Kinek lenne kedve velem formába hozni magát? (beszélgetés)

mensi előtt vagy?mennyivel?Nekem előtte be áll a súlyom nem igazán mozog ,vagy nőni kezdek a víz miatt,ha meg közben fogyok akkor tartom a súlyt majd a végén leesik rólam:)))Ha most kell jönnie és így mértél fél kg val kevesebbet az nagyoon jó,amúgy is,de akkor lehet ,hogy az még több....

Na de hol van miel77??????????????

Lehet! Erre nem is gondoltam. :D

Egyébként naponta. Idegesítő, de már annyira nem veszem fel, egyszerűen csak trackelem a programon belül és a zsírszázalék méréshez is kell.

A kajába nem merek belepiszkálni, mert vasárnaptól nő az edzés hossza is és a nehézsége, nem akarom kinyírni magam és szerintem pont ennyivel lesz pöpec. :) Meg ugye mit várok a pihenőhéttől.. :)

Csak siránkozni akartam kicsit. :D

Milyen sűrűn mérsz ????lehet megfog jönni azért stagnál:)))))))))))))

komolyba...annyira nem értek hozzá ,de azért az az edzés amit te űzől.....elég izom fejlesztős nem???OKé hogy nem 4-5 nap alatt növeszted ....de azért biztosan befolyásolja a mérleget!

Neked is szép jó reggelt!

Köszönöm szépen:)))

Délután megyek kertbe ..addig házikó :))))de délután :)))olyannal én nem megyek sehova ,aki első felkérésre dolgozni hív,konkrétan stéget javítani:))))))))))))))))))))))))))))

Pálinkás jó reggelt! :)

Engedd meg, hogy gratuláljak! :)

Menj ki inkább a kertbe, szép idő lesz ma is, kell a napfény. :) Vagy menj el horgászni az arccal. :)))))

Belekukkantottam a naplódba és onnan gondoltam. :)

Mert egy mandarin nem 45 kcal, 100g annyi, ami kb 2-3 darab mandarinnak felel meg. Aztán ott az alma, nagyjából 30-35 kcal 100g, de egy alma közel 150-300g körül mozog. Aztán a banán, 105kcal 100g, de egy közepes 150g+ fele jár.

Nagyon nem mélyedtem bele, csak ezek voltak szembetűnőbbek. :)

Bár olyan nagy eltérés nincs, átlagban kb annyira jössz ki, nem akartam kukacoskodni. :)

:))))Igen milyen jó ,mikor egy feladatra nem úgy tekintesz ,hogy "megkell" csinálni ,hanem de jó tehetek valamit még:))))Ezt én is nagyibn szeressem:))))

világos,hogy annyira látványos változás nem lenne látható ....te tudod ,mikor érdemes majd új képet készíteni ,de azért ha lehet osztozz velünk majd a learatott gyümölcsöd örömében:))))

holnap remélem én is örömködöm hajnalban a mérlegem számaiban:))))

Így néztem ma is. :)) Meg holnap is így fogom. Sosem lelkesedtem még ennyire ásásért előtte. :))))

De látod? Kedves mosolyért már inkább mennék. :))

Nincs olyan látványos változás azokhoz képest, mint amiket már kitettem. Egy-két centi nem tűnik fel úgysem. Újabb két hét múlva viszont már biztos láthatóbb lesz, úgyhogy szerintem majd akkor teszek még a mostaniakhoz. :)

0404 Látod Nyrn kommentjét??Szerinte is ehetnél többet!!!:))))

Szerintem is ,de a 960 sokkal jobb mint a 600 ........

Jó pénzért???:))))))))))))Ne viccelj :)))test edzésed meglenne ,szóval haszon :))))nézd így:)))

kedves a mosolyom azzal is fizethetek:)))

viccet félre téve ...biztos ,hogy meg lesz az eredmény ,hiszen kitartó vagy ,tele lendülettel ,akarattal ,és kitartással,ezeknek mind mind hatalmas értékük van ,az eredmény meglessz!!!!!:)))))))))Fotót is kapunk????

Én nem akarok beleszólni a világért sem, de annyi mozgás mellett, simán ehetnél többet, sőt, szerintem kellene is. :)

Még szerencse, hogy nem méred a kaját. :))