PCOS esetén mi segítheti a fogyást? (beszélgetés)
5. K-né Zsóka (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 13:02
Az étrend változtatás.
4. libikóka (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 12:36
Ha még nem ismered/olvastad ,,nézz bele Pödör Novák Réka PCOS-val foglalkozó videóiba.
3. Channa*
tegnap 10:14
Nincs PCOS-om, de mindenkinek a kevesebb kaja segít fogyásban a legjobban.
Az edzés, több evés nem.
2. Kacsahercegno (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
tegnap 10:09
Zsírégető tartományban végzett mozgás, pl. séta, kocogás jó lehet.
tegnap 09:57
Sziasztok! Sajnos nagyon el vagyok keseredve. Az edzéseken eljutottam arra a pontra, hogy szálkásítanom kellene, viszont bármit teszek, nem indul be a fogyás. Nektek mi segített PCOS vagy más hormonális betegséggel?