Nincs kudarc, csak intelligens újrakezdés! 2010.01.01. (beszélgetős fórum)
Ez a cím nagyon jóóóó!
És milyen igaz! :DDDDD
Nem irigyellek a kutya miatt...se a kutyának se a gazdinak nem jó ilyenkor...de most már jobban van?
Csajok arról mit tudtok, hogy van olyan akinek nehezen indul be a fogyás..mert alig eszem..legalább is nem sokat és nem hizlalókat, de megálltam ennél a 2-3 kiló leadásánál...van olyan, hogy mondjuk csak egy hónap után indul be igazán?
aha, most sikerült szépren aludnom magam, mert két éjszaka a kutyámnak hasmarsa volt...gondolhatod felkeltem hajnal 4-kor, meg hajnal kettőkor...:)))
Megnéztem én is, hogy mennyi kalóriát tartalmaz, meglepődtem az biztos, de ezért van az, hogy csak nagyon keveset ettem belőle...meg amit én ettem, abban fruktóz van csak, ami ugyebár gyümölcscukor, tehát kikerülhetetlen az egészséges táplálkozáskor...úgyhogy nem faltam fel az egészet :D
Szióka !
Puszi mindenkinek !Rég írtam ,de olvaslak Titeket !
Vigyázz a diabetikus dolgokkal ,mert csapda ! A ch tartalma kevés de egyébként ugyanolyan kalóriás -/cukorbeteg vagyok de nem eszem emiatt őket /-
Inkább természetes alapanyagú dolgokat édesítővel!
Szép napot Lányok és kitartást ! !
Júj, de jó Neked! Ha legközelebb masszázsra mész Veled tartunk!:D
Sziasztok! Most jöttem masszázsról..újjászülettem..nagyon jó volt :D
Holnap megyek konditerembe és remélem, hogy most kitartó leszek...képzeljétek anyukám olyan aranyos volt, hogy én is ehessek valamennyi édességet hozott nekem diabetikus nápolyit :D Persze nem ettem meg az egész zacskóval, de egy pár darab jól esett és így legalább mégsem olyan édesség :D
Kitartás mindenkinek...
Kell is egy pici, mert másképp ha már eleged lesz, akkor tele eszed magad. Az meg rosszabb, mintha tudatosan ennél belőle.:)
No,egy picit ettem belőle tagnap,de amennyit előtte ettem...az semmi volt,így kellett valami normális is....
Sziasztok! Igaz, ma ettem többször, de azért annyira nem hizlaló dolgokat....:D most meg megyek tornázni, ma legalább 1 órát szeretnék, úgyhogy szurkoljatok...én is stagnálok kicsit, de következő héten többet fogok mozogni és még kevesebbet enni...
Jujj..meg akarom állni,hogy sültkrumplit egyek Párommal...csinált,de olyan nehéz.........
Én is most csak próbálgatom... Aztán majd meglátom.
Én nem számolgattam soha...nekem ez magas...:)
Inkább "szemmel" megbecsülöm,hogy valami "ehető"-e vagy nem...van ami köztudottan nem hízlal,azt lehet enni bármennyit...:)
De ha valaki meggyőz,hogy nem vészes,akkor kipróbálom-..:)
Elkezdtem kalóriát számolni. Próbálkozott már ezzel valaki? Mik a tapasztalatok? Hol számoltok?
Nálunk én melegedek bele csak a főzésbe,de én is csak annyira hogy magamnak valót főzzek...:D
Zöldgégleves lesz....mert a múltkori tésztás vacsi levét iszom...egy szerűen stagnáltam...szóval ma nem eszek semmi nagyon telítőset...:(
Evvan...nem szabad engednem,mert ez lesz...
Sziasztok! Hát amennyire lehetett igen, szépre aludtam magam...:D És egy újabb vasárnap, ami nálunk azért nehézkes, mert anya belemelegedik a főzésbe...és annyi kaját csinál, hogy egy egész szakasznyi katonának is elég lenne...de nem baj szeretettel főzi, na meg csinál nekem olyat, ami nem hizlal annyira...:D a sütiből meg kimaradok, de nem baj, őszintén szólva nem is hiányzik az édesség..
Jó reggelt mindenkinek! Szépre aludtátok magatokat?:)
Sziasztok!
Én folyamatosan olvasom a fórumot, csak írni nincs időm általában:S
na az tök jó, abba ne hagyd! most megyek és szépre alszom magam! jó éjt!
Egy Pump it up nevezetű DVD-re tornázok. Nekem nagyon tetszik, mert az egész zenére megy. Van az elején egy bemelegítős rész, aztán a zsírégetés (főleg comb), 2 tánckoreográfia és a végén nyújtás valamint hasizom. De több része is van, csak én kifejezetten ezt szeretem. Azért vagyok ennyire oda érte, mert 10 évig táncoltam és most hiányzik, de már nem akarom újrakezdeni...
Ketten maradtunk... Közben tornáztam, azért nem írtam. Szóval magamról: 18 éves vagyok, kilóban nem tudom mennyt szeretnék fogyni, de az 52 az álom-álomsúlyom!:D Amúgy nem ragaszkodok hozzá, a lényeg az, hogy szép vékony legyek és eltüntessem a felesleget. Fénykép rólam az adatlapomon van. Nem tudom mit írhatnék magamról...:S
neked is, szép álmokat! aludd szépre magad!
Huh..én lehet holnap írok magamról egy kicsit többet,mert mennem kell...de holnap jövök!
Puszi,Jó éjt!!!:)
hát 34 éves vagyok, fogyni szeretnék 4-5 kg-ot, de mivel ez az uccsó kilók amik feleslegesek ezért nem mindegy hogy fogyom, mert ugye a bőrömre is vigyázni kéne, szóval okosan, holnaptól ismét ésszel eszek és tornázom
Elég kevesen maradtunk, de nem baj az, ha mi kitartunk :D Meg így könnyebb követni, hogy ki kicsoda...nincs kedvetek egy hosszabb bemutatkozáshoz? Mindenki írna magáról pár sort :D
naná, én még mindig mosok:)))) aztán egyszer csak csöngetnek:)))
További ajánlott fórumok: