Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen éhségcsökkentő praktikák vannak? fórum

Milyen éhségcsökkentő praktikák vannak? (tudásbázis kérdés)

#diéta #fogyókúra #fogyás

❮ 1 2 3 4 ❯

38. Fantomas (válaszként erre: 34. - Icus)

2006. okt. 5. 16:52

Ettem Bulátát s nem volt semmi gondom vele. Bár volt ismerősöm akinek nem izlett. Szerintem nem rossz!

37. afbd9cade1

2006. okt. 5. 16:42

Éhség ellen nagyon jó az evés :)

36. Icus (válaszként erre: 35. - Eee466847e)

2006. szept. 30. 16:59

Hát egy próbát meg ér! Köszzi!

35. eee466847e

2006. szept. 30. 12:27

Képzeld el én úgy ittam meg, mintha gyógyszert vennék be. Naracslével és állandó keverés mellett. Persze a fogad tele lesz, de lehet öblíteni.Elosztva idd, több alkalommal.

34. Icus (válaszként erre: 33. - Eee466847e)

2006. szept. 30. 09:24

Mibe tegyem bele? A joghurtot, kefirt nem szeretem, (talán még a kaukázusi elmegy). A tejet nem brja a gyomrom. Vízzel meg....? Van valami ötleted, mibe tegye bele? Valamelyik topikon ajánlották, a bulátát, hát tegnap megnéztem a Tescoban, nem sok bizodalmam volt hozzá.

33. eee466847e (válaszként erre: 32. - Icus)

2006. szept. 30. 09:14

Próbáld meg az étkezési búzakorpát valamilyen folyadékkal elfogyasztani. Nagyon egészséges B vitamin tartalma miatt, jó az emésztésre, serkenti az anyagcserét. Nekem az orvos napi hat evőkaállal javasolta. Sokáig ettem és jót tett.

32. Icus

2006. szept. 28. 09:52

Ihatok én annyit, aminnyit csak bírok, ha éhes vagyok, akkor éhes vagyok és enni kell.

31. 67796372eb

2006. szept. 28. 09:48

citromot nyomni az ásványvízbe (cukor nélkül persze) állítolag összehúzza a gyomrot vagymi.

30. 8da8a563b7

2006. szept. 28. 09:14

inni inni inni (sose volt rá szükségem)

29. Icus (válaszként erre: 27. - 2ab728965c)

2006. szept. 28. 07:44

Én nállam ez nem jönne be. Ha szomorú vagyok, vagy valami leki gondom van, ha ideges vagyok, nekem mindjárt ennem kell. Teljesen mindegy, hogy mit csak folyamatos legyen az evés. Szabályosan rosszul tudok lenni, ha ilyenkor nem jutok kajához. De, úgy képzeld el, hogy a szalonnától a krémesen át a dióig, mindent a rosszul létig. Ha otthon van ilyenkor a férjem, az a jó, mert Ő rögtön észre veszi, hogy valami nem stimmel és ilyenkor igyekszik lelkizni velem, hogy mi a probléma.

28. palovitz

2006. szept. 23. 17:32

Ha éhesnek érzed magad, először is bizonyosodj meg, hogy tényleg éhes és nem szomjas vagy.Ha mégis éhes, akkor viszont egyél ne szenvesztesd magad, mer fogyni csak evéssel lehet és nem koplalással.

27. 2ab728965c

2006. szept. 23. 15:28

Én valami számomra nagyon riasztó vagy szomorú dologra gondolok( nem nehéz, mert van elég)akkor aztán már nem is vagyok éhes.

Ez segített többek között a 20 kilóm leadásában.

26. fcf0c655e6

2006. szept. 22. 19:35

Egy nagy pohar viz,minden etkezes elott 10 perccel...

Kettos elonye van; egyreszt nem tudsz annyit enni, masreszt a testet ellatja a megfelelo mennyisegu folyadekkel, ami letfontossagu...

25. Icus (válaszként erre: 24. - 18235c4fc5)

2006. szept. 22. 12:53

Na kipróbálom, de sok bizodalmam nincs hozzá!!

24. 18235c4fc5 (válaszként erre: 21. - Icus)