Nincs kudarc, csak intelligens újrakezdés! 2010.01.01. (beszélgetős fórum)

:-)

Gratula!!

Én épp most ettem be....áhhh...nem kellett volna...

De azért mert nem reggelizek,és estére nagyon megéhezem...szóval mostantól bőséges reggeli,icicpic vacsi...:)

Elég sokan eltűntek. De az a lényeg, hogy mi eddig kitartunk...én méreckedni nem nagyon tudok, de sztem fogyni se nagyon...nem tudom..úgy érzem, mintha könnyebb lennék, vagy változott volna valami de majd kiderül...meg ez a hét egy kicsit bűnözős...becsúszik egy kis kenyér meg ilyenek...

majd újra erőre kapok...vagy igyekszem.

Kismogyi neked is meg Black angel-nek is gratulálok! Aztán csak így tovább...

Na, gratu! Én súlyban semmit sem változok! Több, mint egy hónapja csinálom, de csak a centik mennek. Persze, annak örülök igazán, de zavar, hogy a barátom 58 cm én meg 62...:S Pedig neki iszonyú kevés ez a 180 centijéhez, de nem tud hízni. De jó neki...

KicsiPoo-ról tudtok valamit? Eltűnt egy ideje és még naplót sem ír...

Nekem estére be kellett vennem valamit fejfájás ellen,de másnapos nem vagyok,nem ittunk olyan sokat...de süti nálunk is volt,de ma már nem eszek belőle(csak egyet...:D)...

De nagy az öröm...reggel 61,6 voltam....:)

Olyan 66-ról indulva ez nagyon jó....és centiztem is,és azok is sok változást mutattak....:))))

Szerintem én majd holnapra leszek az...ma Valentin napi borozgatást tartunk Párommal....:)

De a diétát tartom,tegnap napköben már 62 alatt voltam....

Hétfőtől újra teljes lesz a szigor!:)

sziasztok! Dehogy halunk ki, inkább megfele, mármint én, mert kissé másnapos vagyok:)))

egyébként holnaptól ismét leves kúrán leszek:)))

Én hízni éppen nem híztam,de rohadtul nem akar sehogy se 62 kg alá menni a súlyom....:(

Szinte minden reggel 62,5 körül vagyok...

Tehát hétfőtől nagyon figyelni kell magamra....

Jó lenne mozogni is,de a heti egy jógán kívül szinte minden nap 7-ig,8 ig sulim van,örülök,hogy élek...

Holnap reggel mérem mérem magam...remélem olyan 62,2 körül lesz...

60 kiló akarok lenni március 18-ig!!!!!!!

Gratula,az nagyon jó eredmény!!!

Én nem mértem,de én a kilóknak hiszek,mert bénán mérek....;)

Sziasztok! Örülünk a sikerednek! Egyébként én meg tegnap edzettem úgy, hogy bekentem magam hot géllel és betekercseltem magam fóliával...nem volt semmi.Bicikliztem így fél órát, de olyan volt kb, mintha a sivatagban futottam volna maratont...nagyon jó volt és remélem, hogy eredménye is lesz.

Sok sikert mindenkinek továbbra is !

Hát,személy szerint én szegedi vagyok,nem tudom,hogy megoldható a dolog...:)

De a lényeg,hogy megmaradjon a lelkesedés...:)

Ami nálam még tart igaz,tegnap volt az első,és remélem utolsó bűnözésem,de ma már újult erővel folytatom a fogyit...jó lenne beikatni néha egy-egy léböjt napot,de suliban nem merem,mert oda kell az energia??

Ti szoktatok ilyet??

Én is ilyesmire gondoltam...zöldgég gyümi,vagy valami joghurt,sali....

Bocs,ha mostanában keveset vagyok,alig van valamire időm!!!:(

Azért még jövök a hétvégén!!

Puszi Csajok

Szia! Szerintem vacsorára legjobb a zöldség, vagy valamilyen saláta. Lehet pl. olyan, amiben fehér hús van, és sok-sok zöldség. Vacsorára ez a legjobb. De ugye nem vetted sértésnek, amit írtunk, csak azért van a fórum, hogy segítsünk egymásnak.

Én tegnap mondjuk bűnöztem, ez volt eddig a legnehezebb hét. De jövő héttől iskola és így kicsit könnyebb lesz odafigyelni.

Sok sikert mindenkinek!