Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Milyen éhségcsökkentő praktikák vannak? fórum

Milyen éhségcsökkentő praktikák vannak? (tudásbázis kérdés)


1 2 3 4
2007. ápr. 19. 21:12
Én még a kölesgolyót tudom ajánlani!Olyasmi,mint a buláta,csak finomabb!Persze nem egy egész zacskóval kell megenni!Chips helyett kiváló,és egészséges!
2007. ápr. 19. 10:23
Nekem a gyumolcs vált be,szerencsére semmitol nincs savam,barmilyen gyumolcsot ehetek.
66. Reenee
2007. ápr. 12. 07:35
Ha este érzem, hogy éhes vagyok, akkor gyorsan lefekszem aludni, mielőtt neki állnék kajálni :))
65. mimo
2007. ápr. 12. 01:40
Puffasztott buza, rizs, vagy pedig zabkorpás ételek, nagyon jól telitenek.DDDDDDDDDDDDDDDDD
2007. ápr. 11. 19:08
Vizet isok.Telíti a gyomrot.
63. emagdi
2007. ápr. 10. 12:52
akaraterő? :)
2007. ápr. 10. 10:54
Vagy egy alma,vagy puffasztott búza/rizs,vagy egyszerűen nem veszek róla tudomást!
61. dobos
2007. márc. 16. 13:21
Nekem savmentes gyömölcsök jönnek be,ezektől nem vagyok éhes.
2007. márc. 11. 08:14
Lebojt kura, 4-5 nap alatt gyonyoruen osszemegy a gyomor.
2007. jan. 8. 08:55
Nekem a pászka evés jött be sok vizzel
58. ila
2007. jan. 7. 20:32
Lassan megeszek 1db korpovit kekszet és iszok rá 1 pohár folyadékot. Egy darabig használ.
57. gkreka
2006. dec. 31. 12:40
nyers zöldséget rágcsálok
2006. dec. 31. 11:48

a glutamin nagyon sokat segít.

Az éhséget is csökkenti, és az édesség utáni vágyat is redukálja

55. hajny
2006. dec. 31. 11:25
Ha nagyon éhes vagyok,fözök egy nagy kancsó citromos teát,és azt iszogatom.Nekem bevállt!
54. Icus (válaszként erre: 53. - Ancika)
2006. dec. 30. 18:24
Hát az nekem , nem jön be! Én ha ideges vagy feszült vagyok, felzabálok minden ehetőt!!!
53. Ancika
2006. dec. 29. 17:24
jól összeveszni a párunkal :(
2006. dec. 29. 15:46
belakatolni a kenyértartót! és a férjünkkel lenyeletni a kulcsot!
2006. dec. 29. 12:24
dohányzás, de nem ajánlom igazán... legalábbis aki nem dohányzik
2006. nov. 12. 21:24
Abonett vagy dexi, meg lightos turmixok...
2006. nov. 12. 16:32
Lehet hogy hülyén hangzik, de gatorede vagy powerade. Rengeteg ásványi anyag van benne, szinte azonnal hat, finom is, nem olyan, mintha hungarocellt rágcsálnék.
2006. nov. 10. 22:48
puffasztott rizs, kicsi müzli szelet
2006. nov. 10. 22:47
ha már nagyon éhes vagyok, akkor semi nincs az evésen kívül, ami csökknti az étvágyamat...
2006. nov. 10. 21:13
nekem az egy-két alma nagyon jól elveszi az éhségemet
2006. nov. 2. 19:20
Igyal keseru izu teat sok mennyisegben -ettol nekem egesz napra valamikor elment az etvagyam,de mindenfelekepp eves elott igyal jocskan vizet, mert akkor kevesebbet tudsz enni, a gyomor tele van folyadekkal
2006. okt. 30. 10:11
Ha nagyon gyötör az ehseg,tele iszom magam vizzel,ha kell ezt addig ismetlem,amig eljön az etkezes ideje,akkor meg mar a sok folyadektol nem tudok sokat enni:)))
2006. okt. 23. 21:28
Akkor kell enni, amikor még nem éhezel, keveset, minél többször (nem összekeverendő az egyfolytában evéssel:))
2006. okt. 23. 21:11

Kicsit drágább mint a sima korpa, de könnyen lenyelhető a korpatabletta. Nekem ugyan nem csökkenti az éhségemet, de a rotbevitel miatt nagyon jó! 3-4 szemet kell lenyelni vagy elrágcsálni, és sok folyadékot (vizet) inni. Szuper!

Én még a lenmagban is hiszek, és imádom az ízét. Elrágcsálom, gyümölcsteát iszom rá, nassnak is finom. Jól megduzzad a gyomorban a folyadéktól, így teltségérzetet is ad.

41. Icus (válaszként erre: 38. - Fantomas)
2006. okt. 13. 08:12
Hát megnéztem az összetevőit, szénhidrát, stb... tartalmát, hát ez sem a legjobb. Ha, több időm lesz összenézem a "KUKI"-val az összetevőit.
2006. okt. 12. 21:39
Víz, víz!!
2006. okt. 10. 18:09
Tejeskave. Esetembe koffeinmentes.
1 2 3 4

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook