 14:28
Én is nagyon elszánt vagyok.
A lipid ambulancián is voltam már egyik barátnőmmel.
Márciusban fogunk befeküdni.
42. 8565183eb5 (válaszként erre: 36. - B0e26fe96f)
2009. febr. 4. 14:24
Nekem nincs párom. :-(
41. 8565183eb5 (válaszként erre: 35. - B0e26fe96f)
2009. febr. 4. 14:24
Te is úgy vagy mint én akkor hogy délelőtt nem vagy csak alig eszel.