Mit főztél ma? Segítség a 90 napos diétához... (beszélgetős fórum)
ÁÁÁÁÁ! Attól még messze vagyok:-)) nem tudom igazából... már nem nagyon tudom elképzelni, hogy mondjuk húst eszek sült krumplival.. mondjuk egy jó kis csirkepörkölt nokedlivel az biza lecsúszna.....
Tényleg nem tudom meddig csinálom még... de hiányoznátok még ha ritkán jövök is:-))
szóval még egy ideig el kell viselnetek:-)))
Az nem semmi!!!!! Gratula!!!! És meddig szeretnél fogyózni kincsem??? Míg a 38-as le nem esik Rólad???
Pusszantok mindenkit, jó éjt Nektek, szép álmokat!!!
Hello csajok!!!
Régen voltam, de mostmár úgy néz ki végleg megcsinálták nálunk a netet, és akkor működni fog egész nap... nem csak este:-))
Na velem a következő a helyzet: ugye nekem hivatalosan lejárt jan 12-én, de a sok bűnözés bla-bla-bala ... kitoltam február elejéig... na most úgy volt, hogy febr.1 az pont húsnap volt és úgy gondoltam,nem fejezhetem be a diétát az "első" napon szóval megcsinálom még azt a pár napot.. szóval annak a vége: tegnap....
Ma meg már nem keresek indokot: húsnapot tartottam és folytatom tovább... nem tudom még meddig de még akarom egy kicsit..... majd meglátom....de mondjuk jöv héten beiktatok egy hét káposztalevest......
Ja és még mindig nem mértem magam.... nem is érdekel hány kiló vagyok. mikor kezdtem nem jött rám a 42-es gatya most meg már hordani tudom a 38-ast is....
szóval kitartást mindenkinek:-))
Dehogy aggódom Pofikám! Csak szemmel tartalak Benneteket, osztogatom az észt, miközben én bűnözök.
Ma mázsáltam. Nem kellett volna!!!!!! Rosszabb nem lett, de jobb sem, egy dekával sem. Hüleség volt most pár nap után mázsálni.
Ma zacskós leves volt, és spenótfőzelék csirke pörkölttel(csirkemellből)Az engedélyezett 1 szelet
letudva abban, hogy a levesben grízgaluska volt, és a főzelék zabpehellyel volt sűrítve.
A bűnözésem reggel történt, mert valahogy korán reggel marta a gyomromat a sav. Talán azért, mert hűle fejjel éhgyomorra vettem be algót a torkomra. Szóval végül a tegnapelőtt lefagyasztott leveles táska elő lett kapva és el lett reggelire fogyasztva. Mea culpa!!!
Holnap zöldséges barnarizs készül. Ennyi...
Pusszantlak Titeket, jók legyetek!!!
Hát, csak a hivatalos végét. :) Amíg el nem érem a 60-at, folytatni szeretném. :)
Meglátjuk mi lesz belőle. :)
Ez szép ötlet és gondolat. És igazándiból a végét?Befejezted, slussz passz nincs több kínlódás?!:(
♥
Hellóka!!! Az éjszaka kiagyaltam. Zöldséges tésztasalátát csináltam, vacsira pedig fagyós leveles tésztából zserbós táskát. Szóval értitek?!?!
Azéééé zserbós, mert a diót megpirítottam, megőröltem, baracklekvárral, citromhéjjal összekevertem és ezzel töltöttem a leveles tésztát.
Saját kreálmány.3 adag lett belőle, kettő ment a fagyasztóba, így két ch nap előre letudva.
Jók legyetek!!! Holnap gyümölcsnapom lesz, ki van velem Rozikán és Angin kívül?? Senyvedjünk együtt!!! Kitartás!!
Sziasztok! Ma ebédre darás tésztát készítettem. Egy kevés eper lekvárral megbolondítottam:) Kaptam akciós áron a Lidlbe lasagnet, 20 percre a sütűbe sütjük és kész - ez a család kívánsága holnapra ebédre. Nekem sajna gyüminap, választék van csak, van egy csak....:((((
Veletek mi újság, mi finomat főzöcskéztetek?
Kitartás páá♥
A mai ebédfőzést átaludtam:) A tegnapi székelykáposztából ebédeltem 2 órakor hús és tejföl nélkül. Közben összeállítottam a vánkosfánk receptjét fél adagot:) A sütéssel együtt talán 1 órát vett igénybe az elkészítése.
1 drb 4x4 kockát kóstolás képpen ettem, először csináltam de nagyon izlett a családnak is! Holnap nekem is ch napom van. Az én listám darás tészta, lángos, mákos guba, máglyarakás, vagy brokolis fokhagymás tészta.
♥
Szia...
Péksüti, galuska, sütemény, tészta, pizza, tarhonya... hirtelen ennyi jutott eszembe :D
Szép estét lányok!!
Holnap ch napom lesz, és nem tom mit kellene csinálni. De Ti sem nagyon ötleteltek itt!! Pedig azért indultunk, igaz???
Jók legyetek!!!
Szép álmokat Nektek ♥
Nagyon ügyesek vagytok :)
Köszöntöm az újakat, jó,hogy jöttök és tesztek az egészségetekért :) Sok sikert és sok erőt kívánok Nektek :)
A régieknek sok puszi ♥
Tehát holnap: husi,párolt, vagy friss zöldséggel, fehérje, max 1 szelet kenyérke, vagy kifli, 1 csésze leves, de ehetsz töltött káposztát,vagy székelykáposztát is. Melyik fogyókúra engedi ezt meg?? Egyik sem. Szóval ez a csúcs. Ebéd, vacsi ugyanaz, leveske és kenyérke csak az ebédhez jár.
De ismered Te ezt a diétát, mert ha igen, nem tépem itt a klaviatúrám.
Nekem holnap keményítős nap, kelkáposztás krumplisaláta lesz.
Pusza, jó éjt mindenkinek!!!
Egy hét a lemaradásod, mi is a múlt héten hétfőn kezdtük. Itt különben sem úgy versenyzünk, hogy bárki is lemaradna. Meg nem is versenyzünk, csak segítjük egymást, ösztönözzük a kitartásra.
Úgyhogy rajta, indíts!!!
Nekem is problémám van a savammal, ezért nem tudom újabban végigcsinálni a 90 napot. De amíg bírom, csinálom. Itt ajánlotta egy fórumozó társunk a Salvus vizet a savra. A reggelt azzal kell indítani.
Egyelőre most nincs problémám, de a legkisebb jelnél elkezdem inni. De a természetgyógyászom szerint zöldséget lehet enni gyümi helyett, de én nagyon nem vagyok zöldséges,(egyedül az uborka jöhet korlátlanul) ezért inkább maradok a gyümölcs mellett.
Sziasztok! Holnaptól én is elkezdem a 90 napost. Már többször neki futottam, de valamelyik gyümölcsnapon mindig feladtam. Remélem most tovább bírom. Az ok amiért éppen gyüminapon adtam fel mindig, az az, amit Hópofi is írt. Nagyon savasodom a gyümölcstől. Jó lenne most végig vinni a 90 napot és 10-en akármennyi kilót fogyni tavaszra... nyárra. :)
Esetleg nincs itt valaki aki éppen holnap kezdi?
Szerintem meglehet próbálni, de tanácsolom a fogyi vizet! Gyümölcsöt nyersen, sütve vagy szárított formában, helyettesíteni nem lehet ha jól tudom. Mártika többet tudna mesélni erről, tanácsot adni, hogy elkezdje-e! Ő nagyon is érintettje e-téren!
Pááá.