Mit főztél ma? Segítség a 90 napos diétához... (beszélgetős fórum)
Sziasztok Drágáim!♥♥ Nekem is ma gyüminap van, de egyfolytában úgy érzem, hogy üres a gyomrom:( A mai nap lement már 2 narancs 1 körte 3 alma. Tea 1.5 liter a fogyi vízböl csak késö este iszom!
Ajaj, már a holnapi fehérje napra gondolok:)) Még soha nem éreztem ekkora éhségérzetet:( Ma énfoglalkoztam az új koleginával, biztosan lukasra beszéltem a hasát!! Februárban már műszakban szeretne dolgozni. Gondolom ezért a nagy éhségérzetem, megállás nélkül járt a szám!:(
Remélem ti sokkal jobban élveztétek a mai napot.:))
Látod, látod!!! Ha már határozottan jobban érzed magad a gatyádban, már ezért önmagáért megérte!!!
De lesz ez még jobb is, meglásd!!
Én még most seholsem, mivel hétfőn kezdtem. De amíg bírom csinálom. A Salvus vizet is megpróbálom, hátha segít a savamon. Egyelőre még nincs probléma vele.
Most ittam először a shlank wasserből, amit tegnap csináltam. Nem rossz! És ha csak abban segít, hogy minden napra megoldja a kábelfektetés problémáját, már azért is megérte. De ha még tényleg fogyaszt is, akkor meg egy áldás!!!
Még az előző szagos témához:
a fogyin kívül is mindenkinek egész életében ügyelnie kellene arra, hogy meglegyen a mindennapi, mert nagyon súlyos, komoly problémát okozhat. Ha egy nap nincs, akkor már este "intézkedni" kell. És semmi drasztikus gyógyszer!!! Arra csak rászokni lehet!!!
Van két dolog, ami segíthet a problémában:
1: aszalt szilva, de az a jó szotyogós. Ha szárazabb, el kell turmixolni meleg vízzel, úgy inni, ha lehet estére.
2: 1 pohár narancslébe 1 tabletta magnézium pezsgőtabletta. Ezt itt tanultam az egyik fórumozó társunktól.
Sziasztok! Ma gyüminapom van, még nem ettem semmit.
Kérdeznék egy olyat tőletek hogy az első 1-2 hétben kinek mennyi kg-ot sikerült leadnia? :)
Köszi Márti, jöhet! :)
Én sem mérem magam sűrűn, kb 2-3 szakaszonként. Amúgy nálam nagy gázok vannak az említett "kábelfektetéssel". Csoda, hogy ilyen szar anyagcsere mellett egyáltalán le tudtam adni valamennyit...:/
Nem adom fell,legalábbis most nagyon elszántam magam.Végülis nem azt mondom hogy lötyög rajtam a nadrág,mert 2 kg-tól még nem fog leesni rólam de érzem hogy kevesebbet tudok enni szóval szűkült a gyomrom is, és határozottan jobban érzem magam a bőrömben.
Köszi a bíztatást,TE hogy állsz?
Szia Dika! Üdv köztünk.
Márti a Salvus vízről hallottál már?
Apa is nagyon savas volt, de mióta ezt issza, megszűnt a probléma.
www.salvus.hu
itt többet megtudhatsz róla.
Nekem ma CH napom van, Angie-val ugyanúgy haladunk. :)
Én ma mákos gubát eszem ebédre. Vacsit még nem tudom. :)
Szép napot!
Köszi!!!
Nekem ez a 13.-ik napom.Kicsit szomorkás is letem mert most méretkőztem és az előző méretkőzéshez képest most nem ment le.Most 64.4 kg vagyok.Eddíg picit több mint 2 kiló ment le.60-62
Már 16 perce Ch napom van :D :D :D Úgy ennék most mindenfélét :D fagyit, sütit, sósat, édeset :D
Pircsi a láthatáron :S
Üdv az újaknak, csók a régieknek :)
Látom minden okés, szépen haladunk előre :)
Szia, érezd magad jól közöttünk!!! Nekem gyümi napom lesz holnap, a többieket olvashatod.
Anno ezzel a diétával adtam le 16 kg-ot, most karácsony előtt 6-ot, de nem tudtam a savam miatt végigcsinálni. Ezért kezdem újra, ameddig bírom, csinálom.
Sok sikert Neked!!!!
Sziasztok!
Ha nem zavar én is csatlakoznék hozzátok.Jól jönnek néha a bíztató szavak és persze az ötletek! Nekem ma volt a 12. napom.Ma gyümölcsnapom volt holnap reggel mérlegelek.Fehérjenapom lessz.Terveim szerint rántottát eszek egy csirke combival,sajttal megszórva.Vacsorára meg egy kis pohár kefír csirkemell sonka csíkokkal és hagymadarabkákkal.Az előző fehérjenapon is ezt ettem és nagyon bejött.Nektek milyen napotok lessz?Mit esztek?Van már eredmény a fogyásban?
Ez tényleg jó oldal!!!!Köszi!!!
Sziasztok, szép estét mindenkinek!!
Én egészben tettem bele a citromot, tehát héjastól.
Holnap gyüminapom lesz, mandarin, banán, körte, alma van bekészítve, tehát van választék.
Jó éjt Nektek, jók legyetek!!!
Sziasztok!:))) A mai nap is kellemesen telt el. Bevásároltam, vettem egy csomó gyümit, egy darabig kitartok vele. Holnap már gyüminap:) Összekutyúltam:) a fogyi vizet. Lehet beleraktam tücsköt bogarat, mert a mentát amit összel lecsipegettem a kertünkben, sehol nem találtam. Ha nem kerestem volna, biztos kéznél van:) Most este ki kellett futnom a kertbe, hát örömönre volt, igaz aprócska de megteszi beleraktak a szárával együtt, hogy jól adja ki az aromáját, sőt még citromfű is volt. Hiába, enyhe telünk van volt?! A citromot meghámozva szeleteltem, kell a héja is? Az még készenlétbe vár hátha?! Mártika mi a véleményed? Amikor minden hozzávaló benne volt, hát egy picit leszürcsöltem a levét, mert színültig megtelt:)) Ezennel jelentem iható!:))Hát persze csak vicceltem, szerintem ez egyenesen whisky ital lesz a sok keserű orvosság mellett.
Puszillak benneteket♥
Sziasztok Kedveskéim :)
Remélem mindenki jól van, én is vizezek egyet hamarosan :)
Ma viszont keményítő napom van, főtt burgonyát törtem meg és dinsztelt káposztával befaltam :D már a vacsi adagot is :( éhezés lesz, holnap reggelig :D de aki mohó az így jár...
Sziasztok! Találtam egy nagyon jó kis oldalt,belinkelem ide :) Ebből többek közt az is kiderül hogy ebéd után 4 órával, vacsi előtt 1 órával lehet enni egy darab gyümit bármelyik nap, persze kivéve a víznapot. Ennek nagyon örülök, mert így könnyebb a diéta :)
Lányok, szép estét!!! Nem jár erre senki úgy látom.
Ma megvolt a keményítős napom, szigorúan betartva, ahogy ígértem sültkrumplival. Nem is volt rossz.
A fogyósvízre nem írtatok semmit. 409.hsz. El sem olvastátok, igaz??? A barátosném esküszik rá én holnap megcsinálom, minden van hozzá.(milyen jó hogy szoktam mentalevelet fagyasztani!!)
Holnap ch napom lesz, káposztás cvekedlivel délben, vacsira meg kakaós sütike, meg csokika.
Csáááá, jó éjt Nektek!!!
Csajok!Én is vagyok...üdv az újaknak:-)) és kitartást:-)
nekem ma ch napom van szóval daragaluska leves volt a menü meg egy kevés vaníliás karika:-))
holnap gyümölcsnap, utána meg víz....JAJAJAJAJAJ...
Sziasztok!
Nekem is fehérje napom van ma. Úgy döntöttem hanyagolom a husit és a tojást a múltkori émelygések miatt. Valamilyen tejterméket fogok venni és kevés kiflit vagy zsemlét.
Hajrá! :)