Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! fórum

Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)


❮❮ ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... ❯❯
1741. hópihe14 (válaszként erre: 1738. - Martini64)
márc. 1. 07:12

Szia, szia! Sajnálom, hogy még mindig nem gyógyultál meg. Szedni kell a gyógyikát is, ne hanyagold el légy szives.


Nálunk még nem igazán kopogtat a tavasz, valahol nagyon elmaradt. Remélem azért, hogy pár nap, és valóban csicseregnek majd a madarak is.

1740. martini64
márc. 1. 07:11
Úgy látom, a táplálkozás szakértőnk is eltűnt.
1739. martini64 (válaszként erre: 1736. - Török Évi)
márc. 1. 07:09

Elég erőteljes fűszer, így emiatt nem igazán eszik magában. Mint pl.: a fahéjat sem. Ha mindenáron nyersen szeretnéd enni, reszeld le, és reszelt almával nagyon finom. Jótékony hatással van a gyomorra, emésztésre. Teának is jó ízű.

Ezt találtam a gyakorik€rdések.hu-n.

Én se szoktam használni, de egyszer kaptam tajvani cukrozott gyömbér szeleteket, az nem volt fás.

1738. martini64
márc. 1. 06:58

Jelentem, élek még, de nincs az a baromi nagy javulás. Megint igen sokat köhögtem, de inkább köptetőt vettem be, hadd szakadjon fel.

Meg most is fáj kicsit a fejem.

Mindenkinek boldog, madárcsicsergéses március kívánok virágözönnel, sok sétával a szabad levegőn és persze súlycsökkenést, amennyit eltervezett!

Hajrá csajok, itt a tavasz!

1737. hópihe14
márc. 1. 06:46

Szervusztok! Jó reggelt kívánok mindenkinek!

Szia Évi! Én nem tudom, nem szoktam venni/enni!


Mi történt? Sehol senki???

febr. 28. 20:53
Lányok, minden gyömbér fás? Enném, de meghámozva is fás, borzasztó rágós.
1735. Török Évi (válaszként erre: 1723. - Martini64)
febr. 28. 17:47
Nagyon szép eredmény ez, legyél elégedett magaddal. Télen egyébként sem ajánlott a fogyókúra, mert az immunrendszer legyengül, és beteg leszel. Majd jó időben többet fogsz tudni mozogni. És én nem hiszek a gyors fogyásban. A heti fél kiló tökéletes, mert tsrtós
1734. hópihe14 (válaszként erre: 1733. - Vicalany)
febr. 28. 14:14

Karikára szelve ici-pici olajon átforgatom, majd kevés vízzel födő alatt párolom. Só-bors-bazsalikom ment rá. Amikor félig kész, akkor írja, hogy egy egész narancs levét belecsavarni, és az egyik fél haját is bele, amikor teljesen kész, ezt kidobjuk belőle.


Legutóbb nem naranccsal készítettem, hanem a legvégén egy kis citromlével locsoltam meg. Úgy is jó volt.


Egyébként kismillió változata van fent a net-en. Láttam olyat is, hogy nem karikára szelik, hanem kb. 2-3 cm-es db-okra, de egyébként más minden oké. Guszta nagyon!

1733. Vicalany (válaszként erre: 1732. - Hópihe14)
febr. 28. 13:49
A narancsos répát hogy készíted?
1732. hópihe14 (válaszként erre: 1731. - Vicalany)
febr. 28. 10:51

Veszel egy egész csirkét, a csontosából a palócleves zöldbabbal nagyon finom. A vastagát megsütöd, vagy a párolt, narancsos répa-köret, vagy esetleg petrezselymes karfiol-rizs mellé, céklával, csemege uborkával.

Én vasárnap főztem annyi csirke pörköltet, hogy még a fagyóba is bőven jutott.

1731. Vicalany (válaszként erre: 1730. - Hópihe14)
febr. 28. 10:44
Nanáhogy :D De inkább valami csirkéset készítenék :) Ha végre meglenne már az új sütőm nem lennék gondban, mert egy jó són sült csirkére már régóta fáj a fogam...de még két hét :/
1730. hópihe14 (válaszként erre: 1729. - Vicalany)
febr. 28. 10:35
A "Kő még..." leves??? Ismered?
1729. Vicalany (válaszként erre: 1727. - Hópihe14)
febr. 28. 10:23
Ez a pláne az egészben, szinte semmi nincs otthon úgyhogy vásárolnom is kell. Ilyenkor jön a bőség zavara :D
1728. hópihe14 (válaszként erre: 1725. - Vicalany)
febr. 28. 10:13
Egyébként eldöntöttem, a rakott krumplit ma már nem, majd holnap készítem el. De tervben van még Spencer hagymás babja, ill. vasárnap lesz töltött tök. A sonkatök fejét szoktam hagyományos töltelékkel, tegnap írtam ide a receptemet.
1727. hópihe14
febr. 28. 10:11

Martini! Jó ez a fogyás, ne is akarj gyorsabban, ez a heti fél kg, max. egy kiló még nem terheli meg a szervezetet.

Egyébként pedig ha tele vagy vízzel, az minimum másik 2,0 kg, tehát nyugodtan azt is számolhatod, mint elért eredményt.

Ha vízhajtó tablettát nem akarsz szedni, akkor állítólag a zeller (akármilyen formában) és a karalábéról biztosan tudom, hogy jó vízhajtó. De sokáig ne engedd, hogy így maradjon, a szív nem nagyon szereti.


Ez a főzelék-ötlet nagyon jó, ahhoz ha nem pörkölt, akár egy kis sült kolbász, virsli, tükör-tojás, hasonló is percek alatt kész.


Vicalány! Ha mondod, hogy mi van otthon alapanyag, sorolok én neked kismillió kaja ötletet. Abból nálam nincs hiány.

1726. hópihe14 (válaszként erre: 1725. - Vicalany)
febr. 28. 10:06
Szevasztok! Megjöttem, egy órát sikerült sétálnom, egészen jó volt! A nap kikandikál a felhők mögül, kellemes idő, csak arra kell vigyázni, hogy hova lépünk. Úgy látszik, ismét csak váratlanul érte a várost ez a hóesés, még nem igazán érkeztek felkészülni! :))
1725. Vicalany
febr. 28. 08:55

Szép reggelt mindenkinek! Embernek melósan indult a reggel, havat takarított szegény :) Nekem meg fájósan, tegnap adtam az altestnek rendesen.


Martini: csinálj főzeléket és lehet rá a pöri a feltét :D


Ki mit főz ma? Valamit nekem is kellene de nincs ihletem :)

1724. martini64
febr. 28. 08:49

Ugy tűnik, ezen a héten nem főzök semmit.

Rakott karfiol, grízes tészta és kelkáposzta főzelék volt a terv ezen a héten, de aZuram pörköltet főzött, jó nagy adagot. Legfeljebb a főzeléket megcsinálom.

1723. martini64
febr. 28. 08:46

Sziasztok!

91,7 kg. Egyértelmű, hogy hiába eszem keveset, mozgás nélkül nem tudok fogyni.

Másrészt tele vagyok vízzel. Virslik az ujjaim, dagadt a szemem is.

Lesz ez még jobb is!

Nem is tudom, mit kesergek itt, február elsején 94,5 kg voltam, ez 2,8 kg fogyás egy hónap alatt. Mikor elkezdtem, heti fél kilóval is elégedett lettem volna.

1722. cika58 (válaszként erre: 1721. - Hópihe14)
febr. 28. 08:44
Jó ötlet a rakott krumpli, már rég nem csináltam.
1721. hópihe14 (válaszként erre: 1720. - Cika58)
febr. 28. 08:36

Nem tudom, eredetileg úgy terveztem, hogy ma készítek (2 napra) rakott krumplit. De ha én most elindulok, akkor abból nem lesz semmi, max. vacsora, vagy csak holnap készítem el.

Vagy amikor hazajövök, amit említettem, hogy az apósom féle hamis halászlé (krumpli, hagyma, halászlé-kocka), az nagyon gyorsan készen lesz.

1720. cika58 (válaszként erre: 1719. - Hópihe14)
febr. 28. 08:12
Nálunk milánói makaróni lesz Lilike ezt rendelte. A menübe meg sajtkrém leves, kukoricás rizs, rántott csirke comb.
1719. hópihe14
febr. 28. 07:57

Szevasztok! Jó reggelt, szép napot kívánok mindenkinek!

Itt most nem esik, sőt, mintha valamivel enyhébb idő lenne mint tegnap. Azon gondolkodok, hogy lemegyek egy körre, hiszen péntektől olyan mínuszokat mutogatnak a tv-ben, hogy attól még a kertben ácsorgó hóember is megijed. Pedig ma főzni is kellene valamit.

1718. cika58
febr. 28. 07:22

Szép jó reggelt!


Itt továbbra is havazik, tehát a testmozgásom mára is meg lesz. Bár a karjaim egy kicsit fájnak már, de nem baj.:))

1717. Icuska538
febr. 28. 07:22
Jó reggelt klassz idő van !Mozgás hólapátolás,menés , friss levegő..hajrá!
1716. martini64 (válaszként erre: 1714. - Butterfly64)
febr. 27. 22:29
4-5 állandó tag és kb. 10 betérő van itt.
1715. martini64
febr. 27. 22:28
Nekem van, de csak számok (kcal, mérlegelés, körméretek.
febr. 27. 21:39
Aranyosak vagytok és meglepődtem hogy ennyire befogadóak! :) Hányan vagyunk amúgy a fórumban? Feltettem a naplómba az alap infókat rólam. :) Nektek van naplótok? Jahh, a hó itt is esik 2napja folyamatosan. :D
1713. heléna48
febr. 27. 19:15
Sziasztok! meg vagyok de most nem sok időm van írni, egész nap munka, márciusban ismét két napos továbbképzés lesz, ahol egy rövid előadást tartok, arra készülök, nagyon izgulok. Az esti séta már pár napja elmaradt /ez főleg az a hófúvás és hideg miatt van/ de az étkezésre odafigyelek. Jövő héten mérlegelek, szerintem pozitív lesz az eredmény, érzem...
febr. 27. 17:55
Sziasztok, Gyulán és Csabán is van hó, kb. 15 cm. Szép fehér a táj. Ez az első igazi hó az idei télen.
❮❮ ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... ❯❯

Minden jog fenntartva © 2005-2018, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | Facebook