Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Leg Magic tapasztalatok fórum

Leg Magic tapasztalatok (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... ❯❯
3428. szepeci (válaszként erre: 3418. - Hpkati)
2011. ápr. 14. 07:54
Ez aranyos :))
3427. szepeci
2011. ápr. 14. 07:53

Sziasztok!

Az a gond nálam is, hogy hamar lelohad a lelkesedés :( Pedig már konditermet nyithatnék tékával az ilyen-olyan kütyükből, meg a dvd-kből. Egyedül a LM az, ami hosszabb távon is bejön.

3426. Melcs25
2011. ápr. 14. 07:09
A dvd-t is használjátok hozzá?
3425. mamcuka
2011. ápr. 13. 23:21
Nekem is van, nagyon jóóó!
2011. ápr. 13. 23:15
kemény:) nekem nem ment elsőre,aztán hamar belejöttem:)
3423. pethoevi
2011. ápr. 13. 23:11

kemény,készülj fel!:-)

Én csak 2szer próbáltam barátnőmnél,de tényleg jó!:-)

3422. pampers
2011. ápr. 13. 23:04
Lag magic tapaszalatok?
3421. hpkati (válaszként erre: 3413. - Szepeci)
2011. ápr. 13. 21:55

Már töltöm is:)) Köszi!!!!

Az a baj, hogy egy idő után megunom a tornákat. Kondiba meg nem mindig tudok elmenni...

3420. hpkati (válaszként erre: 3417. - Szednut)
2011. ápr. 13. 21:49

Köszönöm szépen, életem értelmei:))


Alapból mi a baja, vagy most?

Most mandulagyulladása van, sajnos 2 héten belül másodjára... De nagyon ügyes, egészben lenyeli az augmentin tablettát!!!:))

3419. hpkati (válaszként erre: 3414. - Szepeci)
2011. ápr. 13. 21:48

Köszönöm szépen!

De igen:))

3418. hpkati (válaszként erre: 3413. - Szepeci)
2011. ápr. 13. 21:47

Köszi, megnézem.

Danikám szokta mondani, hogy a néni úgy csinálja mint a vonat:)) (mikor RR-el tornázok:))

3417. szednut
2011. ápr. 13. 16:45

Jobbulást a pindurnak! Mi baja?

Aranyosak a fiaid, néztem a képeidet!

3416. szednut (válaszként erre: 3413. - Szepeci)
2011. ápr. 13. 16:44

Én is hang nélkül Rékázom! De a tornája tényleg hatásosnak tűnik, le lehet fáradni tőle.

A Tatareket pedig meg fogom nézni.

3415. szepeci
2011. ápr. 13. 16:28
Aha, ez az. Én is erre tornázom :)
3414. szepeci (válaszként erre: 3412. - Hpkati)
2011. ápr. 13. 16:26

Jobbulást a kicsidnek!!

Ez nem az a 17 perces, ami a dvd anyaga is? Egy vigyori csaj adja az instrukciókat angolul? Majd mindjárt megnézem.

3413. szepeci
2011. ápr. 13. 16:23

Nekem is tetszik RR tornája, csak a hangja nagyon idegesít. Tatareknek viszont nagyon bejön a stílusa. A www.tatrekrezso.hu-n bele tudsz nézni a tornákba, és le is tudod tölteni őket. Én is onnan szedtem le.

Bocsi, ha ez reklám, nem annak szántam.

3412. hpkati
2011. ápr. 13. 16:19

Sziasztok!

Én is elővettem újból a Leg-et. Tornáznék is, csak kincsem beteg lett....

Ez egy nagyon jó torna, én most ezt csináltam:

[link]

3411. szednut
2011. ápr. 13. 16:02
Hu-Hú!! Lehet, hogy ki kéne próbálnom. A RR sem rossz, de mivel nekem csak 2 lemeze van meg, már unalmas. Na, nem mintha olyan régóta csinálnám, de unom és kész. Azért megpróbálom rávenni magam legalább hetente kétszer. A Legezés azért jön be jobban, mert közben tévét nézek.
3410. szepeci
2011. ápr. 13. 15:54
Olyan régen még nem csinálom, hogy a hatását cm-ben is lássam, de biztosan jó, mert 10-20 perc után másnap olyan izomlázam van, mintha egy órát tornáztam volna.
3409. szednut
2011. ápr. 13. 15:51

Akkor pont egyforma a súlyunk, és is 70 vagyok...

Szerintem a két módszer végül is ugyanaz, lényeg a számolás! Sokat hallottam a Tatarekről. Jó?

3408. szepeci
2011. ápr. 13. 15:45
Nagyon szeretnék! :)) 73-ról indultam, most 70-nél tartok. De most valahogy nagyon kínlódva megy. Kalóriákat számolok. Régebben szemezgettem a ww-vel. Hasonlít is a két módszer, de nekem a ww bonyolultabbnak tűnik. Sok kajának hamarabb megtalálom a kcla értékét, mint a pontját. Neked könnyen megy? Már mint a számolgatás. A LM mellett Tatarek Rezső 10 perceseit csinálom, de nem elég gyakran :(
3407. szednut
2011. ápr. 13. 14:27

Egy hete próbálkozom a fogyival. A Weight Watchers diétát csinálom. Mellette vagy RR-t csinálok, vagy Legezek. Fogynom kéne kb. 10 kilót...

Te akarsz fogyni?

3406. szepeci
2011. ápr. 13. 14:20
Csak óvatosan. Nekem régebben, amikor hirtelen emeltem, másnap majd' leszakadt a derekam. Aztán napokig fájt. Fogyni szeretnél, vagy "csak" formálódni? Diétázol is mellette?
3405. szednut
2011. ápr. 13. 13:38
Nekem nincs dvd-m, tárogatni szoktam 500-at, de most már ideje lenne emelni rajta...
3404. szepeci (válaszként erre: 3403. - Szednut)
2011. ápr. 13. 13:35
Én megcsinálom szinte minden nap a DVD-t. Nem mondom, hogy nem használ, de az a nyamvadt lovagló "izom" nem nagyon akar kisebb lenni. Te mennyit csinálsz belőle?
3403. szednut
2011. ápr. 13. 08:24

Meghalt a fórum?

Pedig én most kezdtem újra Legezni!

Tart velem valaki?

2011. ápr. 1. 18:58
Leg Magicet vennék Budán. A legolcsóbb ajánlat nyer, írjatok! :)
3401. natee
2011. márc. 31. 12:35

Sziasztok!


Van egy eladó Leg Magic-em (dvd-vel), sajnos a műtött térdem miatt nem nagyon tudom használni.

Akit érdekel, írjon privit! :)

3400. dmoniq
2011. márc. 25. 20:46

sziasztok!

haszál valaki circle glide-ot?

én ma kezdtem és kiváncsi lennék,hogy menyire hatásos

3399. vfruzsi
2011. márc. 13. 22:02

Sziasztok!

Új LM-ező vagyok, ma kezdtem, igaz már évek óta van, de a pincében porosodott. Megcsináltam egy videot amit youtube-on találtam meg még néhányat csak úgy.

Nektek mennyi idő alatt milyen eredményeitek lettek?Az én combjaim elég ducik, ezen szeretnék változtatni.

❮❮ ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook