Kezdjünk együtt neki az életmódváltásnak! (beszélgetős fórum)
Haladás nálam sem mutatkozik, már rá se merek állni a mérlegre. Mai elhatározás: semmi nasi.
Ebéd: lánykámnak paprikás csirke, nekem szalontüdő.
Szervusztok! Hát az elmúlt héten én sem haladtam sehova a fogyás terén. Igaz, hogy a havazás miatt összesen 2 nap voltam lent, akkor is csak amit igen-igen kellett, annyit gyalogoltam = tapostam az el nem takarított havat!
Azt írja, hogy a hét második felében már közel plusz 15 fok is lesz, itt-ott.
Bízom benne, hogy így lesz.:))
Hát sajnálom. :(
De fel a fejjel, lehet, hogy a nagy része víz. Visszatérsz a hétköznapokba és el fog menni hamar.
Szép jó reggelt mindenkinek!
Hát éreztem én sikerült felszednem 2,5 kilógrammot. Na, jól van semmi gond, nem vagyok elkenődve, mától megint vezetem a KB-t és ha lehet akkor a mozgást visszahozom a minden napjaimba rendszeresen. Érdekes pedig édességet nem is ettem.:((
Én két éve talán, hogy utoljára beteg voltam. De most végem van. (Nem ám! )
Én decemberben kétszer voltam benne a náthába. Januárban csak egyszer. Én valahogy a gyerekkel azonosulok ilyen téren. De azt hittem, hogy elpusztulok, olyan beteg voltam decemberben.
A gyerekek se kapták el. Csak mi vének.
Mondjuk engem nem érint, én egész jól megvagyok nélküle. Szerencsére.
Most is van hatékonyabb vakcina. Bárkinek pénzért.
Híradóban mutatták, és nyilatkozott az akkori illetékes miniszter is. Valóban igaz, de a hatékonyabb sokkal drágább, ezért abból csak kevesebbet rendeltek, és ... dadogott tovább.
Persze. Meg a piramisoknál esett a hó. ... :D
Érdekes, erről még nem hallottam. De arra emlékszem, hogy 1-2 évvel korábban nagy cirkusz volt abból, hogy kiderült, egyesek hatékonyabban védő vakcinát kaptak, mint akik nem tartoznak az egyesek közé. :))
Cikk is volt róla hogy az idén nem igazán sikerült eltalálni a vakcinát. Van ilyen.
Ó, akkor tényleg nem jelentett semmit az oltás.
De marha vagyok, riogtlak itt a tudálékosságommal.
Igenis egyél valami kedvedre valót, és ne a törődj a kalóriákkal. Fontos, hogy legyen energiád a betegséggel szemben.
Hát lehet, hogy jövőre beadatom. A Zuram minden évben felveszi, mert szívbeteg, de ezt a szrt ő is megkapta, tőle kaptam el.
Tudom és köszi, hogy törődsz velem. :)
Azt hallottam én is, hogy ez a felső légúti vírus könnyen fertőz és visszafertőződhet az ember. A barátnőm is ezzel beteg, neki mondta a dokija.
Én amiben még hiszek,az influenza elleni védőoltás. Tudom, sokan ellene vannak, de amikor nem oltottak be, mindig megbetegített valami vírus.
Akkor megegyezünk: enyém a madártej (imádom!), tiéd a paradicsom leves. Ha még van esetleg a tegnapi sült halból, az kellően könnyű kaja a gyomornak, de van benne kcal + fehérje. Persze te tudod, én csak azért sorolom, talán kedvet kapsz valamire.
Szerintem se. Lehet, hogy esztétikailag veszett fejsze nyele (magamról beszélek) de egészségügyi szempontból nagyon fontos.
Sokféle étel van itthon, majd választok valamit. Paradicsom leves az biztos lesz, azt kívánom.
Szia, mielőbbi gyógyulást kívánok a kisfiadnak! Nagyon elfoglalt és nagyon fiatal anyuka vagy, ha jól olvastam egy elkezdett naplódban.
De szimpatikus, hogy csatlakoztál. Én a magam 58 évével már nagymama korú vagyok. Sokszor el is gondolkodom, akár mindegy is lehetne már ez a pár kiló felesleg... És mégsem mindegy!
Bocsi, de mindig utáltam a madártejet. Már attól is undorodom, ahogy kinéz.
Mindegy. Nálunk mindenkit elkapott függetlenül a fogyitól. Egyébként meg sok gyümölcs zöldség hús, kevés szénhidrát és jól megválasztott vitaminok, és akkor talan még kisebb is az esély.
Ezzel én is így vagyok, mégis könnyebb nekem, 1 kg barack 450 kcal, három kilót is megehetek egész nap. Tök jó.
Nekem szerencsém, hogy nem szeretek jóllakni. Inkább többször eszem. Pillanatnyilag 68,5 kiló vagyok. Nem fogytam, de nem is híztam a télen. Nem merek téle fogyózni nagyon, félek a vírusoktól.
Tudom, azért is írtam, hogy valamit még ki kellene találni, végig gondolni, mire is lennél igazán éhes.
Édesanyám ilyenkor csinált nekünk madártejet. Te ahhoz mit szólnál? És van otthon valaki, aki megcsinálná neked??? Vagy legalább segítene?
Szia! Üdv a csapatban.
Gyermekednek mielőbbi gyógyulást kívánunk! Egy kicsit azért próbálj meg időt szakítani magadra is, mert a rendszertelen evés: most van időm, most nem érek rá, nem igazán segíti a fogyást.
További ajánlott fórumok: